楊肉盧

By 楊月娥、盧妍蓁Education

楊肉盧 episodes

June 25, 2024 EP34｜【大眾鍋】內向就吃虧 ft.林慧

*文末抽獎*

說話是必備的外顯能力

本集來賓－林慧口語表達訓練師

林慧老師性格內向，但也是說話的專家，不只是各大企業指導講師，更一對一指導過超過500位學員

表達不順暢最主要問題並非個性使然，只是尚未找到合適的方法，所以我們究竟該如何提升這項能力，使人際關係、事業等更上一層樓呢？

【本集重點】

⚡️線上對話都沒事，線下說話就出事

⚡️疫情後面對面的需求量提升

⚡️表達體檢怎麼做？

⚡️非語言表達的影響

⚡️不知道說錯話比不知道怎麼說話更恐怖

⚡️溝通表達是專長

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本集節目由【元榆牧場】贊助播出

自由奔跑的黑羽土雞－衝浪雞

蛋白質含量豐富、肉質緊實多汁

不使用強效藥物或抗生素，健康、安全

鹽水雞、煙燻甘蔗雞、濃郁雞湯、滴雞精、滷味、雞肉水餃等

限時優惠中 https://bityl.co/QapY

【留言抽獎】

活動時間6/26-7/2

・獎項

表達教科書《練出不怕AI取代的說話本事》

跟著林慧老師的說話私塾，教你開口說出溫度、信任與效率

・抽獎辦法

-留言分享收聽心得（ex.自己遇到的表達困擾）

-五星好評「楊肉盧」

-7/3後至盧妍蓁IG見抽獎結果以及詳細領獎辦法 https://reurl.cc/GK0qX3

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June 18, 2024 EP33｜【大眾鍋】來不及了嗎？

生命最後一刻你的人生跑馬燈會出現什麼？有遺憾嗎？

上個月小蓁參演了劇場演出《49號渡口》-人劇團

講述著靈魂面臨死亡之時，會如何選擇

透過表演者各自的生命故事與觀眾產生連結，推動思考，用劇場藝術實踐生命教育

如果將戲從劇場搬進教室，是否能在學生心中種下不一樣的種子呢？

【本集重點】

⚡️價值觀是被教育出來的

⚡️媽，我喜歡同性可以嗎？

⚡️長輩其實很無助

⚡️憑什麼結婚只有女生要丟扇子？

⚡️可以說話的「大人」

⚡️越滿的瓶子越狹隘

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本集節目由【督洋】贊助播出

❄️夏日省電大作戰-最佳夥伴❄️

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June 11, 2024 EP32｜【全家鍋】朋友一生一起走？

小蓁脫離學生身份後，強烈地感覺到朋友們似乎不見了！

大家都為自己的目標努力著，同學都快變成網友了！

本集再度邀請盧代表出席

與我們分享5年級生畢業後，是如何與同學維持聯繫？

朋友之間認識很久就代表感情越深越要好嗎？

【本集重點】

⚡️以前的補習班會跟學生買畢業紀念冊？

⚡️人必須有三師朋友

⚡️同學的好交情是最純粹有力的人脈

⚡️社交好花錢，視訊開趴新玩法

⚡️幾十年的情誼也會走散

⚡️傳長輩圖的意義

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June 04, 2024 EP31｜【大眾鍋】噓！看電影不要聊天😡 ft.小小電影蟲

看電影、影集已是大多人的生活日常

本集邀請到電影專業戶－莊博翔

畢業於臺北藝術大學電影系，也是作家彭菊仙老師的大兒子

經營影評帳號《小小電影蟲》以及電影podcast《蟲洞西米露》

與我們分享他是如何愛上電影？跟長輩對看電影的方式意見不合時有什麼處理辦法？從小被身為親子作家的母親寫在筆下是什麼感受？

【本集重點】

⚡️租DVD的浪漫

⚡️爸媽總愛在觀影過程中猜劇情！

⚡️對電影的愛，是父母的總和

⚡️學習欣賞孩子

⚡️老大就是白老鼠

⚡️試著跟媽媽做podcast，嗯⋯先沒關係

《小小電影蟲》IG https://reurl.cc/WxypDy

《蟲洞西米露》podcast https://reurl.cc/aqR6V9

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本集節目由【萬萬兩】贊助播出

被敲碗已久的萬萬兩來囉！

錢櫃KTV指定的五星水餃王，唱歌必點的那碗牛肉麵！

在家10分鐘無腦上菜，真材實料的好味道 https://mymore.tw/yangyuee2406

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May 28, 2024 EP30｜【大眾鍋】為什麼要跟我搶老公？ft.果陀文創

我受不了了，我們分手吧！！！

本集邀請到果陀文創的創意總監-陳郁敏（玉米總監）

來與我們聊聊不同世代的愛情觀

到底是該為愛犧牲奉獻還是將自己擺在第一順位？

遇到媽寶男到底怎麼解？

【本集重點】

⚡️把婆婆當VVIP對待

⚡️像兒子般疼愛，又像丈夫般依賴

⚡️年夜飯夫妻倆各自回家吃？

⚡️婚宴是為了父母而辦

⚡️相遇是兩個人的事，相處不是

果陀文創x貳樓《我們分手吧》餐廳情境喜劇

最「好吃」的看戲環境、最「有趣」的互動體驗

每週二、四在貳樓師大店演出呦！

更多詳情 facebook.com/GodotCultureFans

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本集節目由【FDV農家瑞】贊助播出

義大利原裝原瓶進口，獨立莊園栽種

純手工採收24小時內完成榨油，無過濾的保留最高營養價值

適合炒、炸、涼拌、烘培、肌膚保養的高品質 https://lihi2.com/ASmrD

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May 21, 2024 EP29｜【大眾鍋】找到天賦的前提是，先做！ft.彭菊仙

