来信邮箱：[email protected]每个月回复一封来信，去年12个月的回信在合集里。关注我，今年9月回信再见！

• 观看视频版本👇 -

微博：@全嘻嘻微博

小红书：全嘻嘻

哔哩哔哩：全嘻嘻

抖音：全嘻嘻

微信视频号：全嘻嘻

本集为同名视频的加长未剪辑版，本期视频版本共 27 分钟，原始素材版本84分钟。观看视频版本点底部链接。

本集内容：

1、互送礼物

2、抠门怪vs购物狂，谁更快乐？

3、性转佳佳vs性转刘煜暄，谁更自洽？

4、谁更脆弱？

5、独行侠vs家文化

6、谁朋友更多？

7、尴尬+V现场

下周更新【八月回信】。

- 观看视频版本👇 -

微博：@全嘻嘻微博

小红书：全嘻嘻

哔哩哔哩：全嘻嘻

抖音：全嘻嘻

微信视频号：全嘻嘻

本集为同名视频的加长未剪辑版，本期视频版本共49分钟，原始素材版本85分钟。观看视频版本点底部链接。

本集内容：

1、如何请大佬吃饭？

2、怎么选餐厅才能人人都满意？

3、怎么点菜才不会错？

4、敬酒万能公式

5、不想喝酒，怎么办？

6、怎么买单不丢面儿？

7、送礼，有必要吗？

8、如何花小钱办大事？

9、职场送礼厚黑学

10、如何培养贵人缘？

11、如何拿捏小人？

下周更新「师兄聊天」刘煜暄和飞行嘉宾佳佳的尬聊

- 观看视频版本👇 -

微博：@全嘻嘻微博

小红书：全嘻嘻

哔哩哔哩：全嘻嘻

抖音：全嘻嘻

微信视频号：全嘻嘻

本集为同名视频的加长未剪辑版，本期视频版本27分钟，原始素材版本52分钟。观看视频版本点底部链接。

本集内容：

1、识别老登

2、和老登撕，有必要吗？

3、比老登更可怕的人

4、老登大型翻车现场

下周更新「师兄聊天」第三季第2集，师兄刘煜暄教我社会化之：商务宴请。

- 观看视频版本👇 -

微博：@全嘻嘻微博

小红书：全嘻嘻

哔哩哔哩：全嘻嘻

抖音：全嘻嘻

微信视频号：全嘻嘻

本集为同名视频的加长未剪辑版，本期视频版本29分钟，原始素材版本92分钟。观看视频版本点底部链接。

本集内容为250宿舍聊天系列第七季第4集：

1、有苦劳没功劳，好委屈！

2、被领导骂能力差，怎么办？

3、在公司没成长要不要离职？

4、被同事抢功怎么办？

5、职场大杀招

6、如何揣测领导意图

7、职场发疯指南

下周更新「师兄聊天」第三季第1集，师兄刘煜暄教我社会化之：拿捏老登。

- 观看视频版本👇 -

微博：@全嘻嘻微博

小红书：全嘻嘻

哔哩哔哩：全嘻嘻

抖音：全嘻嘻

微信视频号：全嘻嘻

本集为同名视频的加长未剪辑版，本期视频版本26分钟，原始素材版本67分钟。观看视频版本点底部链接。

本集内容为250宿舍聊天系列第七季第3集：

1、选A还是选B？一个底牌思维

2、面对不确定选项：一个底线思维

3、公，考还是不考？

4、槽，跳还是不跳？

5、书，读还是不读？

6、面对选择的超绝心态

下周更新《250宿舍聊天》第七季第4集：领导不会说的5个老实人逆袭大杀招

- 观看视频版本👇 -

微博：@全嘻嘻微博

小红书：全嘻嘻

哔哩哔哩：全嘻嘻

抖音：全嘻嘻

微信视频号：全嘻嘻

来信邮箱：[email protected]每个月回复一封来信，去年12个月的回信在合集里。关注我，今年8月回信再见！

• 观看视频版本👇 -

微博：@全嘻嘻微博

小红书：全嘻嘻

哔哩哔哩：全嘻嘻

抖音：全嘻嘻

微信视频号：全嘻嘻

本集为同名视频的加长未剪辑版，本期视频版本共26分钟，原始素材版本54分钟。观看视频版本点底部链接。

本集内容为250宿舍聊天系列第七季第2集：

1、到底啥是时间管理？

2、时间管理≠假努力

3、高效工作法

4、3个精力管理法

5、J人vsP人，谁更快乐？

下周更新《250宿舍聊天》第七季第3集：人生重大选择怎么做？3个0内耗、快速点醒自己的方法

- 观看视频版本👇 -

微博：@全嘻嘻微博

小红书：全嘻嘻

哔哩哔哩：全嘻嘻

抖音：全嘻嘻

微信视频号：全嘻嘻

本集为同名视频的加长未剪辑版，本期视频版本共28分钟，原始素材版本46分钟。观看视频版本点底部链接。

本集内容为250宿舍聊天系列第七季第1集：

1、如何有效刷题

2、高考阅卷人聊聊如何打分

3、输出倒逼输入

4、如何保持好心态

5、考试能力=工作能力吗？

下周更新《250宿舍聊天》第七季第2集：被100万人催更的时间管理小损招：扔掉日程表！

- 观看视频版本👇 -

微博：@全嘻嘻微博

小红书：全嘻嘻

哔哩哔哩：全嘻嘻

抖音：全嘻嘻

微信视频号：全嘻嘻

本集为同名视频的加长未剪辑版，两期视频版本共50分钟，小宇宙版本101分钟。观看视频版本点底部链接。

本集内容为精神科医生姜涛分享安定医院精神科病房里的真实故事，同时讲解用药建议、治疗原理、治愈指征、药物副作用、病情危险期等专业内容。

1、被歧视的精神科医生

2、精神科医生的一天

3、如何判断自己是否正常？

4、抑郁自测

5、抑郁谁之过

6、抑郁躯体化的3个信号

7、如何用药不复发

8、双相情感障碍

9、焦虑症

10、强迫症

11、精神分裂

下周更新《250宿舍聊天》第七季第一集，分享一个可以通过任何考试的方法。

- 观看视频版本👇 -

微博：@全嘻嘻微博

小红书：全嘻嘻

哔哩哔哩：全嘻嘻

抖音：全嘻嘻

微信视频号：全嘻嘻