欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜

今日のテーマは「水の浄化リチュアル：塩・入浴・音で整える」。
番組へのメッセージは、[email protected] までお寄せください。

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【大友りえ子オンラインサロン[the shift]のご紹介】

2024年5月より大友りえ子オンラインサロン[the shift]がスタートしています。
ポッドキャストでは伝えきれない大友りえ子さんのパワーをより強く体感いただけるプランになっています。
詳しい内容は以下よりご確認ください。

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■ 今週のエナジーセッションは！？

今回は、
『Lesson.85 水の浄化リチュアル：塩・入浴・音で整える』というテーマでお送りします。
浄化は、特別な場所や道具がなくても実践できます。私たちの脳が持つ「意図」と「イメージ（妄想）」の力を活用すれば、いつでもどこでも、たった5秒から心身を整えられます。体内の約8割を占める「水」のエネルギーを意識的に変えることで、ネガティブな感情を洗い流し、運気を向上させる方法を解説。疲れた心身を解放し、あなたの人生を好転させる、驚きの秘密をぜひお試しください。

【注目のトピック】

• 浄化は「意図」と「イメージ」で叶う
• 特別な物を使わず心身を整える秘訣
• 脳の不思議な力が人生を変える鍵
• 体内の水エネルギーを整える方法
• 疲れた心身を劇的に軽くする方法
• たった5秒から始める簡単セルフケア
• 妄想力が未来を創造する新常識
• ネガティブ思考を洗い流すヒント
• 運気を自分で引き寄せる超実践法
• 人生が好転する思考習慣の作り方

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■Chapter

1. 00:00 – オープニング：あなたの人生に変化をもたらすヒント
2. 00:39 – 今日のテーマ：水の浄化リチュアルの真相
3. 01:13 – 「浄化」って何？あなたの常識が変わる瞬間
4. 02:12 – 塩も特別な道具も不要！「意図」の魔法
5. 04:47 – 脳を味方につける！妄想力が人生を変える
6. 06:30 – たった5秒から！どこでもできる瞑想のコツ
7. 09:20 – 言葉の力で心身を整える「音の浄化」
8. 10:35 – 体内の水エネルギーを整える驚きの方法
9. 11:45 – あなたの人生が加速する実践ヒント

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■番組の説明

Podcast『欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜』は欲しいものを【本当に】手に入れるための引き寄せの法則を、シンプルで実践的に学べる教科書です。スピリチュアルと聞くと難しく聞こえるかもしれませんが、その核心は驚くほど簡単です。
理論と実践を通じて、誰でも願いを叶える方法を裏仏教古伝護身法教師の大友りえ子さんにお伝えいただきます。さあ、一緒に人生を変える一歩を踏み出しましょう！毎週水曜日の朝7時に更新中です。

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■大友りえ子プロフィール
＜裏仏教古伝護身法教師＞
2006年 開業。
子育て中の傍らに年間300件を超えるセッション、施術を実施し続け、各種講座も開催。 異次元の存在との交流を得意とし、メッセージは具体的かつ現実的で、理論の裏付けのあるロジカルスピリチュアリストとして、スピリチュアル否定派のビジネスマン等からも支持を得ている。また、プロのスポーツトレーナーでも調整できにくいエネルギーコントロールも行い、施術中にスピリチュアルメッセージを盛り込んで、効率的に心身および霊的な調整ができると評判。 高いヒーリングスキルは、脳梗塞、癌、甲状腺疾患ほかを治癒させてもいる。他所をさまよってきたスピリチュアル難民の方々が、「やっと辿り着いた本当の場所」とし、クラスで多岐にわたるスキルを習得している。

• オリジナルの脳波動コントロールプログラムを考案
• 国際医学療術学会認定指導プラーナ療法士
• 日本自然療術学会認定ヒーリング整体師
• オーロラアートセラピーインストラクター首席認定講師
• 霊気臼井式療法協会認定マスターティーチャー

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●Instagram

https://www.instagram.com/riekootomo

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今日のテーマは「目標の再定義：やらないことリストで願いを軽くする」。
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【大友りえ子オンラインサロン[the shift]のご紹介】

