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【癌症問康健Ep.55】預防癌症，對抗PM2.5，從腸道保健開始 益生菌怎麼選、怎麼吃？
全世界和台灣的癌症發生率年年攀升，致癌原因先天佔三成，後天佔七成，環境毒物和飲食生活習慣是台灣十大癌症重大風險因子，國人最好發的肺癌，更是和空汙、腸道健康有密切關聯。世界衛生組織也已將空氣裡的「懸浮微粒」歸類為一級致癌物，其中又以PM2.5最毒。日常生活中如何透過「吃」來減少PM2.5對身體的傷害？
本集邀請保健品牌創辦人兼研發人、營養師江欣樺，來解析如何透過改善腸道健康，培養出腸道好菌來對抗空汙傷害。
✅本集你將會聽到：
- 如何透過「吃」來減少PM2.5對身體的傷害？
- 益生菌該怎麼選？
- 如何透過調整飲食，才能達到對腸道好、對肺臟好、預防癌症的功效？
- 服用益生菌的正確方法
主持人：資深醫藥記者、前康健雜誌總主筆 張曉卉
來賓：保健品牌創辦人兼研發人、營養師 江欣樺
製作團隊：陳巧怡
本集節目合作推薦：江欣樺營養師
＊「癌症問康健」全集收錄👉 https://bit.ly/3Kmbwmq
＊癌症問康健官方LINE帳號：https://lin.ee/QCxb8mw
＊癌症問康健-陪伴你解答癌症旅程大小事：https://bit.ly/3sC722v
＊意見信箱：[email protected]
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By 天下雜誌
4.6
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全世界和台灣的癌症發生率年年攀升，致癌原因先天佔三成，後天佔七成，環境毒物和飲食生活習慣是台灣十大癌症重大風險因子，國人最好發的肺癌，更是和空汙、腸道健康有密切關聯。世界衛生組織也已將空氣裡的「懸浮微粒」歸類為一級致癌物，其中又以PM2.5最毒。日常生活中如何透過「吃」來減少PM2.5對身體的傷害？
本集邀請保健品牌創辦人兼研發人、營養師江欣樺，來解析如何透過改善腸道健康，培養出腸道好菌來對抗空汙傷害。
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- 益生菌該怎麼選？
- 如何透過調整飲食，才能達到對腸道好、對肺臟好、預防癌症的功效？
- 服用益生菌的正確方法
主持人：資深醫藥記者、前康健雜誌總主筆 張曉卉
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