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YOGA & AYURVEDA INSPIRATION
By Anna BiasonHealth & Fitness
YOGA & AYURVEDA INSPIRATION episodes
- 112. Intolleranze e AyurvedaOggi parlo di un argomento emerso da un sondaggio Instagram, ossia le intolleranze alimentari dal punto di vista Ayurvedico8 min
- 111. Detox Spirituale...In questo Episodio condivido alcune riflessioni, il mio "ritirarmi" periodico quando sento la necessità di fare maggiore chiarezza8 min
- 110. Riflettere sul giudizio...Credo che nulla sia più efficace che la "spietatezza" nel dirsi la verità, in questo episodio affrontiamo il tema del giudizio e di come non ci permetta di essere felici7 min
- 109. Cellulite e diete dimagranti... Ayurveda!Oggi parlo della questione cellulite, è davvero un inestetismo?10 min
- 108. Mi ha scritto una ragazza e ...non è finita troppo bene!In questo episodio ti racconto un fatto che mi è successo cogliendo l'occasione di parlare di alcuni aspetti ayurvedici e, come sempre, cercando di trarre consapevolezza da ogni cosa...10 min
- 107. Gravidanza: cosa dice l'Ayurveda?In questo Episodio rispondo ad una richiesta fatta su Instagram da una futura mamma e vediamo assieme i punto più importanti dell'Ayurveda riguardo alla gravidanza11 min
- 106. Ayurveda e sessualità femminile: ansia da prestazioneIn questo Episodio rispondo ad una domanda in un sondaggio Instagram, che riguarda le problematiche legate alla sensibilità femminile nei rapporti intimi. Come sempre proviamo anche ad affacciarci all'Ayurveda e alla sua saggezza.7 min
- 105. Vita da Yogi: la leggenda di Dattatreya, la nascita di uno YogiPuoi dire di essere nato a Yogi quando...5 min
- 104. Ayurveda e lo stato di coscienza che liberaOggi parliamo di uno dei pilastri che, secondo la Charaka, sostengono la salute: Brahmacharya7 min
- 103. Non hai tempo? Non hai una vita!Questo Episodio si è ispirato ad una pubblicità che ho sentito: non hai 10 minuti per leggere? Allora non hai una vita! Commentiamolo assieme...7 min
About YOGA & AYURVEDA INSPIRATION
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In questo Podcast condivido con te il mio lungo percorso nel mondo dello Yoga e dell’Ayurveda. La mia intenzione è quella di ispirarti ad affrontare la vita ogni giorno con l’animo di uno Yogi. Ti…
parlo anche di Ayurveda perché sono letteralmente innamorata di questa scienza di vita, che mi ha aiutata moltissimo e mi ha stimolata ancora di più nel mio percorso di studio.
Sali sul tappetino e gioisci perché sì, è vero che la pratica dello Yoga richiede volontà, ma ci vuole un cuore colmo di gioia per sperimentare il massimo dello splendore della vita umana!
Sali sul tappetino e gioisci perché sì, è vero che la pratica dello Yoga richiede volontà, ma ci vuole un cuore colmo di gioia per sperimentare il massimo dello splendore della vita umana!
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