早餐英语|实用英文口语

人生的意义是什么？是在和时间赛跑实现人生价值，还是在物质上不断提升自己的档次，比越来越多的人成功？

很多著名的哲学家如尼采，叔本华都认为人生是没有意义的。但哲学家说的话也不是标准答案。最近听到了一句很有意思的话：人生本身没有意义，但是追求人生意义的这件事情很有意义。

这句话如果仔细品可以了解到，和动物相比，我们人类是自知的，懂得自己人生没有意义，但是即使这样，我们还在努力的追寻自己的人生意义。寻求人生意义的这件事情，却会让人的一生变得有意义。

学习英语，也许是你人生的一个小插曲，但是我相信，这个插曲，也证明了你在不断让自己的人生变得有意义，因为你想让自己成为佼佼者，让自己的认知逐渐变得清晰，让自己活得更加优雅。

Quote to learn for today

Life is not a RACE.

But we still continue the CHASE.

And try to be an ACE.

It's time to get out of this MAZE.

And Truly Live with GRACE.

翻译

生活不是赛跑。

但我们仍在继续追逐。

努力让自己成为一个佼佼者

是时候离开这个迷宫了。

并且真正活得优雅。

《Lemon Tree》是一首由Fool's Garden（愚人花园）于1994年12月4日首唱的乡村歌曲，由Fool's Garden填词谱曲，收录在Fool's Garden1995年5月发行专辑《Dish of the Day》中，使这支原本寂寂无名的德国5人乐队一下子红遍欧洲，在被苏慧伦翻唱后也开始为国人熟知。

歌词技巧：

I'm sitting here in a boring room

我坐在这毫无生气的房间里

Sitting鼻音爆破here in a连读

It's just another rainy Sunday afternoon

又是一个阴雨绵绵的周日下午

Just another连读Sunday afternoon连读

I'm wasting my time I got nothing to do

我无所事事

Wasting 鼻音弱读+鼻音爆破time i连读got t省音

I'm hanging around I'm waiting for you

我坐立难安四处徘徊，等着你的到来

hanging around I'm连读waiting鼻音弱读+鼻音爆破

But nothing ever happens and I wonder

但你终究未来，只剩我一人，我很郁闷

But t省音and I连读

I'm driving around in my car

我开着车四处游荡

driving around连读around弱读

I'm driving too fast I'm driving too far

尽快远离这个地方

fast I'm 连读

I'd like to change my point of view

我情愿转移我的注意力

point of 连读of f省音

I feel so lonely I'm waiting for you

只因我感到如此孤独，我在等待你的到来

waiting鼻音弱读+鼻音爆破

But nothing ever happens and I wonder

但你终究未来，只剩我一人，我很郁闷

But t省音and I连读

为什么中西方对于美女的定义差距如此之大？

在前一阵，现年31岁的中韩裔女星奥卡菲娜，凭借电影《别告诉她》斩获第77届金球奖音乐/喜剧类最佳女主角，成为金球奖历史上首位获得该奖项的亚裔演员。

这个奖项是一个什么概念呢？这么说吧，2006年凭借《艺伎回忆录》惊艳出演的章子怡，也只是拿了个提名（nomination）。

奥卡菲娜没有想到自己能成为影后。直到当颁奖嘉宾斯嘉丽约翰逊念出她的名字。

为什么是她？因为她的长相确实不太符合我们东方美女的标准，可就连《时代》周刊称她是“未来最具影响力的100人”"The 100 most influential people in the future"之一。

为什么中西对于在“什么是美女”这个问题上，存在如此巨大的差异？

吕燕，一个被外国人称为“东方美女”的模特，在西方人眼中一直最“理想型”。而且近十年来有一个值得注意的趋势，就是在国际舞台有一席之地的东方模特大都是单眼皮。

仔细观察范冰冰和吕燕你会发现，她们两个分别是中西方人眼中的最有异国情调(exotic)的美女。

吕燕长着极具东方特色的面容，皮肤小麦色，小眼睛，塌鼻梁。而她的外貌在以高鼻梁白皮肤的西方世界里，是如此的不同，物以稀为贵，这种神秘的异国情调(exotic)，加剧了人们对于神秘东方的向往。

