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今天要聊聊～青春期的「兩種焦慮」！
一邊是台灣孩子的考試焦慮，一邊是美國孩子的找自己焦慮。
Antonia & Karen 兩位媽媽這次要從親身經驗出發，聊聊當孩子進入青春期時，爸媽該怎麼陪他們一起迷路、再找到方向。

在台灣，孩子怕「落後」；在美國，孩子怕「空白」。一個被迫準備考試、成績掛帥；一個被逼著提早找到自我。不管是哪種教育體系，焦慮都沒消失，只是換了包裝。更重要的是——爸媽的焦慮，其實孩子都感受得到。

【本集亮點】
✦公立 vs 美國學校：不同體系下的青春期壓力
✦孩子怕落後？還是怕找不到自己？
✦父母該如何陪孩子一起迷惘而不迷失 💬

【下集預告】
孩子一定要走名校才算成功嗎？這集我們訪談薩德——從建中台大到Google，再轉身成為人類圖引導師。他用自己的故事告訴媽媽們：每段經歷都能開花結果，孩子也能走出屬於自己的路。

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今天這集，我們要帶媽媽們走進一個很多人聽過、但真正懂的人不多的世界 —— 人類圖。如果你也曾經苦惱：孩子到底為什麼不睡、不吃、叛逆到你想原地爆炸？或是覺得自己怎麼努力都跟不上孩子的脾氣……那你一定要聽聽這次的內容。

這集我們邀請到 人類圖引導師薩德，他的背景跨國又華麗，但真正打動我們的是——他用非常生活化的方式，帶我們看懂「每個孩子都有自己的使用說明書」。

不是算命，不是預測，而是「理解」。希望這集能陪媽媽們一起，少走一些冤枉路，也少一點自責，多一點看見孩子的方式。

【本集亮點】
✦ 原來孩子的「不吃不睡」都有原因
✦ 父母的期待，可能是孩子最大壓力來源
✦ 理解孩子，比糾正孩子更有力量

【下集預告】
台灣的孩子怕落後，美國的孩子怕空白。一邊是考試壓力、一邊是找自己的迷惘。下集我們聊「青春期的兩種焦慮」，爸媽該怎麼陪孩子一起迷路、再找到方向 ❤️

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本集來賓 薩德Sade｜IHDS 國際認證・人類圖管理顧問
台灣大學 政治系國際關係＋社會系
P&G／L'Oréal／Google 品牌行銷經理人近十年
現職：人類圖引導師｜團體課程講師｜企業策略顧問

他能陪伴父母一起理解：
孩子不是長大中的大人，而是有自己節奏的能量設計。
透過人類圖，用最易懂的方式帶你看見孩子的本質——
 ✔為什麼孩子會有那些反應？
 ✔哪些是天生特質？哪些是孩子受到的環境影響？
 ✔如何用人類圖養出快樂成長的孩子？

🔹孩子的類型（Type）與如何影響學習與教養方式
🔹內在權威（Authority）在日常中的做決定方式
🔹受到環境的壓力與敏感點
🔹如何避免在養育中「不小心推偏孩子的設計」
🔹父母與孩子的相處注意事項
🔹睡眠、飲食、節奏等實際操作指南

外商管理背景 × 人類圖專業
特別擅長：
✔將複雜的人類圖 → 清楚好懂的親子語言
✔幫助父母看見孩子的獨特天賦與需求
✔協助家庭建立屬於孩子的成長節奏

💬 想透過人類圖更了解你的孩子？
加入薩的官方 LINE：https://lin.ee/GRh3UKC

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今天要來聊聊～媽媽們最有感的「吃飯哲學」🍽️
從高價私廚、精緻料理，到每天煮三餐的現實人生，你是不是也常在想：「到底該犒賞自己，還是該省點錢吃健康？」😅

Antonia & Karen 這次就要來好好聊聊～從「吃得漂亮」到「吃得安心」之間，媽媽們如何在享受與理性間找到平衡。有人愛拍照打卡，有人講究營養均衡，但吃飯這件小事，其實藏著我們的生活態度與家庭價值❤️

【本集亮點】
✦從炫富到養生：媽媽們的「吃」也在進化
✦昂貴不等於健康，懂吃才是關鍵💡
✦每一餐的選擇，其實都藏著你的生活哲學

【下集預告】
AI來了，媽媽更焦慮了嗎？🤯怕孩子被取代、怕自己教不夠？下集一起聽Antonia與Karen聊聊，在AI時代，怎麼當個不被時代嚇跑、能陪孩子一起成長的媽媽吧！🎧