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■ 今週のエナジーセッションは！？

今回は、
『Lesson.84 目標の再定義：やらないことリストで願いを軽くする』というテーマでお送りします。
執着を手放し、未来に向けた思考の重要性を探求します。
執着なんて、ない！？ないのー！？

【注目のトピック】

• 人生を加速させる「やらないことリスト」
• 無駄な思考でエネルギーを消耗していませんか？
• 未来の心配は意味がない！今に集中する
• 「やらなきゃ」という思い込みを捨てる勇気
• 誰が困る？で不要な行動を見極める
• 過去の刷り込みから自由になる心の解放術
• 本当にやるべきことに集中し願望を実現
• 自分軸で生きるための思考の断捨離
• 苦手なことは得意な人に頼る「楽して生きる」
• あなたの人生が劇的に変わる心の整理術

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■Chapter

1. 00:00 – イントロ：人生を変える一歩を踏み出そう
2. 00:40 – 今週のテーマ：目標再定義「やらないことリスト」
3. 01:35 – やりすぎ？無駄な行動でエネルギーを消耗
4. 02:48 – 無意味な「勝手な心配」を手放す
5. 04:32 – 「誰が困る？」で不要な行動を見極める
6. 06:30 – あなたを縛る「やらなきゃ」という思い込み
7. 07:55 – 過去や社会の刷り込みからの心の解放
8. 08:50 – 本当にやるべきことへエネルギーを集中
9. 10:15 – 日常の「やらないこと」具体例
10. 12:47 – 楽に生きる：苦手なことは頼る賢い選択

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■番組の説明

Podcast『欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜』は欲しいものを【本当に】手に入れるための引き寄せの法則を、シンプルで実践的に学べる教科書です。スピリチュアルと聞くと難しく聞こえるかもしれませんが、その核心は驚くほど簡単です。
理論と実践を通じて、誰でも願いを叶える方法を裏仏教古伝護身法教師の大友りえ子さんにお伝えいただきます。さあ、一緒に人生を変える一歩を踏み出しましょう！毎週水曜日の朝7時に更新中です。

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■大友りえ子プロフィール
＜裏仏教古伝護身法教師＞
2006年 開業。
子育て中の傍らに年間300件を超えるセッション、施術を実施し続け、各種講座も開催。 異次元の存在との交流を得意とし、メッセージは具体的かつ現実的で、理論の裏付けのあるロジカルスピリチュアリストとして、スピリチュアル否定派のビジネスマン等からも支持を得ている。また、プロのスポーツトレーナーでも調整できにくいエネルギーコントロールも行い、施術中にスピリチュアルメッセージを盛り込んで、効率的に心身および霊的な調整ができると評判。 高いヒーリングスキルは、脳梗塞、癌、甲状腺疾患ほかを治癒させてもいる。他所をさまよってきたスピリチュアル難民の方々が、「やっと辿り着いた本当の場所」とし、クラスで多岐にわたるスキルを習得している。

• オリジナルの脳波動コントロールプログラムを考案
• 国際医学療術学会認定指導プラーナ療法士
• 日本自然療術学会認定ヒーリング整体師
• オーロラアートセラピーインストラクター首席認定講師
• 霊気臼井式療法協会認定マスターティーチャー

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今日のテーマは「夏に向けた波動管理：睡眠・食・光で整える」。
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■ 今週のエナジーセッションは！？

今回は、
『Lesson.83 夏に向けた波動管理：睡眠・食・光で整える』というテーマでお送りします。
夏に向けて心と体を最高の状態に整えるための「波動管理」について深掘りします。規則正しい生活や完璧な栄養バランスを目指し、無理に頑張る必要はありません。大切なのは、あなたの心と体が本当に求めている声に耳を傾けること。眠い時に寝る、食べたいものを食べる、光を浴びたい時に浴びるなど、自分にとって心地よいリズムを見つけることが、本来のあなたらしい充実した日々へと繋がります。頑張らない波動管理で、今年の夏を軽やかに、そして自分らしく過ごすヒントをお届けします。

【注目のトピック】

• 頑張らない波動管理で心身を整えよう
• 夏に向けた自分だけの心身リズム発見術
• 睡眠は無理せず体が求めるままに任せる
• 頭の中の思考は満足するまで考え尽くす
• 静かに座るだけでも体は十分に休まる
• 食事は心と体が欲するものを選択する
• 規則正しい食事より体の声に耳を傾ける
• 光は脳に「浴びた」と認識させれば良い
• 今年の自分に合った整え方を見つけよう
• 心地よい日常が未来を自然に動かす

