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英语美文-人生之旅的内在目的

THE  INNER  PURPOSE  OF  YOUR  LIFE'S  JOURNEY

活在当下，是很多人一生追求的境界。活在当下，可以让你全身心感受，体味生命的状态，活在当下的人，能看到生命的真谛，拥有真正的智慧。于是有人就提问：活在当下和为未来奋斗是否冲突？《当下的力量》的作者埃克哈特·托利，就这个问题，有着非常独特，极有深度的见解。他认为，我们所有人终其一生有两种人生目标，一种是外在想要达成的目标，一种是内在追求的精神目标，在下面这段文字中，他就将如何使这两种状态平衡做了很好的阐述。

这段话，让我不由得想起“致良知”这三个极具威力的字。作者文中所提的 ”inner purpose”和我们中文中的“良知”颇有相似之处。每个人自一出生，自带 “良知”，但是我们在追求外物，即作者所说的“outer purpose”的时候，会不时忘记，甚至偏离自己的“良知”， 所以，在我们追求外在的人生目标时，保持自己的“良知”或是 “inner purpose” 是显得极为重要的。不少人在追求到外在的目标时，却遗忘，甚至泯灭自己的“良知”，正如《当下的力量》作者所说，忘记了自己的”inner purpose”,这样的人生是不完整的，反之也是一样的。

New Words:

reconcile ['rek(ə)nsaɪl]  vt.使一致；使和解；调停，调解；使顺从

consciousness ['kɒnʃəsnɪs] n.意识；知觉；觉悟；感觉

horizontal [hɒrɪ'zɒnt(ə)l]  adj.水平的；地平线的；n.水平线，水平面；

dimension [dəˈmɛnʃən, daɪ-]  n.方面;[数]维；尺寸；次元；

Being ['biɪŋ] n.存在；生物；身心；在文中指当下这一刻

I can see the truth of what you are saying, but I still think that we must have purpose on our life's journey; otherwise we just drift, and purpose means future, doesn't it? How do we reconcile that with living in the present?

 我明白你所说的真实性。可是我认为我们的人生、之旅必须有目的，否则只有随波逐流了。目的就意谓着未来对不对？如何把人生的目的和活在当下两者做一个折中？

When you are on a journey, it is certainly helpful to know where you are going or at least the general direction in which you are moving, but don't forget: the only thing that is ultimately real about your journey is the step that you are taking at this moment. That’s all there ever is. Your life's journey has an outer purpose and an inner purpose.

旅行的时候知道你的目的地，或者至少有个大方向当然有用。不过你别忘了：你在这一刻所迈出的一步，才是旅途中彻底真实的一件事。这一步是你所有的一切。你的人生之旅有内外两个目的。

The outer purpose is to arrive at your goal or destination, to accomplish what you set out to do, to achieve this or that, which, of course, implies future. But if your destination, or the steps you are going to take in the future, take up so much of your attention that they become more important to you than the step you are taking now, then you completely miss the journey's inner purpose, which has nothing to do with where you are going or what you are doing, but everything to do with how. It has nothing to do with future but everything to do with the quality of your consciousness at this moment.

外在的目的，就是抵达你的目标或目的地，去完成你设定要做的，去成就这个或那个。这其中当然隐含着未来。可是如果你的目的地或是未来要采取的步骤，占用了你太多的关注与精力，甚至比你现在的步骤还要重要，那么你就完全错失了人生之旅的内在目的了。而内在之旅与你要去哪里或者做什么毫无关系。却关系着你的如何做。它与未来无关，却关系着你当下的意识品质。

The outer purpose belongs to the horizontal dimension of space and time; the inner purpose concerns a deepening of your Being in the vertical dimension of the timeless Now. Your outer journey may contain a million steps; your inner journey only has one: the step you are taking right now.

外在目的属于时空的平行向度；内在目的却有关无时间性当下的垂直向度里，你本体的纵深。

外在之旅也许包含了百万个步骤；内在之旅却只有一步：你当下迈出的这一步。

As you become more deeply aware of this one step, you realize that it already contains within itself all the other steps as well as the destination. This one step then becomes transformed into an expression of perfection, an act of great beauty and quality. It will have taken you into Being, and the light of Being will shine through it. This is both the purpose and the fulfillment of your inner journey, the journey into yourself.