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今天要來聊聊～媽媽們最愛幻想又最怕面對的話題：孩子出國留學✈️
當別人家的小孩去英國、瑞士、德國念書時，你是不是也在想：「我們家以後要不要也讓孩子試試？」🤔

Antonia 跟 Karen 這次整理出超完整的歐洲留學全攻略！從英國的三年學制、德國免學費，到瑞士高品質教育，每個國家都有不同的制度與文化。她們不只幫大家比較學費和生活成本，還聊到媽媽們最在意的安全、住宿、氣候，甚至「孩子能不能自己煮飯」這件事🤣

【本集亮點】
✦歐洲各國學制差很大？媽媽一次搞懂三年制vs四年制🎓
✦免學費真香？但語言跟生活適應才是關鍵💬
✦留學不只是念書，更是孩子與媽媽的成長旅程❤️

【下集預告】
說到吃，媽媽們是不是也常在糾結～🍴高價私廚拍照打卡很美，但健康餐盒更貼近現實？下集一起聊聊：怎麼在「享受美食」與「聰明消費」之間找到平衡💪吃得開心，也吃得安心❤️

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EP153 孩子畫作如何收藏？超實用收納術，一起學取捨不崩潰

今天要來聊聊～媽媽們的永恆難題：「孩子的畫作到底要怎麼收拾？」🎨
是不是常常打開抽屜就被一堆作品淹沒？每一張都捨不得丟，但家裡又快沒地方放了😭

Antonia & Karen 這集要陪妳一起面對「親子收納修羅場」！從黏著毛球的立體作品，到滿是色筆痕的回憶，他們都有親身經驗。原來整理孩子的畫，不只是清空空間，更是一次親子溝通、情感連結的小練習💛

【本集亮點】
✦不偷丟！教妳用4步驟讓孩子開心整理🧺
✦拍照備份也能超有儀式感📸
✦把作品變成年度相簿，留住成長的軌跡✨

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想到孩子未來要出國念書，媽媽們是不是又緊張又期待？🎒下集我們帶妳一口氣看懂歐洲各國學制、語言與生活重點，從英國到瑞士，幫孩子選出最適合的留學國家！

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妳是不是也跟我們一樣？
曾經懷抱著「想變更好」的期待，買過英文課、電腦課、瑜伽課…
結果不只沒變更好，還遇到倒閉、無法退費，氣到想捶心肝😩

Antonia & Karen這次直接公開自己的親身經歷：從地球村美語、學成電腦到全真瑜伽都遇到了！故事不只是「錢沒了」，更是：我們為什麼會買？我們期待的是什麼？如果再來一次，我該怎麼保護我自己和家人的權益？
這集，不只是吐槽，而是一起學會更聰明的消費不踩雷💪媽媽們，我們的錢很辛苦才賺來的，不能再被「無限上課」和「一次買更划算」洗腦啦！

【本集亮點】
✦倒閉事件頻傳：媽媽最常遇到的「課程陷阱」在哪？
✦預付型課程好危險！怎麼買才安心、不被坑？
✦選課前 3 個必問問題，守住荷包也守住期待❤️

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孩子每次從學校帶回來的作品，捨不得丟、又快被紙堆淹沒？下集我們要聊聊媽媽們的「作品收納大戰」！從拍照備份、分類保存到親子共選，讓整理變成回憶的延續💛

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今天要來聊聊～家裡的緊急避難包怎麼準備～🎒
說真的，當地震、停電或颱風來襲時，我們是不是常會心裡一緊：「啊！我家有準備嗎？」😨Antonia & Karen 這次就用媽媽的角度，聊聊那些「災難來臨前的愛與準備」。

Karen 分享了女兒學校團購救災包的趣事，竟然才150元就能救命！😳
Antonia 則回想在英國遇到火災警報時，還拖著行李衝出去——事後才發現，危機意識真的太重要。
從這些親身經驗開始，她們一步步拆解：什麼才是「真正為家人準備好的避難包」。

【本集亮點】
✦黃金72小時：讓家人安心撐過災後關鍵期
✦避難包放哪裡？臥室還是玄關？媽媽們別放錯！
✦防災不只是逃命，是愛與責任的日常準備 💪

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媽媽們是不是也踩過「預付課」這個坑？💸從地球村美語到全真瑜伽倒閉，Karen親身中四次！😱下集一起來聽，怎麼在花錢前多一分智慧、少一分後悔。

