粤语阑珊 | 学粤语-倾听你的故事

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投稿人：听雪如萌

街角的如水房换了装潢，暖黄的灯光透过落地窗洒在斑驳的砖墙上。推开门，风铃轻响，仿佛时光的叹息你坐在老位置，发梢染上了几缕霜白，却依然保持着那个熟悉的微笑。"好久不见。"你说。声音里带着岁月的沙哑，却依然温暖如初。我望着你眼角的细纹，那里藏着我们错过的时光。记得那年聖诞平安夜，我们在这家店里分享同一块提拉米苏，你说生活就像咖啡，苦涩中藏着回甘。

窗外的梧桐叶沙沙作响，一片金黄飘落在窗台。我们聊起这些年，聊起各自的漂泊与安定，聊起那些未完成的梦想。你轻轻搅动着咖啡，奶泡在杯中画出漩涡，就像命运在我们生命里画下的圆。暮色渐沉，街灯次第亮起。我们并肩走在熟悉的街道上，影子被拉得很长很长。你说要赶最后一班地铁，我送你到站台。列车进站时，你转身拥抱我，这个拥抱里藏着千言万语。

"且行且珍惜。"你在耳边轻声说。我望着列车远去的方向，突然明白，有些人注定是生命中的过客，但每一次重逢都是上天的馈赠。夜色温柔，我抬头看见满天星光，就像你眼中闪烁的泪光。

风起了，我裹紧外套，转身走进暮色里。街角的如水房依然亮着暖黄的灯，仿佛在等待下一个重逢的故事。

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林语堂：人生如诗

我以为，从生物学角度看，人的一生恰如诗歌。人生自有其韵律和节奏，自有内在的成长与衰亡。

人生始于无邪的童年，经过少年的青涩，带着激情与无知、理想与雄心，笨拙而努力地走向成熟。

后来人到壮年，经历渐广，阅人渐多。涉世渐深，收益也渐大。及至中年，人生的紧张得以舒缓，人的性格日渐成熟，如芳馥之果实，如醇美之佳酿，更具容忍之心。此时处世虽不似先前那么乐观，但对人生的态度趋于和善。

再后来就是人生迟暮，内分泌系统活动减少。若此时吾辈已经悟得老年真谛，并据此安排残年，那生活将和谐、宁静，安详而知足。终于，生命之烛摇曳而终熄灭，人开始永恒的长眠，不再醒来。

人们当学会感受生命韵律之美，像听交响乐一样，欣赏其主旋律、激昂的高潮和舒缓的尾声。

这些反复的乐章对于我们的生命都大同小异，但个人的乐曲却要自己去谱写。在某些人心中，不和谐音会越来越刺耳，最终竟然能掩盖主曲；有时不和谐音会积蓄巨大的能量，令乐曲不能继续，这时人们或举枪自杀或投河自尽。这是他最初的主题被无望地遮蔽，只因他缺少自我教育。否则，常人将以体面的运动和进程走向既定的终点。

在我们多数人胸中常常会有太多的断奏或强音，那是因为节奏错了，生命的乐曲因此而不再悦耳。我们应该如恒河，学她气势恢弘而豪迈地缓缓流向大海。

人生有童年、少年和老年，谁也不能否认这是一种美好的安排。一天要有清晨、正午和日落，一年要有四季之分，如此才好。人生本无好坏之分，只是各个季节有各自的好处。如若我们持此种生物学的观点，并循着季节去生活，除了狂妄自大的傻瓜和无可救药的理想主义者，谁能说人生不能像诗一般度过呢？

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边界感，是成年人最高级的修养

叔本华说：“人就像寒冬里的刺猬，互相靠得太近，会被刺痛；彼此离得太远，又会感觉寒冷。”