你对当前这一步的觉知逐渐深入的时候，你就能体会出这一步里同时包含了那一百万步和目的地。如此一来，这一步便被转变成一个完美的化身，一个兼具大美和品质的行动。它将把你带进本体，而本体之光也将穿越它。这就是你内在之旅——自我之旅的目的和实现。

英语中满肚子蝴蝶是什么意思？

今天我们来说一个单词butterfly，即“奶油butter＋ 飞fly”。为什么会是这样的？

传说在很久以前，居住在英国郊区的人们，在早春时节看到在森林中飞翔的黄色粉蝶（yellow brimstone butterfly）。当她们在阳光照射下，就像飞舞般的奶油（butter flying）一样。于是，蝴蝶就被取名为butterfly。

生物学研究表明，温带地区的蝴蝶，大都较小型而色彩单调，而亚热带及热带地区的蝴蝶，都具有美丽鲜艳的颜色。英国的蝴蝶，就属于单调的奶油一类。

而中文的“蝴蝶”也很有意思。分别都是“虫”字旁，而“蝴”来自“胡思乱想”，犹如梦境一般，飘来飘去，飞忽不定， “蝶”就是形容那种小虫的翅膀宛如两只小碟。

说起butterfly，我首先想到的是Miley Cyrus的那首Butterfly Fly Away：

Butterfly, Butterfly, Butterfly

蝴蝶啊蝴蝶啊蝴蝶啊

Butterfly fly away

蝴蝶将会远飞

蝴蝶在我们的中国的文化中，也有典型的角色，如：庄周梦蝶，梁祝化蝶。也能让我联想到Butterfly Effect(蝴蝶效应)。今天要学习的习语也是关于蝴蝶的：butterflies in stomach

它指的是to feel very nervous and restless（让人感到紧张，坐立不安，忐忑的感觉）

这个习语用作“紧张”的意思，最早出现在1943年，

The phrase, as we use it today was first used in 1943 by Bill Gardener describing his first training jump as a paratrooper:

"I landed all right and although I’ll always have butterflies in my stomach every time I go up …"

例句：

1. He had butterflies in his stomach as he walked out onto the stage for his dance performance.

当他走到舞台上要跳舞时，他的感到一阵紧张。

2. Standing in the crowd, waiting for my favorite band to take the stage, I have butterflies in my stomach.

站在人群中，等着我最喜欢的乐队上台，我心里非常紧张。

3. Tomorrow is my first day at a new school, I have butterflies in my stomach. I hope that I am able to find all of my classes.

明天是我在新学校的第一天，我心里七上八下。我希望我能找到我所有的课程。

听力练习：

You might know the feeling of having butterflies in your stomach before a very important event.

你也许能体会到一种紧张的感觉，尤其是在面对一件很重要的事情之前。

最近，对于不少同学来说，暑假已经彻底结束，只因为三个字:开学了！无论你有多么不情不愿，瑟瑟发抖，又或是斗志昂扬，都得老老实实背着书包去上学。暑假结束的前兆之一就是通宵达旦补暑假作业，不知道即将要报道的你，有没有将暑假作业完成呢。今天我们来听一些关于开学季笑话，相信一定会让你感同身受，会心一笑哦。

Silly, but ridiculously funny School Jokes For Kids can break the ice between new friends in school, lighten up an awkward moment while waiting for a school bus and can definitely win a lot of hearts for teacher. Check it out!

愚蠢，滑稽的学校笑话可以打破学校里新朋友之间的僵局，在等校车的时候让尴尬的时刻变得轻松起来，肯定能赢得很多老师的心。过来看！

Teacher: Andrew, where is your homework?

Andrew: I ate it.

Teacher: Why?!

Andrew: You said it was piece of cake!

