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November 19, 2020【早安營養】這八種食物要小心,生吃小心中毒!!!by營養師杯蓋杯蓋新書:營養師杯蓋的大卡一定瘦便當 對菜單設計或是烹調有興趣 想學習飲食控制 可以點擊下方連結看看👇 連結: https://bit.ly/2XlLS97 本集主題:這八種食物要小心,生吃小心中毒!!! ...more6minPlay
November 17, 2020【早安營養】八種讓您「更年輕」的食物!!! by營養師杯蓋杯蓋新書:營養師杯蓋的大卡一定瘦便當 對菜單設計或是烹調有興趣 想學習飲食控制 可以點擊下方連結看看👇 連結: https://bit.ly/2XlLS97 本集主題:八種讓您「更年輕」的食物!!! ...more6minPlay
November 15, 2020【早安營養】健身重訓後「醣類」補充也很重要!!! 運動後營養PART2 by營養師杯蓋本集節目由「統一陽光」贊助播出 統一陽光的陽光黃金豆豆漿 堅持使用,歐盟非基改標準的食品級黃豆 在製造的過程也是層層把關喔! 原料選用也比較單純,不使用豆粉、也不含香精、沒有防腐劑 對於杯蓋來說,有這樣的品質保證,喝起來真的很安心。 杯蓋新書:營養師杯蓋的大卡一定瘦便當 對菜單設計或是烹調有興趣 想學習飲食控制 可以點擊下方連結看看👇 連結: https://bit.ly/2XlLS97 本集主題:健身重訓後「醣類」補充也很重要!!! ...more4minPlay
November 12, 2020【早安營養】健身重訓後「蛋白質」該怎麼補充? 運動後營養PART1 by營養師杯蓋杯蓋新書:營養師杯蓋的大卡一定瘦便當 對菜單設計或是烹調有興趣 想學習飲食控制 可以點擊下方連結看看👇 連結: https://bit.ly/2XlLS97 本集主題:重訓後「蛋白質」該怎麼補充? ...more4minPlay
November 10, 2020【早安營養】魚油不是魚肝油,兩者完全不一樣! by營養師杯蓋藥師健生活:高純度魚油 高純度魚油,含有百分之八十以上的OMEGA3脂肪酸 非常適合一般人日常保養 而熬夜上班的族群,也可以幫助維持生理機能 推薦給大家 可以點擊下方連結看看👇 購買時輸入優惠碼「badguy」打九折喔 連結: bit.ly/3n0Ef1P 杯蓋新書:營養師杯蓋的大卡一定瘦便當 對菜單設計或是烹調有興趣 想學習飲食控制 可以點擊下方連結看看👇 連結: https://bit.ly/2XlLS97 本集主題:魚油不是魚肝油,兩者完全不一樣! ...more4minPlay
November 08, 2020【早安營養】十大「護心」食物,每天吃很健康! by營養師杯蓋本集節目由「統一陽光」贊助播出 統一陽光的陽光黃金豆豆漿 堅持使用,歐盟非基改標準的食品級黃豆 在製造的過程也是層層把關喔! 原料選用也比較單純,不使用豆粉、也不含香精、沒有防腐劑 對於杯蓋來說,有這樣的品質保證,喝起來真的很安心。 杯蓋新書:營養師杯蓋的大卡一定瘦便當 對菜單設計或是烹調有興趣 想學習飲食控制 可以點擊下方連結看看👇 連結: https://bit.ly/2XlLS97 本集主題:十大「護心」食物,每天吃很健康! ...more6minPlay
November 05, 2020【早安營養】燕麥奶是什麼? 可以取代牛奶嗎? 能降血脂真的這麼厲害嗎? by營養師杯蓋杯蓋新書:營養師杯蓋的大卡一定瘦便當 對菜單設計或是烹調有興趣 想學習飲食控制 可以點擊下方連結看看👇 連結: https://bit.ly/2XlLS97 本集主題:燕麥奶是什麼?可以取代牛奶嗎?可以降血脂真的這麼神? ...more3minPlay
November 03, 2020【早安營養】失眠好痛苦,睡不著試試看這些食物,每天吃,可能幫助改善失眠症狀! by營養師杯蓋本集節目由「統一陽光」贊助播出 統一陽光的陽光黃金豆豆漿 堅持使用,歐盟非基改標準的食品級黃豆 在製造的過程也是層層把關喔! 原料選用也比較單純,不使用豆粉、也不含香精、沒有防腐劑 對於杯蓋來說,有這樣的品質保證,喝起來真的很安心。 杯蓋新書:營養師杯蓋的大卡一定瘦便當 對菜單設計或是烹調有興趣 想學習飲食控制 可以點擊下方連結看看👇 連結: https://bit.ly/2XlLS97 本集主題:失眠好痛苦,試試看這些食物,每天吃,可能幫助改善失眠症狀! ...more7minPlay
November 01, 2020【早安營養】四招判斷是「真蜂蜜」還是「假蜂蜜」!by營養師杯蓋杯蓋新書:營養師杯蓋的大卡一定瘦便當 對菜單設計或是烹調有興趣 想學習飲食控制 可以點擊下方連結看看👇 連結: https://bit.ly/2XlLS97 本集主題:四招判斷是「真蜂蜜」還是「假蜂蜜」! ...more5minPlay
October 29, 2020【早安營養】喝牛奶會拉肚子,該如何補「鈣質」??? by營養師杯蓋杯蓋新書:營養師杯蓋的大卡一定瘦便當 對菜單設計或是烹調有興趣 想學習飲食控制 可以點擊下方連結看看👇 連結: https://bit.ly/2XlLS97 本集主題:喝牛奶會拉肚子,該如何補「鈣質」 ...more4minPlay