人际交往时，保持适度的边界感，会给人毫无戒备的舒适感，让人乐享其中；没有边界感的相处，会让人心生厌倦，想要逃离。

边界感是对人最高级的尊重，不管是家人、恋人还是朋友、同事，要注意彼此之间的边界感。

家庭里的边界感

很多年轻的女孩都希望自己遇到志同道合的另一半，并与他携手走入婚姻的殿堂。

这个愿望是美好的，但生活不是童话世界，我们没有那么多可能遇上一个和自己完全契合的另一半，因为这世界上本来就没有十全十美的人。

你也千万别想着去改变他，因为当一个人想控制另外一个人时，爱就会因为失去自由而变得浅薄。

家庭成员的每个人都有自己的性格、兴趣和生活方式，尊重这些差异，不强行要求对方去改变。

家是我们温暖的港湾，要让“爱”有分寸，营造和谐且松弛的家庭氛围。

友情里的边界感

三毛说：“朋友再亲密，分寸不可差失，自以为熟，结果反生隔离。”

小时候，和好朋友总是形影不离，就算去厕所都要手拉着手。
但后长大了我才明白，好的友情，不需要亲密无间，也不需要炽热浓烈。

最好的关系并非不分你我，而是熟不逾矩。

我有一个相处了19年的朋友，是比家人还亲近的那种，但我们很久才聊一次天，也不经常见面。

各自忙碌，相互珍惜，我们保持着舒适的边界感，在自己的世界里熠熠生辉，发光发热。

很久以后我们相见，她很好，我也不差，并没有长时间不聊天而感到生疏，我想，这大概就是朋友间最舒服的关系了吧！

与人相处，一定要知进退，懂深浅，每个人都需要个人空间和安全距离。

工作里的边界感

我的朋友小张在工作中就是极度的“付出型人格”，自己的工作尽力完成，别人的工作也帮忙完成，但每次发年终奖的时候总是没有她，她为此很是苦恼。
她甚至在怀疑自己的能力，但她不知道的是，在工作中能够保持恰到好处的边界感，也尤为重要！

工作中与人保持长久舒适的关系，靠的是共性和吸引，而不是压迫、捆绑、奉承和一味的讨好付出。

你做得再好，你付出得再多，那些不喜欢你的人，还是无法理解你，千万别再讨好任何一位同事，你的讨好，只会让你自己变得更加廉价！

遇见固执己见的同事，千万别试图去纠正他们，笑着赞同就好。
记得在工作关系中留白，保持适度的距离和明确的界限，这样你会更加轻松和愉悦！

生活里的边界感

心理学家丹尼尔．戈尔曼曾：“你让人舒服的程度，决定着你所能抵达的高度。”
在日常生活的人际交往中，有边界感的人总给人如沐春风的感觉。
关系再好，也要保持舒适的距离，因为你不会是谁最好的朋友；再难为情，也要学会“拒绝”，别因为不好意思，而让自己陷入尴尬的漩涡；你再好奇，也不要打听别人的事，这些都与你无关！

边界感，是成年人最高级的修养，是对别人的尊重，也是对自己的保护。

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铁凝：孤独是热爱生命的一种激情

读新凤霞的回忆录时常觉得有趣，比如她写过一把小茶壶，好像说那是跟随她多年的心爱之物，有一天不小心被她给摔了。新凤霞不写她是怎样伤心，怎样恼恨自己，只写不能就这么算了，“我得赔我自个儿一把！”后来大约她就上了街，自个儿赔自个儿茶壶去了。

摔了茶壶本是败兴的事，自个儿要赔自个儿茶壶，却把这败兴掉转了一个方向。一个人的伤心两个人分担了，新凤霞要赔新凤霞，这么一来新凤霞就给自个儿创造了一个热爱生活的小热闹。我觉得能把一个自己变作两个、三个乃至一百个、一万个自己的人，原是最懂孤独之妙的。

孤独可能需要一个人呆着，像葛丽泰·嘉宝，平生最大乐事就是一个人呆着，想必她是体味到当心灵面对人类的时刻要比在水银灯照耀下自如和丰富得多。又如海明威讥讽那些乐于成帮搭伙以壮声势的劣质文人，说他们凑在一起时仿佛是狼，个别的抻出来看看不过是狗。

海明威的言辞固然尖刻，但他的内心却有一种独立面对世界的傲然气概，令我想到孤独并非人人能有或人人配有的。孤独不仅仅是一个人呆着，孤独是强者的一种勇气，孤独是热爱生命的一种激情，孤独是灵魂背对着凡俗的诸种诱惑与上苍与万物的诚挚交流，孤独是想象力最丰沛的泉眼，而海明威的孤独则能创造震惊世界的热闹。