老师：安德鲁，你的作业在哪里？

安德鲁：我吃了。

老师：为什么？！

安德鲁：你说是小菜一碟！

Johnny: Teacher, would you punish me for something I didn’t do?

Teacher: Of course not.

Johnny: Good, because I didn’t do my homework.

约翰尼：老师，你会因为我没有做的事惩罚我吗？

老师：当然不是。

约翰尼：很好，因为我没有做作业。

Teacher: Why did you eat your homework, Joe?

Joe: Because I don’t have a dog.

老师：乔，你为什么吃作业？

乔：因为我没有狗。

Teacher: Why are you late for class, Peter?

Peter: Because of the sign on the road.

Teacher: What sign, Peter?

Peter: School Ahead. Go slow!

老师：彼得，你为什么上课迟到？

彼得：因为路上的标志？

老师：什么标志，彼得？

彼得：前方学校，请慢行！

Q: Why did the math book look so sad when school started again?

A: Because it had so many problems..

问：开学的时候，为什么这本数学书看起来那么悲伤？

答：因为它有很多问题。

Q: Why did the teacher wear sunglasses to the first day of school?

A: She heard her new students were bright.

问：老师为什么要戴墨镜上学？

答：她听说她的新学生很聪明。

Nate: Why was school easier for cave people?

Kate: Why?

Nate: Because there was no history to study!

奈特：为什么穴居人更容易上学？

凯特：为什么？

内特：因为没有历史可学！

今天我们来说说我们人类自然的发色，我们常见的发色通常有：

黑色的头发black hair

棕色的头发brown hair

金发：

×  gold hair

√  blonde[blɒnd]

金发的，金发女郎

blondie（口语）

（Tips: blond多指金发的男性，多做形容词，blonde则多指金发的女性，可做形容词或是名词）

但不管哪个人种，纵然发色不同，但是随着年龄的增长，头发都会渐渐失去颜色。那么长白头发该怎么说呢？

白头发不是"white hair"，white是"纯白色"的白，如果说"white hair"，那就表示头发就是全白了….

欧美老外年龄大了头发只是褪色变成灰白色,所以要用"gray hair"

假如你刚开始长了几根白头发,可以用下面的句子：

①I'm getting some gray hair.

我长了几根白头发。

②My hair is getting gray.

长出几根白头发。

花白头发的表达就更有意思了，竟然是我们常见的两种调料：salt and pepper

来看下面的句子：

He still had plenty of hair on the sides and back. It was what they call "salt and pepper," a mixture of gray hair and dark brown hair. It was only a few years, he figured, until the salt and pepper became just salt.

他两侧和后面的头发还有很多。这就是他们所说的“灰白头发”，一种灰白色和深棕色发色的混合色。。他想，要不了几年，灰白头发就会变成彻底的白头发了。

满头银发：silver hair

silver[ˈsɪlvɚ]

He's got silver hair.

他满头银发。

说起这些发色，总会让人联想到很多有趣的电影人物：

Red Hair: Merida from Brave/勇敢传说

Blond hair and Brown Hair: Elsa and Anna from Frozen/冰雪奇缘

Black Hair: Mulan from Mulan/花木兰

这些有趣的发色，还可以让你联想到哪些电影人物呢？记得留言告诉我哦！

我小时候，吃过最好吃的东西，就是我爸爸给我做的地道的陕西哨子面。这个哨子很特别，我在其他地方都没有吃过这样味道的哨子。我还记得，有一天下午，爸爸提前回家，在家属公寓的厨房里，为我做了这碗面。

第一次吃到这个味道的面，仿佛打开了我的新世界，我当时开心的跳着说：爸爸，这个面真的好好吃，这个汤汤好好喝！我爸爸看到我吃的那么开心，不停地问我，还要不要吃？印象中，那是我小时候吃的最多的一次~~

一碗爸爸亲手煮的哨子面，就可以瞬间点亮我小小的世界，童年的无忧无虑更因为这一碗简单的哨子面变得温暖而绚烂。

有人说，人生最快乐的阶段莫过于童年，因为那个时候最大的财富，就是那颗无邪的童心。毕加索穷极一生，去学习像小孩子那样的画图。童年，是一个对一切都充满了好奇，任何一点点的得到，都会感受到无以伦比幸福的年纪，可以尽情笑，放声哭，一个极为纯粹的年纪。童年，是一个让你无限感受生命，热爱生命的年纪。

