小安子電台｜自我成長、自我覺察、潛意識 & 催眠

剛走出低潮的安子，想透過這場直播與大家聊聊「時間真的可以療癒一切嗎？」除了分享自己的低潮經歷外，還會探討為什麼我們總是渴望被療癒？又有什麼方法能幫助我們找到心靈的平靜？如果你也正處於低潮中，感覺無法前進，那就趕快來參加這場深度對話吧！

直播大綱：

(00:02:33) 安子的低潮故事
(00:19:45) 時間可以療癒一切嗎？
(00:22:33) 為什麼我們需要被「療癒」？
(00:31:26) 加速平衡的方式唯一推薦！
(00:33:06) 回覆 firstory 留言

#安子電台 直播會在台灣時間，每週四的晚上 9:30 舉行，歡迎你一起來參加 ♡

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最近安子正經歷著一段低潮，於是希望透過這集分享，陪伴那些同樣陷入迷惘且無法立即解決的聽眾。如果你正感到徬徨無助，這集可以幫助你找到如何面對和陪伴自己的方法。

直播大綱：

(00:00:27) 不是所有低潮都能馬上有答案
(00:06:06) 安子最近就在這樣的低潮中
(00:17:45) 如何分辨低潮是否能馬上解決？
(00:23:04) 陪伴自己的六個方法
(00:33:12) 低潮其實是正常的情緒流動
(00:36:57) 心情不好會使我們視角窄化

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最實用便利的能量保護小魔法：三步驟教你設定自己的防護罩：https://reurl.cc/2j7eEm

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原生家庭議題是每個人都無法迴避的功課。在這集中，安子將分享自己是如何逐步轉化與家人的衝突，進而改變彼此的關係。你也想找到重建家庭關係的途徑嗎？趕快來點擊收聽吧！

直播大綱：

(00:00:35) 奶奶的離開讓我更決定要把握當下
(00:05:08) 為什麼原生家庭議題總是複雜難解？
(00:09:29) 如何化解衝突與對立？
(00:17:34) 先整合自己在整合他人
(00:29:16) 真的沒辦法的小撇步！
(00:31:00) #怒嗆人生 大推薦

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你給自己貼了什麼標籤？：https://reurl.cc/jyrpp2

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生活突然變得順流的安子，開始思考是什麼關鍵讓自己變得「順流」？也在反思的過程中，釐清了吸引力法則到底是如何運作。

直播大綱：

(00:00:28) 破關以後的安子順到不行！？
(00:02:24) 順流跟不順流差在哪？
(00:05:52) 靈魂出生前計劃
(00:12:24) 順流與顯化的關鍵在於...
(00:27:00) #人生4千個禮拜 讀書心得

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快樂功課的那集：https://reurl.cc/nvq7e8

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這場直播精華紀錄了我從自我懷疑的焦慮... 到在憤怒中覺醒，最終找到力量的心路歷程。你也曾經因為配得感不足而感到焦慮嗎？我想我的分享能夠讓你感同身受並找到屬於自己的內在力量。
快來收聽，和我一起體驗如何在困境中逆風翻盤吧！

直播大綱：

(00:00:29) 安子的焦慮小故事
(00:06:31) 使出療癒自己的第一步！
(00:09:40) 必殺技登場
(00:19:42) 必殺技後：一切順利的回到自己 👏🏻✨
(00:22:53) 回覆觀眾時間

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療癒自己的第一步：https://reurl.cc/QEe9W5
接納是一切轉化的開始：https://reurl.cc/ReW0O9

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今年即將升上新聞系大四的 Rendy，是世新廣播電台的主持人之一！儘管年紀輕輕，他卻擁有豐富的主持經驗。在這集節目中，Rendy 將分享如何在單人主持時穩穩控場的秘訣，不僅如此，這些技巧還能幫助你在日常生活中更自在地聊天、認識新朋友。想要提升你的主持與社交技能嗎？快來聽聽 Rendy 的寶貴分享吧！
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本集節目資訊：

(00:01:11) 為什麼找 Rendy 來聊這個？
(00:06:14) 好奇心很重要！
(00:08:56) Rendy 的訪問小撇步
(00:13:22) Rendy 主持時如何控場
(00:16:56) 空氣安靜時的絕招
(00:25:56) 如何讓自己會聊天？


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• Rendy 的 podcast 與資訊：https://linktr.ee/stillyoungthing

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最後，如果你喜歡我的節目，請分享出去讓更多人聽見！
祝福我們都能活出自己，閃閃發光 :)

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這週是安子跨出舒適圈的一週，於是來和聽眾分享：出走的這一遭，學到與感受到了什麼～

直播大綱：

(00:03:00) #激讚網紅 給我的三個啟發
(00:11:16) 與蕎希合作的心得
(00:15:31) 蕎希的語音訊息說了什麼！？
(00:21:36) 安子前往 AC交流殿！
(00:29:40) Me time 很重要！！！
(00:40:11) 安子在公館街口哭泣的故事

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Allen 與 Cindy 是 podcast 節目 #AC交流殿 的主持人，同時也是研究所同學、重要的工作夥伴，如此友好有默契的他們居然只是 ” 好朋友 “ 而已！？
於是安子今天就要來和兩位聊聊：男女之間真的存在 " 純友誼 " 嗎？
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本集節目資訊：

(00:01:36) 安子與兩位的緣分起緣
(00:05:15) 安子對於純友誼的看法與經驗
(00:08:37) Cindy 挖坑給安子跳現場
(00:12:54) Cindy 認識 Allen 之前不太信純友誼
(00:17:20) 純友誼的關鍵在男生？
(00:20:50) Allen 維持純友誼的關鍵
(00:25:39) 「噓寒問暖」是不純的開始
(00:27:40) 拉拉山的故事
(00:32:31) 多好？需要去定義純友誼？
(00:41:55) 有另一半的話還能有其他異性朋友嗎？


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• AC交流殿 podcast：https://open.firstory.me/user/allencindy6668/platforms
• AC交流殿 IG：https://www.instagram.com/ac66682023

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想克服拖延症的人這邊請進 🫶🏻

直播大綱：

(00:01:33) 那些我克服拖延症的小 tips
(00:05:24) tips 1：寫下來
(00:14:09) tips 2：一想到就去做！
(00:19:02) tips 3：去想為什麼
(00:27:16) 衝衝衝的同時還是要學會休息
(00:33:07) 克服拖延的大方法
(00:45:59) 莫名其妙開始介紹 #張藝
(00:48:13) #鬼才之道 心得，好看快去看！
(00:54:45) 地震！！！

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這集與天賦咨詢師 - 蕎希來聊聊要如何找到自己的天賦！蕎希除了分享她尋找自己天賦的心路歷程外，也現場拿了安子示範：如何進行「天賦諮詢」！
我們到底要如何找到自己的天賦？聽完這一集相信你會有所收穫～
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本集節目資訊：

(00:02:36) 蕎希也曾經很迷惘過！？
(00:07:51) 蕎希如何找到做甜點這個天賦？
(00:13:07) 創業是不斷了解自己的過程
(00:20:12) 蕎希示範天賦諮詢～
(00:33:01) 蕎希最後的建議：你的心會知道答案


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• 蕎希的 podcast：https://reurl.cc/7dDKoQ
• 蕎希的甜點 IG：https://www.instagram.com/chelsy.sweetcrush
• 蕎希的身心靈 IG：https://www.instagram.com/talent_lighthouse

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