你的人生，不是由你所遭遇的风暴决定的，而是由你如何选择应对的方式所塑造。而面对风暴时，应对方式的选择，是由我们的思维方式所决定的，我们怎么想，就会怎么做。积极的思维方式，会让我们对未来充满信心，即使面对困难挑战，也保持着跃跃欲试的姿态。反之，消极的思维方式，会让我们陷入焦虑和不安，一点小困难都会将我们吓倒，止步不前。

孤独，焦虑，不被理解，没有支持，有时候真正让我们痛苦的不是实际问题，而是这些情绪和心结。柠檬心理，愿做你的避风港。我们的心理救援队每位咨询师都拥有20年以上的咨询经验，现在关注公众号【柠檬心理FM】回复【咨询】就可以参加我们的心理咨询活动了，要相信你的生活可以变得更好。