能享受孤独的人，他们内心有着广阔的天地，能在独处中与自己对话，与世界交流，他们的精神是自由的，不被外界的喧嚣和纷扰所左右，这种对孤独的领悟和享受，其实也是对自由的一种追求和诠释。

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这是真的。

有个村庄的小康之家的女孩子，生得美，有许多人来做媒，但都没有说成。那年她不过十五六岁吧，是春天的晚上，她立在后门口，手扶着桃树。她记得她穿的是一件月白的衫子。对门住的年轻人同她见过面，可是从来没有打过招呼的，他走了过来。离得不远，站定了，轻轻地说了一声：“噢，你也在这里吗？”。她没有说什么，他也没有再说什么，站了一会，各自走开了。

就这样就完了。

后来这女人被亲眷拐子卖到他乡外县去作妻，又几次三番地被转卖，经过无数的惊险的风波，老了的时候她还记得从前那一回事，常常说起，在那春天的晚上，在后门口的桃树下，那年轻人。

于千万人之中遇见你所遇见的人，于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，那也没有别的话可说，惟有轻轻地问一声：“噢，你也在这里吗？”

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投稿人：吖广

呢一年，你过得好唔好？

岁晚回首，呢一年嘅日子，好似一本被翻旧咗嘅书，每一页都写满咗故事。

年初嗰阵，雄心勃勃噉定落好多计划，好似要将成个世界都装落自己嘅生活入面。嗰时嘅我，充满咗斗志，觉得冇乜嘢可以难倒自己。但系，现实就好似一场突如其来嘅暴雨，将我嘅计划淋到七零八落。工作上嘅压力好似一座大山，压到我有啲索嗮气。无数次嘅加班熬夜，面对堆积如山嘅任务，个心真系好累好累。

生活亦都唔系一帆风顺。有段时间，同屋企人因为啲细事而产生咗摩擦，嗰种明明好亲但系又好似隔咗层膜嘅感觉，真系好唔好受。朋友之间亦都有啲疏远，大家各自忙碌，曾经嘅亲密无间好似渐渐变成咗一种奢侈。

但系，呢一年亦都有啲暖粒粒嘅时刻。记得有一次加班加到好夜，出到公司门口，发现有个卖糖水嘅阿婆仲未收档。行过去买咗一碗芝麻糊，阿婆仲多畀咗我两勺，嗰瞬间，成个人好似畀暖炉烘住咁，所有嘅疲惫都减轻咗几分。

亦试过喺自己最失落嘅时候，接到一个好耐冇联系嘅老友电话。佢冇问我发生咩事，净系同我讲咗好多读书嗰阵嘅趣事，讲到我笑到飙泪。原来，呢啲曾经以为好遥远嘅回忆，先系最能够治愈人心嘅良药。

到年尾，我问自己：呢一年，过得好唔好？好似冇办法简单噉用一个好或者唔好嚟回答。有过好多难过同挣扎，但亦都有好多不经意嘅温暖同感动。或者，呢就系生活嘅真面目，有苦有甜，有起有伏。

虽然唔知明年会点，但我知道，我已经熬过咗呢一年嘅好多难关。以后嘅路可能仲会崎岖，但只要恁起呢一年捱过嘅日子，我就有信心继续行落去。毕竟，生活再难，都仲有好多值得我去珍惜同期待嘅嘢，等住我去发现。

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我告诉你我喜欢你，
并不是一定要和你在一起，
只是希望今后的你，
在遭遇人生低谷的时候，
不要灰心，
至少曾经有人被你的魅力所吸引，

曾经是，今后也会是。

         — 村上春树
     

把时间分给睡眠，

分给书籍，分给运动，
分给花鸟树木和山川湖海，
分给你对这个世界的热爱，

而不是将自己浪费在无聊的人和事上。

         — 村上春树
 

你要做一个不动声色的大人了，
不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看。
去过自己另外的生活。你要听话，

不是所有的鱼都会生活在同一片海里。

         — 村上春树《舞！舞！舞！》

      
不必太纠结于当下，
也不必太忧虑未来，
当你经历过一些事情的时候，

眼前的风景已经和从前不一样了。

         — 村上春树《1Q84》

      
所谓人生，就是一个不断丧失的过程。
那些宝贵的东西会一个接一个，
像梳子豁了齿一样，从你手中滑落。
体能，希望，美梦和理想，
信念和意义，或你所爱的人，
一样接一样，一人接一人，
从你身旁悄然消逝。