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■Chapter

1. 00:00 – 番組紹介：引き寄せの法則と人生の変化
2. 00:15 – 5月の振り返り：時間の流れの速さ
3. 00:54 – 今週のテーマ：夏に向けた波動管理
4. 01:31 – 頑張らない波動管理の基本とは？
5. 02:08 – 睡眠：眠れない時の「考える」活用術
6. 03:13 – 食事：体が本当に欲しているものとは？
7. 04:09 – 光：脳を味方につけるセルフケア法
8. 04:58 – 頑張らず、自分らしく現実を動かす方法
9. 05:25 – お悩み相談：LINE公式アカウント登録のお願い

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■番組の説明

Podcast『欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜』は欲しいものを【本当に】手に入れるための引き寄せの法則を、シンプルで実践的に学べる教科書です。スピリチュアルと聞くと難しく聞こえるかもしれませんが、その核心は驚くほど簡単です。
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■大友りえ子プロフィール
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• オリジナルの脳波動コントロールプログラムを考案
• 国際医学療術学会認定指導プラーナ療法士
• 日本自然療術学会認定ヒーリング整体師
• オーロラアートセラピーインストラクター首席認定講師
• 霊気臼井式療法協会認定マスターティーチャー

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今日のテーマは「初夏のスタートダッシュ：行動エネルギーを増幅する3習慣」。
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■ 今週のエナジーセッションは！？

今回は、
『Lesson.82 初夏のスタートダッシュ：行動エネルギーを増幅する3習慣』というテーマでお送りします。
「人生を変えたい」「行動できない」と悩むあなたへ。実はその停滞感は、行動しすぎによるエネルギー漏れが原因かもしれません。本番組では、スピリチュアルな視点も交え、本当に「欲しいもの」を手に入れるための引き寄せの法則を実践的に解説。不要なものを手放し、本当に大切なことにエネルギーを集中させる3つの習慣を身につければ、自然と行動力が回復し、人生を効率的にステップアップさせることができます。無駄をなくし、理想の自分へと進むための秘訣がここに。

【注目のトピック】

• 行動できない原因は「やりすぎ」かも
• 無駄なエネルギー漏れを防ぐ方法
• 余計な心配は今すぐ手放そう
• 今やるべきかを常に問い直す習慣
• 人生を効率化する３つのステップ
• 本当に大切なことに集中する技術
• スマホとの付き合い方を見直す
• 行動力は「増幅」でなく「回復」
• 自分を認め、小さな成功を喜ぶ
• 理想の人生へステップアップできる

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■Chapter

1. 00:00 – オープニング：番組紹介と引き寄せの法則
2. 00:54 – トーマスとりえ子さん登場
3. 01:14 – 初夏のテーマ「行動エネルギー増幅の3週間」
4. 01:48 – 一般的な「良い習慣」は本当に必要か？
5. 02:45 – 行動力低下は「行動しすぎ」が原因？
6. 03:52 – エネルギーを奪うものを手放す方法
7. 05:14 – 余計な心配や「やるべきこと」の断捨離
8. 07:07 – エネルギー効率化の3つの習慣とは
9. 09:37 – 行動エネルギーを回復させるための実践
10. 10:30 – エンディング：メッセージ募集とまとめ

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■番組の説明

Podcast『欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜』は欲しいものを【本当に】手に入れるための引き寄せの法則を、シンプルで実践的に学べる教科書です。スピリチュアルと聞くと難しく聞こえるかもしれませんが、その核心は驚くほど簡単です。
理論と実践を通じて、誰でも願いを叶える方法を裏仏教古伝護身法教師の大友りえ子さんにお伝えいただきます。さあ、一緒に人生を変える一歩を踏み出しましょう！毎週水曜日の朝7時に更新中です。

