楊肉盧首次全家到齊，一家人一起回首過去展望未來，2023我們都有所突破，爐主爸爸“曾經”減肥成功、工作內容開始跨領域，領頭羊月娥首次站上TED演講，盧小蓁開始製作podcast，盧姊姊妍菱決心離職，出國深造。