         — 村上春树《1Q84》

我的人生是我的，你的人生是你的。

只要你清楚自己在寻求什么，那就尽管按自己的意愿去生活。

别人怎么说与你无关。

         — 村上春树

我希望你
可以热烈而又温柔地生活，
做你觉得要紧的事，
走你认为善良的路，
过你想要的生活。
没有结果的事，
就不要再执着那么久了，
人生那么长，
那一城一墙的得失，
和想去的远方相比，
实在不算什么。

         — 村上春树

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后来我才明白，

坚持的意义

不是为了得到一个结果，

也不是为了得到一个答案，

而是在等待和努力的过程中，

让自己看清楚这段关系和这个人，

然后头也不回地转身离开。

后来我才明白，

坚持的意义

从来都不是得偿所愿，

而是不留遗憾。

我也不知道我还能坚持多久，

但我知道，

追着追着，天就亮了。

后来我才明白，

坚持的意义，

不是为了一个人回头，

也不是为了得到什么。

而是以后回想起来的时候，

你会庆幸：“真好，我撑过来了。”

而不是后悔：“要是当初再……就好了。”

其实很多时候，

坚持本身就没有意义，

只不过是在没有耗尽

最后一丝期待之前，

不死心而已。

那就再多努力几次，

直到自己完全不期待了为止。

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呢个城市嘅夜晚，总有啲声音，陪住大家度过。今日系2024年12月30号，我哋《粤语阑珊》电台节目迎嚟咗八周年嘅纪念日。呢八年，好似一部充滿笑與淚嘅長篇故事，而你哋，就系呢個故事嘅最佳主角。

八年前，我仲系一名新闻从业者，每日奔波喺采访一线，追逐住各种新闻事件。但系，心中一直有个电台梦，渴望用另一种方式去触动人心。终于，我鼓起勇气过档到电台，呢个决定，改变咗我嘅人生轨迹。

初入电台，一切都系从头开始。做新闻嘅经验有啲帮助，但电台嘅工作远不止咁简单。撰稿嘅时候，我哋好似孤独嘅创作者，面对空白嘅稿纸，要将心入面嘅故事、信息，用最恰当嘅文字表达出嚟。

编辑工作亦都唔轻松，要整理大量嘅素材，好似筛选宝石一样，留低最闪亮、最有价值嘅部分。配音环节就更考验功力，我哋要运用声音嘅魔力，令平淡嘅文字变得生动。每一次嘅配音，都好似一次情感嘅旅行，要投入唔同嘅角色，感受佢哋嘅喜怒哀乐。

而拣选音乐就好似为呢段旅程配上最美嘅风景，要契合节目嘅情绪。播出嘅那一刻，心情好复杂，有忐忑，有期待。忐忑系唔知大家会唔会接受，期待系好想将我哋嘅心血分享出去。

后来，我哋仲不断创新，推出咗广播剧同《轻松学粤语》教学节目。粤语教学嘅初衷，系想将我哋本土嘅文化通过电波传播得更远。我哋精心设计嘅课程，由浅入深，希望每一位想学粤语嘅朋友都能有所收获。

宜家《粤语阑珊》电台全网收听量超一亿，粉丝量超30万，自从电台上线Apple Podcasts同小宇宙app以嚟，吸引佐好多海内外嘅听众。

好多人都问我，做节目最难系乜嘢？

最难肯定系坚持，坚持8年真系好唔容易，其次就系选音乐，选首治愈符合节目情绪好听音乐真系有难度，所以每次选配乐用嘅时间耐啲。

仲有就系点样keep好自己把声，前排感冒试过失声，讲嘢鸭公声咁，

宜家把声仲系好返。所以靠声稳食，平时保养真系太紧要啦。

不过可以坚持落嚟都系因为你哋——我哋嘅听友。八年嚟，你哋嘅支持、你哋嘅鼓励、你哋嘅建议，都系我哋前行嘅动力。每一次收到你哋嘅留言，话畀我哋知节目带畀你哋嘅感动或者收获，我哋都会觉得一切辛苦都系值得嘅。

