你把工作当成游戏，有内在的奖励和不同的技能，那么工作就不再是工作。

许多人对他们的日常工作不满意，往往是他们的工作造成的。更糟糕的是，他们的休闲时间都被用最懒惰的方式从工作中的疲惫中恢复过来。

然而，工作可以发展为提供挑战、集中我们的注意力和减少我们的焦虑的东西。

考虑一下意大利阿尔卑斯山的一个小村庄的老年居民，他们不认为他们的日常工作和自由时间有什么区别。他们每天必须在早上5点起床，给奶牛挤奶，把一捆捆干草运到几英里外，照料果园或为家人做饭。但是，当被问及如果他们变得很有钱时， 他们的生活会有什么改变时，他们回答说，他们不会改变任何事情。

许多人描述自己在工作时比不工作时更经常处于心流的状态。他们还报告说，他们对自己的创造力和注意力的信念增强了。

进入心流状态的一个方法是为自己设定内在的奖励，（即那些不受现金奖励或外在力量激励的奖励），如努力超越你的通常表现水平或尽可能多地了解工作内容。

举例来说，有位铁路车厢焊接工很受同事欢迎。他之所以受欢迎，是因为他学会了公司装配线上的每一项基本任务，而且他喜欢执行所有这些任务。他还拒绝晋升，因为他更喜欢执行各种手工任务，并喜欢把每项任务变成一种挑战。当一天的工作结束后，他并不觉得有必要逃避，而是把空闲时间花在精心打理他的花园上。

因此，为了进入流动状态，你应该在工作中寻求新的挑战，旨在尽可能多地了解维持公司运行所涉及的所有基本任务，而不仅仅是打卡上班和打卡下班，做一天和尚撞一天钟。