楊肉盧

By 楊月娥、盧妍蓁Education

楊肉盧 episodes

April 16, 2024 EP24｜【大眾鍋】搞半天，敏感是我養出來的 ft.蔡芷妤

本集來賓台大植物學家-蔡芷妤

10 多年來游走在植物與實驗室之間

少數同時懂植物以及保養品配方

「Z研植物科學保養專家」創辦人

擁有一張好皮膚，能讓美貌上升不止一度，為了美麗而保養，母女的做法卻全然不同，而我們自認正確的保養方法中，是否又存在一些錯區呢？

【本集重點】

⚡️長輩到底在不在乎保養？

⚡️睡覺皮膚就會好？

⚡️愛美是天性

⚡️後天的敏感肌

⚡️醫美做到本末倒置

⚡️打破工廠的守舊，堅持做有靈魂的商品

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本集節目由【Z研】贊助播出

植物科學保養專家，專為台灣肌膚研發

清爽、高效、修復保養 https://zlab.one/楊肉盧專屬優惠

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April 09, 2024 EP23｜【母女鍋】月老請賜我正緣

為了感情順利，求神問卜，激進一點甚至求符、下蠱，做到什麼地步會開始覺得對方是恐怖情人？

一段感情最終走向結束，到底該怎麼處理更完善？

【本集重點】

⚡️感情裡的迷信行為

⚡️怎麼脫離恐怖情人？

⚡️訊息分手、電話分手、面對面分手

⚡️公眾人物總是被迫與輿論為伍

⚡️最好的前任就要像死了一樣

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督洋公司旗下的日本品牌【HEALTHPIT】WALKINGPAD

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April 02, 2024 EP22｜【母女鍋】夜間變身大法師

盧姊姊夜哭10年，成長遲緩讓父母操碎了心，遇到許多難以解釋的狀況，讓人不得不相信無形的力量，在醫院和廟宇間來回，只為尋找最有效的解法。遇過各種奇異事件，有時像神蹟，有時又像神棍騙局，當被無力感填滿時，總是更迫切想找到心靈的依靠。

【本集重點】

⚡️盧姊姊夜哭時像陰間大法師，抓都抓不住

⚡️那些利用人性脆弱去斂財的神棍們

⚡️如果這真的是老天給的功課，老娘跟你拼了！

⚡️不求回報帶著使命助人的老師，卻獨自承擔所有業力

⚡️有問題的究竟是女兒，還是一直覺得女兒狀況異常的我？

⚡️學習感恩是孩子的功課

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本集節目由【萬萬兩】贊助播出

錢櫃KTV指定的五星水餃王，唱歌必點的那碗牛肉麵！

在家10分鐘無腦上菜，真材實料的好味道 https://mymore.tw/yangyuee2404

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March 26, 2024 EP21｜【大眾鍋】北漂斜槓做劇場，是真愛還是笨蛋？ft.張宇勝

本集來賓演員-張宇勝

高中開始做戲至今第10年

北漂的斜槓生活，承載著家人期許、生活壓力

他是如何找到平衡，並為夢想持續輸出燃燒？

【本集重點】

⚡️表演科系到底訓練了什麼？

⚡️大多的試鏡都像白忙一場？

⚡️朋友轉行成家立業，我怎麼好像還在玩？

⚡️一起呼吸

⚡️沒有目的的幫助他人便是緣分的開始

⚡️不糾結，結束和開始都是常態

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台南人劇團《仲夏夜汁夢》 #重磅回歸

限制級的莎士比亞音樂劇二部曲💫

今年不許再錯過的好戲，早鳥8折優惠只到3/31！！

一同進劇場欣賞宇勝的風采吧！https://reurl.cc/QerG8o

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March 19, 2024 EP20｜【大眾鍋】如何抵達財富自由 ft.Dr.Selena

「我們不能選擇出生，但是努力可以翻轉人生。」

小資理財教主Dr.Selena，與我們分享她的致富心法

在資源匱乏的成長環境中，她如何靠自己掌握人生主控權？

事業得意為何決心投入教育？

小資族究竟該怎麼投資讓錢滾錢呢？

【本集重點】

⚡️愛是動詞

⚡️夢想力、執行力、致富力

⚡️小資族該有的投資觀念

⚡️ETF是什麼？怎麼選？

⚡️不盲目存錢，賺錢更要賺幸福

Dr.Selena《一生受用的財富自由學》

穩定現金流X夢想實踐方程式

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March 12, 2024 EP19｜【全家鍋】不要叫我網紅

今天全員到齊！

學生時期總是會遇到類似「我的未來」的作文題目，讓學生思考個人專長以及夢想職業，近年學生的夢想職業多了一項：網紅，但成為討論度浪頭上的網紅們，真的只有利無弊嗎？還有多少爭議纏身呢？

