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YOGA & AYURVEDA INSPIRATION
By Anna BiasonHealth & Fitness
YOGA & AYURVEDA INSPIRATION episodes
- 132. Il monaco a MilanoIn questo Episodio rispondo allo sfogo di una ragazza che mi ha raccontato un accaduto. Si tratta di comprendere il filo del giudizio e di quanto si cada nel meccanismo polare parlando di questo argonento (e ti racconto una storia vera).10 min
- 131. Mi domandavo se i Dosha...Episodio dedicato all'Ayurveda e ad una riflessione sui Dosha proposta nella Box Instagram...8 min
- 130. Q&A: Io cambio e gli altri...Anche oggi ho creato l'Episodio in base ad un argomento proposto su Instagram. Quando iniziamo a cmabiare, immancabilmente anche le cose attorno a noi cambiano, così come le persone...8 min
- 129. Q&A: Scelte difficili, come affrontarle?Questo Episodio dà il via ad alcune risposte di quesiti proposti in una box nel mio profilo Instagram, nello specifico qui mi si chiede come affrontare le scelte difficili e se ci sono pratiche ayurvediche a supporto.12 min
- 128. Una lettera dalla te stessa del futuroQuesto è il primo Episodio del 2023 e ho voluto fosse una puntata speciale, con un argomento diverso dal solito... una lettera dalla futura te!5 min
- 127. Svegliati, mangia, vai a lavoro, dormi e domani... ricomincia da capo!Questo Episodio di fine anno è una piccola riflessione. Quante cose rimandiamo per un futuro migliore?7 min
- 126. Come affrontare le esperienze doloroseIn questo episodio affronto l'argomento "esperienze difficili" e come viverle osservando dalla Coscienza.14 min
- 125. Intestino: la scienza sa oggi quello che l'Ayurveda ha sempre saputoIn questo episodio spiego nel dettaglio l'influenza dell'intestino in merito a pensieri e stati d'animo...9 min
- 124. Milarepa e i Demoni... come sconfiggerli?Mi è capitato di leggere un articolo che parlava di Milarepa e di come "ha sconfitto" i Demoni. In questo Episodio lo commento12 min
- 123. Come capire se hai poca Energia Femminile...In questa Puntata approfondiamo il tema energie, soprattutto il maschile/femminile dentro di noi. Come fa una Donna a comprendere se ha poca Energia Femminile?7 min
About YOGA & AYURVEDA INSPIRATION
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In questo Podcast condivido con te il mio lungo percorso nel mondo dello Yoga e dell’Ayurveda. La mia intenzione è quella di ispirarti ad affrontare la vita ogni giorno con l’animo di uno Yogi. Ti…
parlo anche di Ayurveda perché sono letteralmente innamorata di questa scienza di vita, che mi ha aiutata moltissimo e mi ha stimolata ancora di più nel mio percorso di studio.
Sali sul tappetino e gioisci perché sì, è vero che la pratica dello Yoga richiede volontà, ma ci vuole un cuore colmo di gioia per sperimentare il massimo dello splendore della vita umana!
Sali sul tappetino e gioisci perché sì, è vero che la pratica dello Yoga richiede volontà, ma ci vuole un cuore colmo di gioia per sperimentare il massimo dello splendore della vita umana!
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