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YOGA & AYURVEDA INSPIRATION
By Anna BiasonHealth & Fitness
YOGA & AYURVEDA INSPIRATION episodes
- 162. Come creare spazio dentro e fuori di séIn questo Episodio rispondo a Chiara che nella box mi scrive: parla di come sentirsi leggeri ...di come fare spazio dentro e fuori di sé...
Ma forse non è la risposta che ti aspetti!13 min - 161. Ayurveda e Sindrome del Colon IrritabileNon è stato semplice semplificare e sintetizzare questo argomento, ma ho cercato di far comprendere il concetto chiave. In concomitanza è uscito un Articolo sul mio BLog se desideri approfondire12 min
- 160. ANNA YOGA: lo Yoga del CiboOggi approfondisco un tema che ho trattato su Instagram e che avevaa destato interesse: Anna Yoga, lo Yoga del Cibo. Come sempre dalla saggezza dei Testi Sacri possiamo trarre quantomeno uno spunto di riflessione per porci le domande giuste...8 min
- 159. Q&A: Come accrescere la forza di volontà?Primo Episodio dell'anno e inizio rispondendo ad una domanda si Instagram (ogni tanto chiedo a voi di costruire il Podcast)... Come accrescere la forza di volontà?
Probabilmente lo spiego in modo diverso da come te lo aspetteresti...12 min - 158. Ahamkara: la fabbricazione dell'IoParliamo di Aahamkara: perché esiste? Qual è il ruolo dell'ego? Perché è importante comprenderlo?9 min
- 157. Ayurveda e InvernoUn piccolo promemoria sull'inverno e sulle strategie da adottare in questa stagione7 min
- 156. Cos'è REALMENTE la MeditazioneIn questo Episodio andiamo ad analazzare il vero significato della Meditazione, uno degli 8 passi fondamentali dello Yoga11 min
- 155. Come distinguo i desideri dell'Anima da quelli dell'ego?Sono ritornata rispondnedo ad una domanda di una ragazza... Come distinguo i desideri dell'Anima da quelli dell'ego? È qualcosa che si chiedono tutti prima o poi, ho cercato di risponder ein modo semplice10 min
- 154. AYURVEDA: Intervista al Medico Ayurveda sulla differenza tra i preparati erboristici Occidentali e quelli AayurvediciIn questo ho episodio ho pensato fosse utile chiarire una cosa che non tutti sanno, ovvero la differenza tra i preparati erboristici Occidentali rispetto a quelli Ayurvedici. Per farlo ho chiesto al Dottor Guido Sartori di intervenire e di spiegarci la filosofia ayurvedica in campo erboristico8 min
- 153. Che cosa serve per realizzarsi spiritualmente?Questo Episodio è una riflessione che condivido rispetto alla maturità spirituale...9 min
About YOGA & AYURVEDA INSPIRATION
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In questo Podcast condivido con te il mio lungo percorso nel mondo dello Yoga e dell’Ayurveda. La mia intenzione è quella di ispirarti ad affrontare la vita ogni giorno con l’animo di uno Yogi. Ti…
parlo anche di Ayurveda perché sono letteralmente innamorata di questa scienza di vita, che mi ha aiutata moltissimo e mi ha stimolata ancora di più nel mio percorso di studio.
Sali sul tappetino e gioisci perché sì, è vero che la pratica dello Yoga richiede volontà, ma ci vuole un cuore colmo di gioia per sperimentare il massimo dello splendore della vita umana!
Sali sul tappetino e gioisci perché sì, è vero che la pratica dello Yoga richiede volontà, ma ci vuole un cuore colmo di gioia per sperimentare il massimo dello splendore della vita umana!
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