Друзья этого выпуска сервис онлайн психотерапии ZIGMUND.ONLINE. промокод NORMJE. С ним два первых занятия будут стоить в сумме всего 2190₽ http://click.zigmund.online/normalnoje https://instagram.com/zigmund.online

Несколько месяцев назад мы встретились с Таней Хромовой в Петербурге и поговорили об эмоции «злости». Мои гости: Татьяна Хромова, практикующий психолог, автор блога «Можно любить и не страдать?» https://instagram.com/tanya_khromova, Алена Богданова, автор подкаста «Нескучный декрет» https://instagram.com/alena_bog_da и Полина Медведева, соавтор подкаста «В поисках поиска» https://instagram.com/polliklinika поделились своими историями о том, как они работали с терапевтами над своими эмоциями.  

Если ты злишься это не значит, что ты злая. Это значит, что ты испытываешь эмоцию злости и на это есть причина. Ты имеешь на это полное право. Мы имеем право выбирать для себя адекватные способы, чтобы выражать свою злость. Но! Наши границы заканчиваются там, где начинаются границы другого человека  

Мы не равно наши эмоции 

Подписаться на Олю в Инстаграм: https://instagram.com/olyamikitas (стать гостем, партнёром или предложить тему выпуска)  

 Вам понравился этот эпизод? Вы можете помочь подкасту развиваться и внести свой вклад в его развитие: https://www.tinkoff.ru/rm/mikitas.olga1/Xx8e781832  

Подписаться на Telergam канал подкаста: https://t.me/joinchat/ThZNkQWpb1wK3zGo  

Не забывайте оставлять свои комментарии и ставить звёзды, чтобы подкаст продвигался в поиске и как можно больше людей могли его послушать ❤️ 

Послушать мой новый подкаст об историях больших и маленьких трагедий сильных женщин «Сложно не сказать»: https://podcast.ru/1571953081