很多人都認為癌症病人身體虛弱、抵抗力差，應該盡量避免活動、多多休息。但根據研究證實，運動不僅能提升抗癌力，幫助病人早日復原，更能增加病人的自信，對生命擁有操控權，「少運動、多休息」的養病觀念，早已被推翻。