Sie wollen noch mehr über die Kraft der Meditation erfahren? Wir verlosen drei Stück von Peter Beers aktuellem Bestseller „Meditation. Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen“, erschienen im Verlag Arkana. Anmeldungen zum Gewinnspiel auf: www.lustaufsleben.at

Hier geht es zu Peter Beers Website.

Abonnieren Sie doch Lust-aufs-Leben

Warum scheitern so viele Beziehungen? Oder beginnen erst gar nicht? Die Wiener Ärztin und Psychotherapeutin Prof. Dr. Martina Leibovici-Mühlberger erlebt tagtäglich in ihrer Praxis, wie Patient/innen mit der eigenen Liebesfähigkeit ringen. In ihrem aktuellen Buch „Liebesglück“ (Gräfe und Unzer) erzählt sie eine heilsame Parabel. Wir verlosen "Liebesglück" – Hier geht es zum Gewinnspiel!

Lust aufs LEBEN – Österreichs Magazin für achtsamen Lebensstil – erhältlich in der Trafik, in ausgewählten Supermärkten und im Abo unter lustaufsleben.at

[Abonnieren Sie hier Lust-aufs-Leben!]___

Hier finden Sie Sandra Teml-Jetter: wertschaetzungszone.at

Welche Ängste und Sorgen plagen Eltern im Umgang mit kleinen oder pubertierenden Kindern? Bestsellerautorin und Eltern- und Familienberaterin Sandra Teml-Jetter gibt keine Erziehungs-Tipps. Sie erklärt im Gespräch mit Chefredakteurin Kristin Pelzl-Scheruga vielmehr, welches Umfeld Kinder und Eltern brauchen, um sich gemeinsam weiter entwickeln zu können.

Provokant, polarisierend und schonungslos ehrlich:

„Lust aufs LEBEN“, Österreichs Magazin für achtsamen Lebensstil– Erhältlich in der Trafik, in ausgewählten Supermärkten und

Wir wissen alles über Nährstoffe und Kalorien – aber wo bleibt der Genuss? Trauen wir uns noch, das zu essen, worauf wir Lust haben oder haben wir Angst, die Kontrolle zu verlieren und zuzunehmen?

In dieser Podcast-Folge erklären Anti-Diät-Diätologin Katharina Kühtreiber aus Niederösterreich und Ernährungswissenschaftlerin Dr. Astrid Laimighofer aus Wien, wie eine nachhaltige Veränderung des Essverhaltens gelingen kann – ob man nun abnehmen oder sich einfach wieder wohl in seinem Körper fühlen will. Außerdem nehmen die beiden Expertinnen Stellung zu vielen spannenden Ernährungsfragen, wie etwa: sollte man wenigstens einmal am Tag warm essen? Oder: wie gesund ist Intervallfasten wirklich?

Lust aufs LEBEN gibt’s in ausgewählten Supermärkten, in der Trafik oder im Abo unter: www.lustaufsleben.at/abo

Hier können Sie am Gewinnspiel teilnehmen.

Ein Lust-aufs-Leben-Abo finden Sie HIER.

Abos mit tollen Zugaben können Sie jetzt bestellen auf: www.lustaufsleben.at/abo

Abonnieren Sie doch Lust-aufs-Leben!

Lust-aufs-Leben können Sie hier abonnieren!

Der Podcast von Jakob Horvat "Thousand First Steps"