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《Stan Up！青開麥》Podcast開播！

由新竹縣政府教育局推出，六集節目集結青年提案，

從選系迷茫、科技人生到地方創生，還有網紅跨界對談，探索竹縣青年的成長路線圖。

🎧收聽👉 https://fstry.pse.is/8b7lqe

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今天我們要一起走進職能治療師卡迪的生命故事💖
你能想像嗎？這位每天用笑容陪伴孩子的治療師，其實曾是被忽略、被誤解的小孩。從父母的教育、乖寶寶性格、到在校園中咬牙走過的那些黑暗時刻…卡迪告訴我們：「每一段傷痕，都可能成為未來溫柔別人的力量✨」

在這集裡，Antonia & Karen 聽得哭、笑、頻頻點頭，因為卡迪的故事，不只關於孩子，其實也關於每一位努力扮演「好媽媽」的妳。媽媽們，我們常常要求自己要強大、要完美、要撐住全家，但卡迪提醒我們：「陪孩子長大，也是在再次陪自己長大💕」

【本集亮點】
✦從被霸凌的小孩，蛻變為能治癒他人的職能治療師✨
✦共感能力爆棚，是弱點還是天賦？卡迪給媽媽的暖心解答
✦教養不是一次見效：媽媽的情緒與不完美，都很值得被擁抱💗

【下集預告】
地震、停電、颱風都來得太突然😰家裡的緊急避難包，你準備好了嗎？下集我們聊的不只是逃生，而是「愛的準備」一起學會怎麼讓防災成為生活的一部分吧！🎒

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本集來賓 職能治療師 卡迪
專長在於：兒童早療、青少年自我探索

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漫步高松發現港邊藝術、品嘗道地烏龍麵；

在鹿兒島感受櫻島火山的活力、砂浴溫泉的溫暖；

感受熊本黑川溫泉的秘湯魅力、熊本城的壯麗；

小旅行大發現，跟著中華航空走進日本另一種風景～

立即出發： https://fstry.pse.is/89zaqa

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今天要來聊聊～媽媽們買衣服時永遠的掙扎👕明明現在穿S剛剛好，結果手就滑去拿了M～是不是每個孩子的衣櫃裡，都有一件「明年才會剛好」的衣服？😆

Antonia & Karen 這集就要來聊聊「大一號哲學」！到底是省錢？實用？還是媽媽對孩子滿滿的愛與不安？從衣服聊到鞋子，再一路聊到教育與成長，原來「尺寸」也藏著好多教養學！爸媽想著未來，小孩在意現在。

【本集亮點】
✦妳家也有？永遠在等明年才會剛好的衣服😂
✦鞋子大一號可能變醫藥費！挑鞋尺寸有眉角👟
✦衣服尺寸＝教育步調？孩子需要現在的剛剛好

【下集預告】
他是從「被霸凌的小孩」走到「療癒別人的職能治療師」💪在卡迪的故事裡，我們聽見了勇氣、共感與自我修復的力量。媽媽們，別忘了療癒孩子的同時，也要溫柔擁抱自己💖

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今天要來聊聊～媽媽們常聽到卻有點霧煞煞的職業：「職能治療師」！🧠✨
我們請到超有活力又可愛的卡迪職能治療師，他可是孩子界的「生活魔術師」，從早療、情緒、專注力到青春期自我探索，全都難不倒他！我們身為媽媽，是不是都經歷過孩子卡關、情緒起伏大、專心不到三分鐘就爆走？😩

卡迪在這集用超生活化的方式，告訴我們「職能治療」其實就在日常裡——吃飯、遊戲、甚至桌遊都能是練習的起點。原來孩子的不專心、不自信，背後有好多我們沒看見的細節。聽完這集，你會重新理解孩子，也會更懂得放過自己💛

【本集亮點】
✦「生活魔術師」卡迪開講：職能治療師到底在做什麼？
✦孩子不專心、愛拖延？先找到背後的真正原因💬
✦桌遊也能是改善神器🎲讓親子互動變得超好玩！

【下集預告】
說到幫孩子買衣服，媽媽們是不是也常陷入糾結～買大一號覺得省，買剛好又怕浪費？其實這背後藏著我們對孩子滿滿的愛與不安💭下集一起來聊聊「剛剛好的愛」，原來不只在衣服上，也在教養裡❤️

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本集來賓 職能治療師 卡迪
專長在於：兒童早療、青少年自我探索

謝謝節目贊助商 機本玩意OBOi，機本玩意是獨家代理俄羅斯及以色列兒童桌遊的代理商，機本玩意提供家長及老師派對、反應、數學、英文類桌遊，讓家庭與學校充滿歡笑與樂趣，凝聚更多感情，最近機本玩意推出以色列桌遊新品，有英文、推理及培養乘法數感的遊戲！

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