最近读到了一段很喜欢的话，让我想起来了孩子们的笑脸和小时候的自己，也愿意我们每一个，不管在任何阶段，都可以拥有下面的状态：

Quote from Pinterest

I hope there are days when your coffee tastes like magic, your playlist makes you dance, strangers make you smile, and the night sky touches your soul, I hope you fall in love with being alive again.

翻译

我希望你拥有这样的日子：你的咖啡尝起来具有魔力，你的歌单能让你跳舞，陌生人让你微笑，夜空能触动你的灵魂，我希望你再次爱上活着的感觉。

语法技巧

I hope you fall in love with being alive again.

With作为介词，后面通常只接名词，代词，动名词等具有名词属性的单词

让西方人不太适应的亚洲文化习惯

在英文中有这样一个表达“culture shock”, 字面意思为“文化震撼”。指的是当人们在接触新的文化或是生活环境时内心的一种感受。这是一种让人感到不确定，困惑的感觉。试想，当你去异国他乡体味异域风情时，这种全新的氛围一定会让你的身心和感官有着全然不同的感受。但同时，你的衣食住行都脱离你熟悉的生活方式和环境，各个方面的不习惯，也会在一定程度上让你不知所措，甚至焦虑。

不少留学生，或是去国外旅游的人，一定也有过这种切身的感受。比如，和我们中国不同，美国通常会用烘干机将衣服烘干，你很少会看到有人在太阳下晾衣服。比如到了印度，你对于用手抓饭这件事情，估计也需要一时半会才能适应。再比如到了日本，对于垃圾分类，你可能需要耐心地学习才能搞定。

还有，和我们国内很不一样的是，你得时时准备些现金，因为国外的移动支付远远没有我们中国发达，即使可以点外卖，速度和服务以及菜品的味道你也不要有太高的期望。还有一点小伙伴们可能不太适应的是，你可能无法像在中国一样在深夜里撸串，国外一来是人少，第二是治安确实没有中国好。

不同地域造就了不同的文化氛围。今天分享一些在我们亚洲非常普遍，但是在西方人看来却和他们完全不同的文化习惯。

Seven Cultural Habits That Westerners Can’t Get Used To

七个让西方人不太适应的文化习惯

slurp [slɜːp]  v. (喝东西时)发出啧啧的声音;啧啧地响

remote [rɪˈməʊt] n.遥控器

Saran Wrap [səˈræn ræp] n保鲜膜;保鲜膜;塑料纸;

squat [skwɒt]  v.蹲坐;蹲; n.蹲坐;蹲

1. Removing shoes at home 在家脱鞋

2. Slurp the noodles, the louder, the better吸面条，声音越大越好

3. Drinking hot water 喝热水

4. The remote is covered in Saran wrap遥控器用保险膜/塑料纸裹着

5. Prefer the fan instead of AC喜欢吹风扇而不是空调

6. Soaking the feet in hot water用热水泡脚

7. Squatting Toilets 蹲便式厕所

Thing是一个很神奇，很好用的单词，它出了自己的基本意思，表示“东西”之外，口语中它的好用程度实在会让你打开眼界。


它的第一个用法：
(Have) got a thing: 委婉拒绝别人：


在《怦然心动》这部超级经典的电影中，Juliana多次邀请自己暗恋的男孩Bryce一起爬树，可是Bryce非常内向，而且从内心一开始就想敬而远之。虽然Juliana很多次在爬在树上邀请他，但他总是找各种借口。比如有一次的借口是：


-Bryce, come up here, it’s fun！You can see everything!
Bryce，你上来啊，这里好好玩！在这你能看到一切。


