上了將近半年的療癒課程後，深刻的明白童年原來對我們的影響有這麼深刻。不管是對愛的匱乏，或對自己的無價值感，或過於陰柔過於陽剛，那都和我們童年所經歷的各種經驗，我們的投射有關。

上課之後，會更醒覺對待孩子時，要注意適度的放手，不要用自己的想法去框架孩子，也要分清究竟是我的期待，還是他應該呈現的樣貌。

最近以馬內利的事件吵得沸沸揚揚，從父母的角度來看，或許這樣的孩子真的會成為非常優秀的菁英，會過上金字塔頂端的生活，但不論菁英或平庸的人生，只要是人，都需要能感受到愛，感受到與世界與人的連結，而不是切斷所有感覺，成為一個機器，那麼，這樣的菁英，這樣的金字塔頂端，他們有這樣的愛的流動嗎？這是我更為關注的部分。

我們在節目最後談幾部最近我覺得好看的電影，以及想要去電影院看的戲，人生只有一次，因為只有一次，所以每個選擇每個決定都至關重要，還有，不要忘記，你只能為自己負責，為自己決定，你是無法站在制高點，去控制所有人的人生的。

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我知道在短短一集節目的時間裡，實在有太多想問的問題，無法一下子就解答完所有的疑問，還有問題的，都歡迎大家來信或留言到臉書粉絲頁給我：
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接下來這一集，我們要分享的就是最切身的親密關係，不論你是在關係中，婚姻中，或是有了小孩的家庭，和另一半的親密關係真的都是人生最難的課題，另一半其實就是我們的照妖鏡，我們有多迷戀對方，其實就是我們身上也有這麼多的優點，相反的，我們有多討厭對方，也代表我身上有著一模一樣的問題，只是我選擇了視而不見。

在這集節目裡，我們要來談談關係中的平衡，怎麼如實地表達自己真實的感受，不犧牲委屈，但也不貶抑鄙視對方。我們要適度曝光自己的難處讓對方知道，也發出求救訊號來讓彼此能相互依靠，同時在關係中最重要的信任，是我們必須去如實地給出，才能建立真實的親密關係，一切都是和自己的關係，唯有我對自己坦誠了，我也才能對於關係中的各種問題誠實的面對。

關係中的性與金錢，也是非常重要的課題，我們怎麼看待性？無性到底有沒有關係？而精神出軌算不算出軌？如果只有肉體而無情感交流難道也不行？

這個年代多數人都有金錢匱乏的困擾，那麼在親密關係中，我們對對方有所求，還是很多事情其實沒有人應該需要符合我們的期待？我們怎麼看待金錢，又怎麼處理失衡的不對等的金錢關係呢？

希望大家能在這一個鐘頭的節目中，得到一些些的回答，那些還未能提出來討論的，我們等三月份再做一集節目來分享給大家喔！我要邀請大家提筆寫信或留言給我，如果你覺得好聽的話，也歡迎將這個單集分享給你的朋友們，謝謝！

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大家新年好！！好久不見！！我們從峇里島回來啦！

這也是葉謝家小家庭第一次全家出國去旅行，真開心小孩都長大了，也多虧同行朋友的相互支援體諒，還有很多行程安排，餐廳預定，我們度過了非常美好的假期。

在今天的節目中和大家分享我們在峇里島的食衣住行，除了吃喝玩樂，也和大家分享旅行當中會發生的一些狀況，可以提前準備和作好一些保險的安排，希望大家將來到峇里島，都能有一個精彩的假期！


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意不意外，驚不驚喜，我們又上架新節目了！！！

總是覺得每週都有好多想說的，今天我們小聊一下孩子的學習歷程，然後和大家分享幾部我正在看的戲。關鍵想寫的東西會寫在我的粉絲頁上面，歡迎大家來收看收聽！接下來我們小家庭又出發去旅行去了，這期間可能沒法隨時更新，但因為我去到『韓國的筆記』又錄了韓劇的分享，到時候也會給大家連結，希望在這個假期還能用聲音陪伴大家，先預祝大家有個平安愉快溫暖的新年假期！


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星座老師告訴我，2024年就是要有行動力的一年！！原本悠哉悠哉懶懶散散的我，一直等著過年放大假，被老師這樣提醒，我只能趕緊熱血起來！！

沒錯！！我上週雖然上架了Diane的節目，但和Kuami還是有錄音的喔！節目中我會分享上週我閱讀和觀看的一些影視作品，不過我覺得最重要的是，我克服了剪輯上的困難，這集節目我學了一些新的剪輯方式（我知道你們聽不出來），但對我來說卻是很大的突破，我覺得困難真的都是上天祝福，因為有困難，才會想要改進，想要做得更好，而我真開心我做到啦！！

還要和大家預告，我接下來還會繼續請星座老師還有其他大師來上節目，我也會去上【韓國的筆記】聊韓劇喔！！敬請期待，也希望你們喜歡這一集的對談，歡迎留言給我！


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得到Diane的首肯願意和我面對面錄製Podcast真的是我2024年最開心的一件事！