而我们中国主流审美的美女标准，都是清一水儿的大眼睛，白皮肤，锥子脸，高鼻梁。

（高圆圆）

之所以我们中国对美女有这样的认知，归根结底，也是物以稀为贵，这些美女的面容都有西方人的某些特征，和大部分黄皮肤，单眼皮的人相比，也是少数。这些大眼睛白皮肤的美女，因为有些许的异国情调(exotic)，而斩获大批粉丝。

所以在我们中国的女孩，对于白皮肤（white skin），双眼皮(double eyelids)，高鼻梁（high-bridged nose）有着深深的迷恋和执着。而西方人自带的白皮肤和高鼻梁，双眼皮，也不会让他们多care自己这些部位的样子。

不过他们为了把自己的皮肤晒成麦色/古铜色的这件事情，也是让我们很多中国人不能理解的。

再次回到我们女星奥卡菲娜，你就不难理解，她为何会斩获当晚最大的奖项了。奥卡菲娜的外貌在亚洲，是非常常见和普遍的相貌。并没有异国情调(exotic)，我们甚至可以用相貌平平来形容她。

当然，除了奥卡菲娜具有亚洲特色的外貌让西方人觉得比较有特色外，西方主流的审美也更加注重女性的内在力量和美，以及人格的独立。和我们中国纯纯看脸身材的审美相比确实是比较多元的。

If you have food in your fridge, clothes on your body, a roof over your head, and a place to sleep, you're richer than 75% of the entire world.

如果你冰箱里有食物，身上有衣服，头顶有屋顶，还有睡觉的地方，你比全世界75%的人都富有。

If you have money in your wallet, and can go anywhere you want, you are among 18% of world’s most wealthy people.

如果你钱包里有钱，可以去任何你想去的地方，你就是世界上18%最富有的人之一。

If you are alive today and healthy, you are more blessed than the millions of people who will not survive this week and die.

如果你今天还活着，身体健康，你将比本周无法生存和死亡的数百万人更加幸运。

If you can actually READ and UNDERSTAND this message, you are more fortunate than the 3 BILLION people in the world who are blind, deaf or illiterate.

如果你真的能读懂这条信息，你就比世界上30亿盲人、聋人或文盲更幸运。

Life is not about complaining.

生活不是抱怨。

Life is about thousands of other reasons to be grateful and happy.

生活中还有许许多多让人感恩和快乐的理由。

我们大多数人都渴望一直处在20多岁的状态，因为这个时候，我们身体的各项机能是最好的。你可以拼命的熬夜，蹦迪，只要睡一觉，第二天依旧鸡血满满。

你创意无限，你的脑洞大到可以飞出宇宙的边际…

20多岁，真的是很爽。

但是，岁月对我们每个人都是那么公平。每个人都会有30岁的那一天。

现在已经是2020年，第一批90后30岁了，也终于熬到了《论语》中所说的而立之年了。

国外有一组很有意义的漫画，讲述了一个人20多岁和30多岁的不同，并且十分客观地说明了，30多岁的人在心智上的优势。

看完之后才发现，原来30岁才是人生的巅峰啊！

New Words:

differentiate [ˌdɪfəˈrenʃieɪt] v. 区分;区别;辨别;表明…间的差别; 

On Friends

关于朋友

You have a bunch of “great" friends.

You know who your real friends are.

20岁时，你有一群“好哥们儿”。

30岁时，你知道哪些是你真正的朋友。

关于自我认知

You struggle to accept yourself.

You love yourself and accept your shortcomings.