-I can’t. My dad needs me to help him fix a thing.
我爸爸需要我帮他修…一个东西。


从原声中可以听出来，他当时实在是不知道该编出什么样的借口了，所以，就只能用这个含糊的万用词 a thing来推脱。


类似的情景在《愤怒的小鸟》电影里也出现过，当时Red和Chuck还有Bomb初识，当Chuck热情邀请Red的时候，他就是不想去，实在是找不到借口时，他便说：
And I got a... I got a thing.
我...我有点事。


如果在刚才那个短语的后面加上for sth./sb.时，
就瞬间变成了(Have) got a thing for sth./sb.，表示喜欢某人/某物
有好多这样的句子，比如：
I think Creary's got a thing for the ladies.
我觉得科瑞更喜欢和女士打交道。




英语中my thing的表达也超级好用，
比如说当你想表达自己擅长或是喜欢做的事情，就用my thing。
Look, pets are not my thing, okay?
我真没有养宠的爱好？

New Words:

perceive [pəˈsiːv] v.将…理解为;将…视为;认为;

contrast [['kɑntræst] n.明显的差异;对比;对照;

manifest [ˈmænɪfest] v.表明，清楚显示(尤指情感、态度或品质);显现;

It is going to be a beautiful day.

今天会是美好的一天。

You are going to have a lot of experiences, some you perceive as good and some that you perceive as bad. You will make it through all of them. You will learn, a lot and perhaps more through the experiences that you didn’t want or expect.

在这一天你会经历很多事，有些经历你认为是好的，也有些你认为是坏的。但无论好坏，它们都会过去。你会从中有所收获，收获甚多，而且，也许通过那些你不想要经历，或没有想到的事情，你的收获会更多。

You get to experience contrast, the light and the dark, both will guide you in the direction you are meant to go. Both will teach you very valuable lessons. Try not to stay too much in your head.

你会经历两种不同境遇的反差，光明的与黑暗的它们都会指引你走向自己意欲前往的方向。

它们都会让你学会重要的教训。试着不要耽于自己脑子里的想法。

Life doesn’t happen there and it’s easy to get caught up if you’re not careful. If you do, it’s okay - we all do but just breathe, focus on your breath instead of the thoughts.

生活不会发生在你的脑子里如果你不够小心，你很可能陷入困境。不过，如果你真的陷入困境，这也没什么大不了——所有人都会陷入困境，你只需要深呼吸，让自己的注意力集中在你的呼吸，而不是你脑中的想法上。

Just keep coming back to your breath. It’s a beautiful thing to have air in your lungs and a beat in your heart because today you get to live as a human and manifest things in this physical experience which is living out your purpose here on earth.

专注回到你的呼吸上。感觉你的肺里有清新的空气，你的心脏发出有力的搏击，这是一件美妙的事情。因为今天，你作为一个血肉之躯并且通过了实际的体验感受到了很多事情，而这也是实现你来这世上的目的。

Go out - move, smile, laugh, act, do, talk, be.

走出屋去——去运动，去微笑，去朗声大笑，去行动，去做一些实际的事情，去交谈，去真实地存在。

You only get to experience this life as this human once, make it a great one.

你只有一次机会，以人的肉身去体验生命，让自己的一生灿烂起来吧！

捣蛋鬼的英文是什么？

那天早餐英语的会员在群中问到了“捣蛋鬼”用英文表达怎样才地道，今天的节目里，我们就来细细说一下“捣蛋鬼”这三个字的英文。

说起捣蛋鬼，不少名人小时候确实是让他们的爸爸妈妈操碎了，受尽了苦。比如卡耐基小时候是个大家公认的非常淘气的坏男孩。当他的父亲介绍他给继母的时候，就曾说：“亲爱的，希望你注意这个全郡最坏的男孩，他可让我头疼死了，说不定会在明天早晨以前就拿石头扔向你，或者做出别的什么坏事，总之让你防不胜防。”

还有我们中国一部电视剧《大宅门》里的白景琦，小时候不知道气走了多少老师~不过，最终还是被一位德才兼备的老师制服了。

淘气和捣蛋是孩子的天性，因为他们生性好奇，初生牛犊不怕虎，会时不时闯祸，做出一些爸爸妈妈们头疼的事情。

在英语中，troublemaker这个单词用来表达“捣蛋鬼”非常合适，我们先来看下面的对话：

-She's one of the pregnant gals in my yoga class. She has a son Gabe's age who's so out of control. They're sending him to military school.