本集來賓－彭菊仙

看似平順的生活曲線，實際卻是暗潮洶湧

每一件生活小事都值得細細品味反思

菊仙老師是如何從電視台監製變身家庭主婦，再從家庭主婦成為作家？

如何透過細膩幽默的文字，幫自己從媽媽、太太、媳婦的角色走出來？

【本集重點】

⚡️文字跟本人像是精神分裂？

⚡️經營十餘年的粉專無預警被撤除！

⚡️遺傳？天命？

⚡️在家庭中失去自己，在寫作中重啟人生

⚡️把所有機會當成賺到

⚡️自律神經失調找上門

去菊仙老師的粉專看她跳舞 https://reurl.cc/LW5GEL

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本集節目由【林柏好食】贊助播出

中年創業的兄弟，憑藉對美食的熱忱走過10個年頭

麻辣鍋起家，用做給家人吃的心情精選食材、用心料理

多樣美味品項線上優惠中 https://www.linbogoodfood.com/category/79075

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May 14, 2024 EP28｜【大眾鍋】父母更該學獨立 ft.彭菊仙

本集邀請到阿娥的好友，作家－彭菊仙

育有三個兒子，著作無數

當家庭從「男生宿舍」演化至「男人宿舍」，3倍的空巢衝擊席來時

媽媽究竟該如何自處？如何學習獨立？如何好好愛自己？

生兒子跟生女兒真的有差別嗎？

【本集重點】

⚡️孩子不需要我了嗎？

⚡️老人學獨立，生兒子是保證班，生女兒學得慢

⚡️心情差全家無人過問，經常躲在房裡哭

⚡️再氣質的媽媽都有爆炸的時候

⚡️孩子的心總是向外看的

⚡️愛永遠是往下的

彭菊仙全新著作《五十歲後我出去一下》

不當媽媽、太太、媳婦之空巢熟女好好愛自己

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本集節目由【愛達科技】贊助播出

日本全效黑豆多酚、鱈白公主青春膠原蛋白

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May 07, 2024 EP27｜【全家鍋】被抓去小房間

盧代表前往摩洛哥出差，走一遭後深刻體會想去一趟非洲有多不容易，經常出差各地不只會遇到簽證問題，更曾因爲擁有少見的亞洲面孔，而被帶進小房間仔細檢查，出門在外只怕意外，讓盧代表與我們分享更多國外趣事！

【本集重點】

⚡️想入境北非-摩洛哥，簽證怎麼拿？

⚡️不止一次被帶進「小房間」

⚡️非洲人動作都超慢？

⚡️唯一的亞洲臉孔

⚡️人生地不熟處，錢最好用

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本集節目由【大乘行旅】贊助播出

搭乘河輪遊萊茵河、多瑙河

欣賞沿途美景，與歐洲的歷史相遇

《雙河戀月月好遊》相約11月和阿娥一起出去玩吧！https://forms.gle/eA9DCvDyspfnD7z2A

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April 30, 2024 EP26｜【大眾鍋】真誠的力量 ft.蔡耀庭

本集來賓-蔡耀庭

《燕銈巢》燕窩品牌創辦人

從學徒開始在迪化街紮根，為守護老闆的資金，一打六的趕走搶匪；為找回女兒的快樂，四處尋覓方法直到遇見燕窩。堅持最純粹的理念，將好的事物分享出去，邀請蔡老闆來與我們分享他的路是如何走過來的？也為眾說紛紜的燕窩療效、迷思解惑。

【本集重點】

⚡️為了孩子，我願意

⚡️燕窩才不是燕子的口水！

⚡️做生意更注重永續

⚡️一人打贏六個搶匪？

⚡️新冠疫情是禍也是福

⚡️怎麼找到自己的優勢？

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本集節目由【燕銈巢】贊助播出

產地自家工廠加工，不漂、不染、不摻

給家人最好的，連老闆自己都天天吃的高品質燕窩 https://lihi2.com/tvFak

電話訂購專線：0928-233-567

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April 23, 2024 EP25｜【大眾鍋】我知道你愛我，但……

本集邀請到盧姐妹的髮小（閨蜜）-郝思嘉，在與極度父權的家庭環境下成長，養成了她習慣隱忍困難、報喜不報憂的個性，但是否我們心中依然都還有小女孩，依然期待著家庭溫暖的愛呢？

【本集重點】

⚡️吃過虧才會成長

⚡️情緒崩潰其實是在求助？

⚡️靠自己基改家族遺傳

⚡️想要早點生小孩

⚡️失望的累積

⚡️別再討愛了，討不到的

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本集節目由【督洋】贊助播出

督洋公司旗下的日本品牌【HEALTHPIT】Relax頸Fun鬆

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