Yoga bedeutet nicht, auf eine bestimmte Art zu sein – sondern flexibel zu werden, auf allen Ebenen: Körper, Geist, Emotionen und Energie. Sadhguru erklärt, wie Yoga hilft, die eigenen Grenzen zu sprengen, alte Muster zu durchbrechen und aus den immer gleichen Lebenszyklen auszusteigen. Erfahre, wie du von festen Rollen zur wahren Präsenz findest und warum echte Freiheit nur durch Flexibilität entsteht.

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