恋爱脑的人，往往会慢慢淡化和朋友和家人们的联系，所有的喜怒哀乐，大都被伴侣的一颦一笑牵动着，这对感情而言，其实是不利的，越亲密，就越容易出现矛盾。所以，要想摆脱恋爱脑，不妨找找外援，多和朋友沟通，向他们倾诉你的感受和困惑。他们可以从旁观者的角度看待问题，并给出中立的建议和支持，这将有助于你重拾理性思维。

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