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■大友りえ子プロフィール
＜裏仏教古伝護身法教師＞
2006年 開業。
子育て中の傍らに年間300件を超えるセッション、施術を実施し続け、各種講座も開催。 異次元の存在との交流を得意とし、メッセージは具体的かつ現実的で、理論の裏付けのあるロジカルスピリチュアリストとして、スピリチュアル否定派のビジネスマン等からも支持を得ている。また、プロのスポーツトレーナーでも調整できにくいエネルギーコントロールも行い、施術中にスピリチュアルメッセージを盛り込んで、効率的に心身および霊的な調整ができると評判。 高いヒーリングスキルは、脳梗塞、癌、甲状腺疾患ほかを治癒させてもいる。他所をさまよってきたスピリチュアル難民の方々が、「やっと辿り着いた本当の場所」とし、クラスで多岐にわたるスキルを習得している。

• オリジナルの脳波動コントロールプログラムを考案
• 国際医学療術学会認定指導プラーナ療法士
• 日本自然療術学会認定ヒーリング整体師
• オーロラアートセラピーインストラクター首席認定講師
• 霊気臼井式療法協会認定マスターティーチャー

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今日のテーマは「春の棚卸し＆次の90日ロードマップ設計」。
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■ 今週のエナジーセッションは！？

今回は、
『Lesson.81 春の棚卸し＆次の90日ロードマップ設計』というテーマでお送りします。
人生に停滞感や疑問を感じるあなたへ。本エピソードでは、スピリチュアルな視点を取り入れ、自己肯定感を高める棚卸し術を提案します。一般的な反省ではなく、日常の「できたこと」を徹底的に承認し、自己肯定感を高める習慣を身につける方法を解説。歯磨きや「休む勇気」など、どんな行動も肯定することで心の重荷が軽くなるでしょう。細胞のサイクルとも連動する90日で、深い自己理解と自己受容を促し、無理なく行動を継続できるマインドへと変化。停滞していた人生が自然と好転し、自分らしく輝く未来への一歩を踏み出せるはずです。

【注目のトピック】

• 人生を変えるポジティブな棚卸し術
• できたことに注目！自己肯定感を高める
• 90日で細胞も心も生まれ変わるサイクル
• 「休む勇気」で心の重荷を軽くしよう
• マインドコントロールから自由になる思考法
• 日常の小さな行動も自分を承認するチャンス
• 自分を責める思考パターンを打ち破る
• 無理なく行動を継続する習慣を作るコツ
• スピリチュアルな視点で自己理解を深める
• 未来を好転させる自己受容の具体的方法

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■Chapter

1. 00:00 – 人生を変える教科書！オープニング
2. 00:25 – ネガティブ思考の罠？棚卸しのイメージ
3. 01:20 – 90日ロードマップと春の棚卸しテーマ
4. 02:10 – できない自分を責めるマインドの正体
5. 03:45 – 「できないことはできてなくて良い」理由
6. 05:00 – 自己肯定感を高める「できたこと」の棚卸し
7. 07:30 – 韓流ドラマやポテチも自己承認の対象？
8. 10:20 – 「休む勇気」が人生を好転させる！
9. 12:40 – 細胞も生まれ変わる90日サイクルとは？
10. 15:00 – 行動継続！楽して幸せになる秘訣

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■番組の説明

Podcast『欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜』は欲しいものを【本当に】手に入れるための引き寄せの法則を、シンプルで実践的に学べる教科書です。スピリチュアルと聞くと難しく聞こえるかもしれませんが、その核心は驚くほど簡単です。
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■大友りえ子プロフィール
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子育て中の傍らに年間300件を超えるセッション、施術を実施し続け、各種講座も開催。 異次元の存在との交流を得意とし、メッセージは具体的かつ現実的で、理論の裏付けのあるロジカルスピリチュアリストとして、スピリチュアル否定派のビジネスマン等からも支持を得ている。また、プロのスポーツトレーナーでも調整できにくいエネルギーコントロールも行い、施術中にスピリチュアルメッセージを盛り込んで、効率的に心身および霊的な調整ができると評判。 高いヒーリングスキルは、脳梗塞、癌、甲状腺疾患ほかを治癒させてもいる。他所をさまよってきたスピリチュアル難民の方々が、「やっと辿り着いた本当の場所」とし、クラスで多岐にわたるスキルを習得している。

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今日のテーマは「移動で運を動かす：旅・引越し・通勤の地の力」。
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■ 今週のエナジーセッションは！？