未来嘅路仲好长，我哋会不忘初心，继续努力，希望下一个八年、十八年，我哋依然可以相伴，用声音陪伴大家度过每一个难忘嘅时刻。多谢你哋，我哋嘅挚爱听友！喺节目尾声，我哋嚟听下呢班听友分享同《粤语阑珊》嘅一些事一些情。

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来自佛山听友猫咪：大家好呀，我是来自佛山的猫咪听友，我收听粤语闹珊节目已经将近8年了。

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   或许出生于珠三角吧，我们的母语是粤语，从小到大，身边处处都是粤语交流。那一声声带着本地口音的方言显得格外亲切。

  小时候，在闲时，爸爸妈妈都会带着我们打开收音机，去收听各大时事；风趣幽默的小故事．.。收音机陪着我们逐渐成长。

  随着时代变迁，手机的出现逐渐取代了收音机。随越来越多的年轻人闯荡于五湖四海，越来越多的方言同城并至。现在手机里面的表述语音都以国语表达为主。听着不再是自己熟悉的语音，总觉得少了亲切感，而距离感越来越强了。

  有一天，听着宇婷那把温柔的声音在讲述着别人的小故事时，突然有一种他乡遇故知的亲近感。恍然如小时候在父母身边听收音机的时光。于是果断关注了粤语闹珊节目的公众号。遂随着"她"的足迹，从当初听她读别人的小故事。

  有了听众关注后的来信；再把自己的小故事跟大家分享演绎，令人潸然泪下。发展到后来晚上，在直播间与大家茶余饭后谈笑风生话家常、共论人生事、广播短剧的开场播放…。诚如小时候从收音机到手机的转变。希望本土文化之一的"粤语"，能够通过这个节目的广泛传播。希望粤语闹珊节目组越办越好，吸引更多对粤语有兴趣的听众，共同学习粤语，了解粤语，传承粤语。我们期待下一个八年。

· 

有请下一位听友：请听上面音频节目

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（听众名单排序不分前后）感谢蓝蓝、Audrey、猫咪、夜空、朴炫贞、听雪如萌、涛哥、吖汤、李奥、SiSi、聪哈和伊伊等听友们带来的祝福。

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投稿人：听雪如萌

圣诞节的夜晚，整个小镇笼罩在温馨的气氛中。雪花轻轻飘落，像是在为大地披上一层柔软的白毯。听雪坐在如水房的窗前，望着窗外的雪景，屋内的灯光温暖而柔和，透过窗户洒在雪地上，显得格外梦幻。

“如水房”是北欧小镇上最有名的咖啡屋，每到冬天店主都会在店里装饰上圣诞灯和萌萌的小摆件，让人一进门就能感受到满满的节日气息。听雪喜欢在这里度过冬日的夜晚，尤其是在圣诞节，坐在窗边，点上一杯热巧克力，静静地看着外面。她觉得这里的一切，似乎都能让人安心，温暖如水，柔和包容。

这时，水房的广播轻轻响起，陶醉的”朝夕四季，悠扬的旋律回荡在空气中，让人不禁放松下来。广播里还有小镇居民发来的圣诞祝福，他们或是分享生活中的小故事，或是向家人朋友表达思念和祝愿。听雪一边听着，一边微笑着。这种感觉很奇妙，像是每个人都在这份温暖的气氛中彼此陪伴，尽管未曾谋面，却心意相通。

她“想听”更多的故事，特别是在这样的节日里，感受每个人的温情和真挚;她也“想说”些什么，或许是向小镇的每个人道一声圣诞快乐，或是讲述自己与如水房的温暖回忆。听雪想，正是这些朴实的故事和真心的问候，让这个小镇的圣诞节变得如此特别，充满了无尽的温柔。

夜渐渐深了，听雪走出如水房，深吸一口清冷的空气感到无比满足。圣诞节的夜晚如雪般纯净，也如水般柔和，在心底流淌，留下一份难以言喻的温暖。这一刻，听雪明白，最美的圣诞礼物，莫过于人与人之间的温情，以及那一声轻轻的“圣诞快乐”。