她是和我一起上瑜伽课的孕妇，她有个和盖比一样大的儿子，巨淘气。他们就把他送到军事学校了。

-Military school?

军事学校？

-It's the only way, Bob. You can't have a troublemaker like him around with a new baby on the way.

没办法啊，Bob，已经有一个小宝宝在肚子里，总不能让这个捣蛋鬼整天在身边捣乱吧。

本段对话摘自《查理成长日记》

来看更多关于troublemaker的句子：

When he was a little boy, he was a real troublemaker.

当他还是个小孩子的时候，真是一个小捣蛋鬼。

除了用troublemaker外，还可以用下面的单词说一个小孩很淘气：

monkey  

中文里我们有时会用“猴子”来比喻那些爱调皮捣蛋的小孩，看来英语里也很一致。这里就指的是“淘气鬼”、“捣蛋鬼”。

Hey, put that down, you little monkey!

嘿，把那放下，你这小淘气！

rascal

这个词可以指“无赖”，但也表示那些虽然他们的行为你不赞成，但却又恨不起来的“小坏蛋”。

I caught those little rascals dressing up in my clothes.

这帮小坏蛋穿着我的衣服玩，被我抓个正着。

monster

本意是指“怪兽”，但也可以表示邪恶残酷的人，同时还指举止不得体的人，比如小孩子。

My nephew is a little monster.

我外甥是个小捣蛋鬼。

打破舒适区的三个方法

人生最无趣的便是你知道自己每天将要面临什么，你也知道会如何应对。没有痛感，没有欢喜。只是在自己已知的范围内，扮演着自己应有的角色。纵然这样的生活会给人带来舒适和平静，但时间一长，你便会慢慢角色自己被禁锢。这颇有《肖申克救赎》中关于体制化的一句话：“这些墙很有趣。刚入狱的时候,你痛恨周围的高墙;慢慢地,你习惯了生活在其中;最终你会发现自己不得不依靠它而生存。这就叫体制化。”

其实几乎所有人都会或多或少有这样的感觉。而我们的成长是伴随着不断为自己建立舒适区和不断打破舒适区才实现突破的。马克吐温对于打破一个人的舒适区，说过这样一句话。

New Words:

bowline[ˈbaʊlaɪn , ˈbəʊlɪn] n.帆脚索; 张帆索;

Double bowline is used by many climbers as their primary knot.

双布林结通常是攀登者最初使用的绳结。

trade winds [ˈtreɪd wɪndz]  n.信风 (稳定吹向赤道再向西)

Now, the trade winds are blowing north right now.

现在，信风是吹向北面的。

以上例句摘自百度翻译

Quote from Mark Twain

Twenty years from now you will be more disappointed by the things that you didn’t do than by the ones you did do, so throw off the bowlines, sail away from safe harbor, catch the trade winds in your sails.  Explore. Dream. Discover.

翻译

二十年后，你会对你没有做的事比你做的事更失望，因此，抛开帆索，驶离安全的港湾，乘着信风航行。探索，梦想，发现。–马克吐温

语法小窍门

…by the ones you did do…

这半句话明明已经有了do，为什么还要did呢？如果这句话换作….by the ones you did…可以吗？答案当然是可以的。加上did主要是起到了加强，强调的作用。

do本身作为实义动词，做某事为do sth.但是再这里，do作为助动词，起到的是强调的作用，表示“真的，确实”的意思。通常，直接加上动词前面，来强调这个动词。结合原句的语境，“之前做的事情”，所以必然是过去的时态，所以这里的助动词do就要变为did，起到加强的作用。

请对比下面的没有加助动词do和加了助动词do在意义上的区别:

He looks tired.他看上去很累。（原句）

He does look tired.他看上去真的很累。（强调句）

He came but soon went back.（原句）

->He did come but soon went back.（强调句）