今回は、
『Lesson.80 移動で運を動かす：旅・引越し・通勤の地の力』というテーマでお送りします。
「自分の人生に疑問がある」「停滞している」と感じているあなたへ。スピリチュアルな視点から、あなたの運気と人生の流れを劇的に変える「移動の魔法」をお伝えします。大掛かりな旅行や引っ越しだけでなく、通勤ルートや買い物経路、家の中のちょっとした場所移動まで、日常に「新しいエネルギー」を取り入れる方法が満載。脳の特性を活かし、停滞した地場エネルギーを活性化させ、本来の自分を取り戻す具体的なヒントを提供します。

【注目のトピック】

• 人生の停滞は「地場エネルギー」のせいかも
• 運気を上げるには「移動」で流れを変えよう
• 大掛かりな旅や引っ越しは不要！
• 日常の小さな変化が大きな運気を生む
• 通勤ルートを変えるだけで脳が活性化する
• スーパーの経路変更で新しい刺激を注入
• 家の中の場所移動も「プチ引っ越し」効果
• 脳は現実と非現実の区別がつかない
• 自分に「変わる許可」を与えよう
• 今日から実践！あなたの人生を変える一歩

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■Chapter

1. 00:00 – オープニング：欲しいものが手に入る教科書とは
2. 00:54 – 人生の停滞を打破！運気を動かす移動とは
3. 02:22 – 運気を決める「地場エネルギー」の秘密
4. 03:54 – 日常で実践！「微差」が運気を変える
5. 05:15 – 通勤・買い物ルート変更がもたらす効果
6. 06:30 – 予測不能な行動で新しいエネルギーを取り込む
7. 07:55 – 脳を騙す？家の中の「プチ引っ越し」
8. 08:50 – 誰でもできる！自分を信じて変化の許可を
9. 09:40 – エンディング：次なる行動へのメッセージ

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• オリジナルの脳波動コントロールプログラムを考案
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• 日本自然療術学会認定ヒーリング整体師
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• 霊気臼井式療法協会認定マスターティーチャー

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今日のテーマは「家族・子育てで使う引き寄せ：優しい境界線の作り方」。
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2024年5月より大友りえ子オンラインサロン[the shift]がスタートしています。
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■ 今週のエナジーセッションは！？

今回は、
『Lesson.79 家族・子育てで使う引き寄せ：優しい境界線の作り方』というテーマでお送りします。
人間関係で悩んでいませんか？このエピソードでは、家族やパートナー、職場、そして自分自身との関係を劇的に変える「優しい境界線」の作り方を解説します。スピリチュアルな引き寄せの法則を日常に落とし込み、相手の事実を「観察」し「質問」することで、感情に振り回されず、心の平穏を取り戻す方法を実践的に学べます。自分らしい人生を歩むため、あなたと周囲のエネルギーが整う具体的なステップを知り、生きづらさを解消し、本当の願いを叶えましょう。

【注目のトピック】

• 人生に疑問を持つあなたへ贈る知恵
• 人間関係の悩みを解消する秘訣
• 「優しい境界線」で心穏やかに
• 相手を観察し、事実を理解する力
• 感情ではなく、状況に焦点を当てる
• 自分と相手のエネルギーを整える
• 無理しない、押し通さない関係性
• 日常で試せる実践的な引き寄せ
• 家族・仕事・恋愛・自己への応用
• あなたの人生が自然に調和する

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■Chapter

1. 00:00 – オープニング：欲しいものが手に入る教科書
2. 01:34 – テーマ発表：家族・子育てで使う引き寄せ「優しい境界線」
3. 02:40 – 家族だけでなく、仕事や自分自身にも適用
4. 03:47 – 親子・人間関係は「エネルギーの契約」
5. 05:39 – 優しい境界線：相手の状況を「観察」する
6. 07:07 – 相手の事実を理解するために「聞く」
7. 08:44 – 感情の鎧を溶かす関係性のヒント
8. 10:39 – 頑張らない、押し通さない人生のコツ
9. 11:15 – 自分と自分自身にも「優しい境界線」を
10. 12:00 – エンディング

