YOGA & AYURVEDA INSPIRATION

By Anna BiasonHealth & Fitness

YOGA & AYURVEDA INSPIRATION episodes

September 19, 2023 152. Ayurveda: perche è importante il cambio di stagione
In questo Episodio spiego cosa accade a livello fisico secondo l'Ayurveda nel campio di stagione e perché è un momento che richiede la nostra attenzione
7 min
August 22, 2023 151. Nervosismo e Ayurveda
Oggi ho parlato del nervosismo in relaizone all'Ayurveda e in relazione alla stagione estiva
9 min
August 19, 2023 150. Come manifestare la propria Realtà
Mi è capitato di vedere qualhc evideo nei social ultimamente, dove si parla di manifestazione e legge d'attrazzione, ovviamente non sono novità e anticamente si sapeva bene quale era la strada giusta per manifestare...
11 min
August 02, 2023 149. La Leggenda di VIRASANA, la Posizione dell'Eroe
In questo Episodio leggo la leggenda di Virasana, la posizizone dell'Eroe. Ho sempre adorato la mitologia indiana e gli insegnamenti che si celano dietro ogni piccola sfumatura che determina sempre espansione e presa di Consapevolezza...
10 min
July 26, 2023 148. La visione olistica della Donna in Ayurveda
In questo Episodio parlo della Donna nella visione olistica ayurvedica e della sua espansione
10 min
July 24, 2023 147. Bhagavad Gita - Il dialogo tra Krishna e Arjuna che parla all'umanità intera
Visto che in questi giorni stavo rileggendo la Bhagavad Gita, ho deciso di commentarne un pezzo, che è tra i miei preferiti, che è il dialogo tra Krishna e Arjuna prima della battaglia.
Siamo nell'era del Kali Yoga e Krishna, che in questo contesto rappresenta il Dio dell'umanità in crisi, fornisce dei consigli in merito all'Anima...
12 min
July 21, 2023 146. Ayurveda: come vivere l'estate con più energia
Molte persone mi hanno scritto chiedendo consigli su come affrontare le giornate più afose, il senso di spossatezza o comunque le strategie ayurvediche, in questa puntata nel parlo!
9 min
June 15, 2023 145. Q & A Ayurveda: qual è l'aspetto più spontaneo che genera entusiasmo?
Una domanda interessante emersa dalla box sulle storie Instragam, per la quale ho condiviso volentieri la mia esperienza in questo mondo
10 min
June 13, 2023 144. Parlando con il Dottore: fa bene mettere il ghiaccio sulle articolazioni?
Oggi con me il Dr Guido Sartori, Medico e Medico Ayurveda, Maestro di Ayurveda e Meditazione e assieme parliamo del classico consiglio "metti il ghiaccio" e ne vediamo il punto di vista ayurvedico
10 min
June 08, 2023 143. Q & A Come imposto le giornate in Estate seguendo Ayurveda
In questo episodio parlo delle abitudini estive e di cosa inserisco rispetto all'Ayurveda
14 min

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In questo Podcast condivido con te il mio lungo percorso nel mondo dello Yoga e dell’Ayurveda. La mia intenzione è quella di ispirarti ad affrontare la vita ogni giorno con l’animo di uno Yogi. Ti…