很多長期收聽節目以及關注【葉謝家的瑣碎事】粉絲頁的聽眾都知道，我從兩年前遇到Diane和她做一對一諮商開始，就完全翻轉了我自己對於過去只是一個家庭主婦的看法，而在前年，我的人生發生了爆炸性的事件更讓我陷入動彈不得的低潮，沒想到，這樣的事件，卻也是上天送給我最大的禮物，因為Diane，我踏上了療癒之路，而不敢相信我以為我二十幾歲已經做完的功課，原來背後還有這麼多我自己沒有發現的信念系統。

去年十月我開始上Diane的團體課，每週課程都帶給我很大的收穫，也讓我看待自己有了不一樣的角度，特別是當我的觀點改變後，我看待金錢、看待關係，面對育兒困境，都有了不同的心情，我開始相信自己，看見自己的價值，並願意更開放，也學習放手，將那些過多的罪惡感一一放下。

我一直很希望能透過節目的分享，讓更多無法到教室實體上課的朋友，能有療癒自己的機會，很開心Diane的善意，讓我們有了這次的對談，其中我們會談到什麼是療癒？為什麼我們需要療癒？該怎麼開始？對於過去我們該怎麼看待？而針對那些我們真的很討厭的人，我們該怎麼寬恕？為什麼外面的世界由我的內在創造？而我該怎麼去理解，所有和他人的關係，都是和自己的關係？

非常希望大家聽完這集節目能和我分享你們的想法喔！也讓我們期待二月份我們要講的主題：親密關係！如果你有任何問題，歡迎私訊或留言給我！


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今天大家趕緊去投票，今天只有這件大事了！

兩週沒錄音，有很多想和大家分享，從一月開始到現在世界發生各種紛紛擾擾的事，你的內在都還好嗎？

越來越多的劇集都在顯現再活一次的人生，彷彿重來一次我們就能做得更好，真的是這樣嗎？我們真的為自己的人生做好負責任的決定了嗎？就像我在朴敏英的新劇『和我老公結婚吧』裡頭，看到女主角雖然看似很可憐，罹癌還被閨蜜和先生聯手欺騙，最後甚至離開人世，但這整個過程，她是不是一直都沒有為自己勇敢發聲，反而選擇了逃避或像縮頭烏龜默默地承受了不該她承受的一切？雖然加害者很可惡，這位感覺是被害者的人，是不是也有一些責任，因為是她允許了別人這樣任意糟蹋自己的。這就是我想對大家說，我們要為自己人生負責的地方，我們要去看見是不是有什麼我們該做能做而未做的事？我們是不是能拿出勇氣去拒絕說不？

當我們決定為自己的人生負責任之後，很多看事情的角度就會開始轉變，很多事情就不再會有對錯，而是我還能為這件事做什麼讓結果更好？

希望你喜歡這一集的節目，也歡迎寫信或留言告訴我你的問題，我們下週就會邀請我的老師Diane來上節目囉！


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開場忘了說，寫在這裡，感謝Gina贊助本節目請我喝咖啡，雖然我不認識你，但你讓我在年末的這一天，充滿行動力的錄製了這集節目。

我的節目向來就是很多想分享的，顯得很雜亂，但都是我真心想說的。韓國知名藝人李善均的離世，讓我覺得好難過，但我某方面又能明白他的靈魂做了這樣的選擇，一定有他必須去體驗的事情，我們來聊一聊並複習我曾經也好喜歡他和IU所主演的『我的大叔』。

過了這麼久再開這部劇你一定完全忘記裡頭所有的細節了，不悲情，其實有時候穿插了很多幽默，但當然你也會看到人性在最卑微最黑暗的時刻，他還會不會有光，而我們有沒有可能再這樣弱小的時刻，還能用自己的光照亮他人，這是一部很棒的經典，鼓勵大家重開複習一次！

也在本集節目和大家分享我最近看好雜，都在看哪些東西，又帶給我哪些感受，最後雖然很長，但很重要我想和大家分享關於鏡子練習的第十個，和痛苦疾病相關的篇章，我想讀給大家聽，因為此時此刻我身邊很多人正在痛苦和疾病中，我想鼓勵他們，不要絕望，不要一直向外看，而是向內看，照顧自己的需求，勇敢對不合理不需要的請求，說不。

我們就這樣要進入2024年了，我會繼續製作更好的節目給大家，也希望大家留言給我，希望能在Diane來上節目的時候聽到哪方面你感興趣的議題？有沒有想問的問題，都歡迎留言給我！希望我們都更有意識，更覺察，更健康的迎接2024年，新年快樂！我們明年見！


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Madelyn是我的媽媽朋友，我找她解讀過一對一的星盤，也解讀過和我兒子的親子星盤。如她所說，她很少滔滔不絕給出很多建議，很多時後她傾聽，然後總是講出一兩句關鍵的金句，只是那個金句，就可以支持我們繼續向前。

我邀請他來跟我們分享2023尾巴進入2024，我們會迎來什麼不同的變化？結果沒想到談到她的八宮冥王星，個性單純際遇複雜，也因為這樣，她對於痛苦的人總有一種同理。雖然他自己也處在育兩兒，小兒仍非常稚齡的餵奶階段，聽她說著媽媽me time，就是不超過三十分鐘的洗澡時光，我懂那個時候，放空談何容易，但卻非常需要。

希望我們的對談也可以帶給你一些同理，帶給你一些希望，讓我們朝向更好的自己，跨進2024!!聖誕快樂！


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