張醫師愛聊啥就聊啥

By 張適恆

這個是我的Podcast節目啦^_^

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· Health & Fitness

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The podcast currently has 69 episodes available.

張醫師愛聊啥就聊啥 episodes:

July 08, 2024 EP9 得癌症別怕！這是能拯救你的「致勝心態」。她得了胰臟癌，而且她多活了30年｜Story of a 30-year pancreatic cancer survivor

Kay Kays的故事在這裡

https://www.cancertodaymag.org/spring-2024/an-inspiration-to-others/

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16min
June 22, 2024 EP8 癌症病人適合執行間歇性斷食嗎？效果怎麼樣？能夠控制病情甚至消滅腫瘤嗎？

參考資料

Effect of fasting on cancer: A narrative review of scientific evidence

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/cas.15492

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19min
June 13, 2024 EP7 防癌小學堂認識生活中的隱藏版塑化劑

要防癌，就一定要知道塑化劑躲在哪裡！這集影片告訴你，最容易被忽略的塑化劑來源在哪裡。

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10min
June 07, 2024 EP6 世紀大謎團：補充麩醯胺酸會讓癌症惡化嗎？

這大概是我最常被病人問到的問題，沒有之一了。

今天這部影片一次跟大家講清楚。

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10min
June 04, 2024 EP5 罹癌後請一定要這樣吃。超給力抗癌飲食法在這裡！

別再輕易相信這個抗癌那個抗癌了！目前科學顯示，最能夠抑制癌細胞的飲食法在這裡。

節目中提到的研究：

1. Plant‐Based Diets and Cancer Prognosis: a Review of Recent Research

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36138…

2. Post-diagnostic reliance on plant-compared with animal-based foods and all-cause mortality in omnivorous long-term colorectal cancer survivors

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33964…

3. Dietary Fiber and Survival in Women with Breast Cancer: A Dose-Response Meta-Analysis of Prospective Cohort Studies

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32795…

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12min
June 04, 2024 EP4 接受癌症標靶治療中，每天該攝取多少蛋白質呢？

我之前曾經聊過，癌症病人在不同的治療階段該攝取多少量的蛋白質，接受到一些觀眾提問問到「如果接受的治療是標靶治療」那究竟該吃多少蛋白質？在這裡我依據現有的科學研究以及我個人的經驗，給朋友們做個建議喔。

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12min
April 17, 2024 EP3 為什麼我們談癌色變？

今年的4月3日，台灣花蓮發生了規模7.2的大地震。老舊房屋特別多的台北應該要擔心嗎？今天聊時事，順便聊醫學。

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15min
March 29, 2024 EP2 168間歇性斷食導致心血管疾病？

EP2 168間歇性斷食導致心血管疾病？

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14min
March 15, 2024 EP1 張醫師開Podcast囉

EP1 張醫師開Podcast囉/2023年回顧/2024年會發生什麼事/關於我在台灣的工作

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23min

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