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■番組の説明

Podcast『欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜』は欲しいものを【本当に】手に入れるための引き寄せの法則を、シンプルで実践的に学べる教科書です。スピリチュアルと聞くと難しく聞こえるかもしれませんが、その核心は驚くほど簡単です。
理論と実践を通じて、誰でも願いを叶える方法を裏仏教古伝護身法教師の大友りえ子さんにお伝えいただきます。さあ、一緒に人生を変える一歩を踏み出しましょう！毎週水曜日の朝7時に更新中です。

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• 霊気臼井式療法協会認定マスターティーチャー

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今日のテーマは「Being→Doing→Having：在り方が先の実践」。
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ポッドキャストでは伝えきれない大友りえ子さんのパワーをより強く体感いただけるプランになっています。
詳しい内容は以下よりご確認ください。

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■ 今週のエナジーセッションは！？

今回は、
『Lesson.78 Being→Doing→Having：在り方が先の実践』というテーマでお送りします。
重要なのは、ただ行動することではなく「あり方（Being）」を先に整えること。内面が定まれば、行動は自然に変わり、望む結果が無理なく手に入ります。無駄な頑張りや、疲弊する努力はもう不要。ありのままのあなたで、心の底から望む未来を創造し、本当の豊かさを手に入れるためのヒントがここにあります。

【注目のトピック】

• 欲しいものは「あり方」から手に入る
• スピリチュアルは難しくない、核心はシンプル
• 行動より「状態（Being）」が先である
• 理想の「あり方」が行動を自然に導く
• 結果は後から勝手に付いてくる法則
• 無駄な頑張りはあなたのエネルギーを奪う
• 必要ない努力は今すぐ手放してOK
• 満たされない欲求が不満を生む原因
• ポジティブなエネルギーが未来を創造する
• あなたも今日から理想を自然に引き寄せる

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■Chapter

1. 00:00 – 番組オープニング：あり方が人生を変える？
2. 00:46 – 「Being, Doing, Having」あり方が先の実践とは
3. 01:30 – 波長、上昇不安、目標再設定も「あり方」が起点
4. 03:10 – 「あり方」が整えば行動は自動的に変わる
5. 04:30 – トーマスとリりえちゃんの会話で「あり方」を解説
6. 05:35 – 「引き寄せ」とは結果を無理に作らないこと
7. 06:30 – 無駄な努力や筋トレはもうやめていい
8. 08:20 – 不必要な頑張りは不幸のスパイラルを呼ぶ
9. 09:10 – あり方を整える具体的な方法とこの番組の価値
10. 11:00 – 勝手に上昇する！内面から溢れる幸福感

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■番組の説明

Podcast『欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜』は欲しいものを【本当に】手に入れるための引き寄せの法則を、シンプルで実践的に学べる教科書です。スピリチュアルと聞くと難しく聞こえるかもしれませんが、その核心は驚くほど簡単です。
理論と実践を通じて、誰でも願いを叶える方法を裏仏教古伝護身法教師の大友りえ子さんにお伝えいただきます。さあ、一緒に人生を変える一歩を踏み出しましょう！毎週水曜日の朝7時に更新中です。

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■大友りえ子プロフィール
＜裏仏教古伝護身法教師＞
2006年 開業。
子育て中の傍らに年間300件を超えるセッション、施術を実施し続け、各種講座も開催。 異次元の存在との交流を得意とし、メッセージは具体的かつ現実的で、理論の裏付けのあるロジカルスピリチュアリストとして、スピリチュアル否定派のビジネスマン等からも支持を得ている。また、プロのスポーツトレーナーでも調整できにくいエネルギーコントロールも行い、施術中にスピリチュアルメッセージを盛り込んで、効率的に心身および霊的な調整ができると評判。 高いヒーリングスキルは、脳梗塞、癌、甲状腺疾患ほかを治癒させてもいる。他所をさまよってきたスピリチュアル難民の方々が、「やっと辿り着いた本当の場所」とし、クラスで多岐にわたるスキルを習得している。

• オリジナルの脳波動コントロールプログラムを考案
• 国際医学療術学会認定指導プラーナ療法士
• 日本自然療術学会認定ヒーリング整体師
• オーロラアートセラピーインストラクター首席認定講師
• 霊気臼井式療法協会認定マスターティーチャー