20岁时，你很难接受和认可自己。

30岁时，你爱自己并且接受自己的不完美。

关于辨别能力

You find it hard to differentiate good and bad people.

You've met toxic people before and know how to avoid them.

20岁时，你发现很难去分辨好人和坏人。

30岁的你，已经遇到过坏人了，知道该怎么避开他们。

关于时间

You think you have plenty of time and good health.

You make better use of your time and take good care of your body.

20岁时，你觉得有很多时间和健康用来消耗。

30岁时，你会更好地利用时间来照顾你的身体。

关于取舍

You find it so hard to let go.

You've learnt the art of letting go.

20岁时，你觉得要放手真的好难。

30岁时，你懂得了放手的艺术。

关于形象

You're still exploring different styles.

You start to have your own style.

20岁时，你仍然在尝试各种风格。

30岁时，你开始拥有自己的风格。 

每天早上，我都会花不到半个小时的时间回想昨天的事情以及安排今天要做的工作或是其他事情。

一天下来，当我看到自己安排的事情都完成后，内心的成就感简直爆棚。那种感觉就是“一切尽在我掌控中”的感觉。

但有的时候，也会有一些突发情况，或是安排的事情完全不像自己预料的那样容易处理，导致这一天的自己都有些焦头烂额。

我的生活，就是反反复复存在着这两种互相交替的感觉。说实话，“一切尽在我掌控中”的感觉真的是很爽，而这种焦头烂额的感觉确实有时也会给我带来一时的焦虑，甚至有时会不停的怀疑自己。

但如果将时间轴拉长，把自己放在一个更长的时间维度上，你会发现，正是这种交替状态，才能让你一天天成长起来。

所以一天之内或是几天之内，甚至一段时间的挫败，都不足以让你的世界崩塌，真正让你的世界崩塌的，是你怀疑否定自我的那一刻。

这种消极的心理暗示，只有一个词来形容就是：toxic。它不仅有毒，而且致命，这种消极的感觉只会不断阻挡你的前行，限制你的想象力和行动力。

学习英语，亦是如此。在我们练习和学习的过程中，不能因为一两天练习的效果不理想，就彻底进行自我否定和怀疑，只要将时间轴拉长，你必定能感到你的进步。

You'll go through days where you think you have everything under control and you'll go through days where you have no idea what you're doing. Don't let one bad day get you down. Self-doubt is toxic and doesn't get you anywhere. It does nothing but hinder your progress.

翻译

你会经历那些你认为一切都在掌控之中的日子，也会经历那些你不知道自己在做什么的日子。别让糟糕的一天让你失望。自我怀疑是有毒的，并不能使你到达任何地方。它只会阻碍你的进步。

《Let It Go》是华特迪士尼动画工作室的2013年动画电影《冰雪奇缘》的主题曲，由克里斯汀·安德森-洛佩兹和罗伯特·洛佩兹作曲作词。在电影冰雪奇缘中，伊迪娜·门泽尔为主角艾莎配音并配唱，而收录于《冰雪奇缘》官方音乐带里是迪斯尼歌手黛米·洛瓦托版的《Let It Go》。

