【内容】宮城野ダラーズさんから以下の質問をいただきました。

先日（2/16）ウルトラマラソンのランニング中に集中力が欠けてしまい足首を捻って左足首の甲の骨を骨折、全治1ヶ月と診断されました。今年4月に、はじめてMt.Fuji100に参加するのですが、骨折中に練習することも出来ず、何か良いトレーニング方法やおすすめの練習方法がありましたら、教えていただけないでしょうか。

ということで、お話しさせていただきました

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◆トレイルランナーズカップ越後丘陵公園 24K 2025
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2025/09/07(日) 開催決定。エントリー〆切 2025/08/22(金)23:59

◆トレイルランナーズカップ下北山村 2025
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2025/09/21(日) 開催決定。エントリー〆切 2025/09/06(金)23:59

◆トレイルランナーズカップ津南 2025 in 無印良品キャンプ場
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2025/09/28(日) 開催決定。エントリー〆切 2025/09/12(金)23:59

◆トレイルランナーズカップ兵庫上山高原 2025
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2025/10/05(日) 開催決定。エントリー〆切 2025/09/19(金)23:59

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