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●Instagram

https://www.instagram.com/riekootomo

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今日のテーマは「目標未達のリカバリー：学び抽出→再設計の手順」。
番組へのメッセージは、[email protected] までお寄せください。

🔽裏仏教古伝護身法教師の大友りえ子さんが運営するLINE公式アカウントへの登録もオススメです。

https://lin.ee/SsRgNIn

【大友りえ子オンラインサロン[the shift]のご紹介】

2024年5月より大友りえ子オンラインサロン[the shift]がスタートしています。
ポッドキャストでは伝えきれない大友りえ子さんのパワーをより強く体感いただけるプランになっています。
詳しい内容は以下よりご確認ください。

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■ 今週のエナジーセッションは！？

今回は、
『Lesson.77 目標未達のリカバリー：学び抽出→再設計の手順』というテーマでお送りします。
人生に疑問を持つあなたへ。目標を立ててもなぜか続かない、達成できないと悩んでいませんか？実はそれはあなたの能力不足ではなく、「設計ミス」かもしれません。この番組では、目標未達をネガティブに捉えず、達成できる行動に再設計する具体的な方法を解説。小さな成功を積み重ねることで、自己肯定感を高め、潜在意識から人生を好転させる「引き寄せの法則」を学び、未来を自らの手で切り拓く自信を育む教科書です。漠然とした不安を解消し、理想の自分を実現しましょう。

【注目のトピック】

• 目標未達は「設計ミス」と捉え直す
• 小さな成功体験を積み重ねよう
• 努力は必ず報われる根拠を見つける
• 行動への「設計」を柔軟に修正する
• わずか30秒から始める行動術
• 達成できる目標に「再設計」する技術
• 自信は「行動の積み重ね」で生まれる
• セルフイメージをポジティブに変える
• 上昇不安は行動で解消できる
• 理想の未来を引き寄せる自分に変化

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■Chapter

1. 00:00 – オープニング：人生を変える引き寄せの法則
2. 00:46 – 目標未達は能力不足ではない
3. 01:52 – 「設計ミス」という新たな視点
4. 02:46 – 小さな成功を積み重ねる再設計術
5. 04:03 – 30秒から始める行動変容
6. 05:14 – 自信は積み重ねから生まれる
7. 06:06 – 成長を妨げる上昇不安の正体
8. 06:58 – 完璧主義を手放し少しずつ進む
9. 07:59 – 自信がない状態を乗り越える方法
10. 08:44 – 継続があなたの未来を創る

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■番組の説明

Podcast『欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜』は欲しいものを【本当に】手に入れるための引き寄せの法則を、シンプルで実践的に学べる教科書です。スピリチュアルと聞くと難しく聞こえるかもしれませんが、その核心は驚くほど簡単です。
理論と実践を通じて、誰でも願いを叶える方法を裏仏教古伝護身法教師の大友りえ子さんにお伝えいただきます。さあ、一緒に人生を変える一歩を踏み出しましょう！毎週水曜日の朝7時に更新中です。

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■大友りえ子プロフィール
＜裏仏教古伝護身法教師＞
2006年 開業。
子育て中の傍らに年間300件を超えるセッション、施術を実施し続け、各種講座も開催。 異次元の存在との交流を得意とし、メッセージは具体的かつ現実的で、理論の裏付けのあるロジカルスピリチュアリストとして、スピリチュアル否定派のビジネスマン等からも支持を得ている。また、プロのスポーツトレーナーでも調整できにくいエネルギーコントロールも行い、施術中にスピリチュアルメッセージを盛り込んで、効率的に心身および霊的な調整ができると評判。 高いヒーリングスキルは、脳梗塞、癌、甲状腺疾患ほかを治癒させてもいる。他所をさまよってきたスピリチュアル難民の方々が、「やっと辿り着いた本当の場所」とし、クラスで多岐にわたるスキルを習得している。

• オリジナルの脳波動コントロールプログラムを考案
• 国際医学療術学会認定指導プラーナ療法士
• 日本自然療術学会認定ヒーリング整体師
• オーロラアートセラピーインストラクター首席認定講師
• 霊気臼井式療法協会認定マスターティーチャー