【本集重點】

⚡️KOL是什麼？

⚡️什麼時候開始「網紅」這個稱呼變得有點貶抑？

⚡️比起正職更多年輕人偏好打工？

⚡️自媒體經營也是創業

⚡️知識型網紅、滋事型網紅

⚡️拒絕內耗，不要怕被討厭瞧不起！

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本集節目由【鱘寶】贊助播出

保留完整的鱘龍魚營養素，宜蘭南澳山泉水純淨養殖

魚精萃-滿滿胺基酸增強肌力、骨膠原凍-二型膠原蛋白找回年輕

對長輩的感謝，歡迎來鱘寶 https://s-bao.cc/li13

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March 05, 2024 EP18｜【大眾鍋】停止當鴕鳥，主動爭取真健康 ft.唐雲華醫師

本集來賓：唐雲華醫師 Dr. Gulut

是抗老醫學專家，更是提倡系統抗老與健康逆齡的先行者

高達8成的人都處在沒有生病卻又不算健康的「亞健康」狀態

如何透過身體的六大系統覺察問題，並調整錯誤的生活習慣？

【本集重點】

⚡️亞健康怎麼判斷？

⚡️身體就像一台車

⚡️六大系統：心血管、免疫、神經、腸胃、肝臟、代謝內分泌

⚡️不是瘦就會健康，因果關係應該倒過來

⚡️飲食不規律更容易囤積體脂肪

⚡️有遺傳病基因不一定會中獎，後天環境更重要

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★唐雲華醫師的線上課程

【健康逆齡6點靈】 https://reurl.cc/zlQzg0

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清晰易懂的15堂課，了解人體中的六大系統如何互相影響運作

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February 27, 2024 EP17｜【母女鍋】衣服不只穿，還要搭

生活階段會改變人的穿衣風格，也可以從穿著打扮推敲出他人身分。以前的年代物資匱乏，有新衣便是令人欣喜，現在快時尚盛行，衣服不再只是被‘穿’，更要被‘搭配’，五年級生與八年級生，對穿搭有何見解呢？

⚡️衣服沒壞幹嘛丟，婆婆媽媽最愛紫紅色羽絨外套

⚡️與未來婆婆初見面慘轟「穿著不通過」

⚡️打扮可以是一種自娛方式

⚡️生活重點是此刻的體驗

⚡️穿衣服越想遮肉越顯胖

⚡️基礎打底衣，在穿搭中就像單字的母音必要

本集節目由【元榆牧場】贊助播出

飼養16週以上的黑羽放山雞，是有運動的衝浪雞

蛋白質含量再多30%，越吃越健康

品項多元，宅配點選 https://bityl.co/OFtQ

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February 26, 2024 番外篇｜對好強的人來說，情緒是最大的傷害 ft.聽天下

阿娥與小蓁來到【聽天下：銀天下】

步入中年，進入人生成熟的階段；有人迎來事業上最輝煌的衝刺，有人在事業與家庭之間，於照顧長輩與養育子女之間進退兩難，這是「三明治世代」面臨的困境。而醫學進步、年輕人晚婚，更加重三明治世代需承受的壓力與責任。

【本集重點】

⚡️照顧臥床親人的情緒調適

⚡️得知女兒罹癌的過程

⚡️插管或不插管，都是愛你

⚡️母女相處的深刻體會

★本集節目與【聽天下：銀天下】共同播出

超高齡社會，我們需要銀天下

一起更新老後觀念、創造台灣新開始！

銀天下 https://www.cw.com.tw/aging

聽天下 https://apple.co/3Bk1zkx

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February 20, 2024 EP16｜【全家鍋】全員到齊長這樣

楊肉盧首次全家到齊，一家人一起回首過去展望未來，2023我們都有所突破，爐主爸爸“曾經”減肥成功、工作內容開始跨領域，領頭羊月娥首次站上TED演講，盧小蓁開始製作podcast，盧姊姊妍菱決心離職，出國深造。

【本集重點】

⚡️歡樂的楊肉盧賀歲短片，製作過程其實不愉快

⚡️肚子餓就是會心情不好！

⚡️爐主爸爸鞭策自己的訣竅

⚡️個性相反是互補還是不合？

⚡️能站到巨人的肩膀上，再辛苦都獲益良多

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本集節目爲【喜願協會】把愛散播出去

喜願協會成立29年，凝聚愛與關懷，為重症孩童圓夢

贊助圓夢 https://reurl.cc/nLVWjn

申請圓夢 https://reurl.cc/QbVj19

喜願臉書 https://www.facebook.com/mawtaiwan/

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