2014年3月2日晚，《Let It Go》获得第86届奥斯卡最佳原创歌曲奖。今天我们来学唱这首歌的第一部分。

歌词技巧：

The snow glows white on the mountain tonight

今晚白雪在山上闪烁

white on 连读Mountain鼻音爆破

Not a footprint to be seen

一个脚印没有

Not a连读footprint t省音

A kingdom of isolation

与世隔绝的国土

kingdom of isolation连读

And it looks like I'm the queen

我就像是一个皇后

And it连读it t省音like I连读

The wind is howling like this swirling storm inside

狂风咆哮得像我内心一样的纷乱

wind is连读storm inside连读

Couldn't keep it in, heaven knows I've tried

不能再困住我的感情了，只有上天才知道我已努力过

Couldn't  t省音keep it in连读  knows I've连读

Don't let them in, don't let them see

不让他们走进来，不让他们看到

Don't let  t省音them in连读

Be the good girl you always have to be

做一个好女孩，一直都要这样

Good d省音you always连读

Conceal, don't feel, don't let them know

掩饰，不为所动，不要让他们知道

don't let t省音

Well, now they know

好了，现在他们都知道了

Let it go, let it go

随心而行，随心而行

let it连读it t省音

Can't hold it back anymore

不能再抑制了

can’t t省音hold it连读it t省音  back anymore连读

Let it go, let it go

随心而行，随心而行

let it连读it t省音

Turn away and slam the door转过身甩上门

Turn away and连读and d省音

I don't care what they're going to say

我不在乎他们会怎样说

don't what t省音

Let the storm rage on

让风暴怒吼吧

Let t省音rage on连读

The cold never bothered me anyway

寒冷再也不能烦扰我了

Cold bothered d不完全爆破me anyway连读

前几天偶遇一首小诗，和我最近看的The Power Of Now的主题不期而遇。而且很神奇的是，和我们之前节目分享的Master Oogway说的那句至理名言也十分契合。

You are too concerned with what it was and what will be. There is a saying: Yesterday is history, tomorrow is a mystery, but today is a gift. That is why it is called “present”.

你对未来和过去考虑的太多了,有句老话：昨天是历史，明天是未知，今天才是拥有。这就是为什么它叫做礼物（现在）。

为什么这么说呢？读完这个故事你就明白了。

Dialog between God and the dead man:

以下是上帝和已逝男人之间的对话：

God: Alright, son, it’s time to go.

上帝：好吧孩子，该走了。

Man: So soon? I had a lot of plans...

男人：这么快？我还有很多计划呢…

God: I am sorry but, it’s time to go.

上帝：抱歉但是的确该走了。

Man: What do you have in that suitcase?

男人：你那个手提箱里有什么？

God: Your belongings.

上帝：你所有的东西。

Man: My belongings? You mean my things... clothes... money...

男人：我的所有物？你是说我的东西…衣服…钱…

God: Those things were never yours, they belong to the Earth.

上帝：那些东西从来不是你的，它们属于地球。

Man: Is it my memories?

男人：那是我的记忆？

God: No. They belong to Time.

上帝：它们属于时间。

Man: Is it my talent?

男人：那是我的才华？

God: No. They belong to circumstance.

上帝：不。它们属于你的命运。

Man: Is it my friends and family?

男人：是我的朋友和家人？

God: No son. They belong to the Path you travelled.

上帝：不，孩子，他们属于你人生旅途的经路。

Man: Is it my wife and children?

男人：是我的妻子和孩子？

God: No. they belong to your Heart.

上帝：不，他们属于你的心。

Man: Then it must be my body.

男人：那一定是我的身体了。

God: No, No... It belongs to Dust.

上帝：不不…它属于尘土。

Man: Then surely it must be my Soul!

男人：那肯定是我的灵魂！

God: You are sadly mistaken son. Your Soul belongs to me.

上帝：孩子你错了，你的灵魂属于我。

Man with tears in his eyes and full of fear took the suitcase from the God’s hand and opened it...

男人眼含泪水，满怀恐惧地从上帝手里拿过箱子，打开了它

EMPTY!!

里面竟是空的！！

With heart broken and tears down his cheek he asks God...

他泪流满面心碎地问上帝…

Man: I never owned anything?

男人：我从来不曾拥有任何东西吗？

God: That’s Right. You never owned anything.

上帝：是的，你从未拥有过任何东西。

Man: Then? What was mine?

男人：那么，什么是属于我的

God: Your MOMENTS.

Every moment you lived was yours.

上帝：你的时刻，每一个你活着的时刻都是属于你的。

Life is just a Moment.......

生命只是一瞬之间。

LIVE IT.

活在当下。

LOVE IT.

爱在当下。

ENJOY IT.

享受当下。