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●Instagram

https://www.instagram.com/riekootomo

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今日のテーマは「Lesson.76 うまくいき始めて怖い時：上昇不安の扱い方」。
番組へのメッセージは、[email protected] までお寄せください。

🔽裏仏教古伝護身法教師の大友りえ子さんが運営するLINE公式アカウントへの登録もオススメです。

https://lin.ee/SsRgNIn

【大友りえ子オンラインサロン[the shift]のご紹介】

2024年5月より大友りえ子オンラインサロン[the shift]がスタートしています。
ポッドキャストでは伝えきれない大友りえ子さんのパワーをより強く体感いただけるプランになっています。
詳しい内容は以下よりご確認ください。

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■ 今週のエナジーセッションは！？

今回は、
『うまくいき始めて怖い時：上昇不安の扱い方』というテーマでお送りします。
実践する中で「うまく行き始めたら、なぜか怖い」と感じることはありませんか？その漠然とした不安は、実はあなたが人生の新しいステージへステップアップしている「上昇不安」のサインです。本放送では、この自然な感情の正体を紐解き、不安を成長のエネルギーに変える心の整え方をお伝えします。揺らぎの波に乗り、本来の力を目覚めさせ、自信を持って望む未来を創造するためのヒントが満載です

【注目のトピック】

• 人生が好転し始めた時の不安は成長のサイン
• 「上昇不安」は慣れていないだけの自然な感情
• 恐れは崩壊ではなく適応中の証
• まるでパソコンのバージョンアップと同じ
• 体が慣れるのを待つ感覚で乗り越える
• 不安を感じたら「噛みしめる」時間を持つ
• 自分の器を超えたチャンスは来ない
• 新しい自信に挑戦中の自分を認める
• 波を観察し、自分に合ったリズムで進む
• 自信は挑戦を通じて自然と育つ

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■Chapter

1. 00:00 – オープニング：欲しいものが手に入る教科書
2. 00:46 – 人生がうまく行き始めて「怖い」のはなぜ？
3. 01:34 – 「上昇不安」の正体は成長期の適応反応
4. 02:51 – まるでパソコンのバージョンアップ
5. 03:51 – 自然な感情の波に乗る方法
6. 05:07 – なぜ自分の器を超えたチャンスは来ないのか
7. 06:17 – 不安を乗り越える！自信の源を育むヒント
8. 07:18 – 2年目の課題は「整える」スキル
9. 08:26 – 自身の成長を喜ぶマインドセット
10. 09:25 – 不安を自信に変える行動習慣

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■番組の説明

Podcast『欲しいものが【本当に】手に入る教科書〜引き寄せの法則〜』は欲しいものを【本当に】手に入れるための引き寄せの法則を、シンプルで実践的に学べる教科書です。スピリチュアルと聞くと難しく聞こえるかもしれませんが、その核心は驚くほど簡単です。
理論と実践を通じて、誰でも願いを叶える方法を裏仏教古伝護身法教師の大友りえ子さんにお伝えいただきます。さあ、一緒に人生を変える一歩を踏み出しましょう！毎週水曜日の朝7時に更新中です。

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■大友りえ子プロフィール
＜裏仏教古伝護身法教師＞
2006年 開業。
子育て中の傍らに年間300件を超えるセッション、施術を実施し続け、各種講座も開催。 異次元の存在との交流を得意とし、メッセージは具体的かつ現実的で、理論の裏付けのあるロジカルスピリチュアリストとして、スピリチュアル否定派のビジネスマン等からも支持を得ている。また、プロのスポーツトレーナーでも調整できにくいエネルギーコントロールも行い、施術中にスピリチュアルメッセージを盛り込んで、効率的に心身および霊的な調整ができると評判。 高いヒーリングスキルは、脳梗塞、癌、甲状腺疾患ほかを治癒させてもいる。他所をさまよってきたスピリチュアル難民の方々が、「やっと辿り着いた本当の場所」とし、クラスで多岐にわたるスキルを習得している。

• オリジナルの脳波動コントロールプログラムを考案
• 国際医学療術学会認定指導プラーナ療法士
• 日本自然療術学会認定ヒーリング整体師
• オーロラアートセラピーインストラクター首席認定講師
• 霊気臼井式療法協会認定マスターティーチャー

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●Instagram

https://www.instagram.com/riekootomo

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