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【癌症問康健Ep.68】健康活到100歲,逆轉慢性病「四騎士」的5大祕訣,重塑健康每一天


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2025年起台灣65歲以上的銀髮長者將超過20%,每個人都可能活得比想像得更久,但如何活得更好更長壽?全球銷售突破170萬冊的新書《超預期壽命Outlive》作者阿提亞醫師,挑戰傳統被動治療的思維,提出醫學3.0的反思。



什麼是主動、個人化的預防醫療(醫學3.0)?它為何能延長健康壽命?未來的「個人化」或「精準」醫療趨勢是什麼?本集節目邀請本書繁體中文版審訂者詹鼎正醫師,來為大家說說這本書的觀點與實踐方法。


✅這集你會聽到:

- 《超預期壽命》精隨與阿提亞醫師的理念

- 傳統醫學2.0和新醫學3.0的不同之處

- 影響人類健康的「四騎士」與長壽健康的「五大戰術」

- 人生的最後幾十年,該如何及早規劃與投資


主持人:資深醫藥記者、前康健雜誌總主筆 張曉卉

來賓:台大醫院北護分院院長 詹鼎正醫師

製作團隊:陳巧怡


*推薦閱讀《超預期壽命Outlive》:https://bit.ly/48uMpIX

*「癌症問康健」全集收錄:https://bit.ly/3Kmbwmq

*癌症問康健官方LINE帳號:https://lin.ee/QCxb8mw

*癌症問康健-陪伴你解答癌症旅程大小事:https://bit.ly/3sC722v

*意見信箱:[email protected]

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