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Zur heutigen Episode: Auf unserer Erde leben immer mehr Übergewichtige Menschen... das liegt an der zunehmenden Industrialisierung und vor allem an der Lebensmittelindustrie. Aber auch unser Verhalten hat sich stark verändert. Was Du heute noch tun kannst, um aus diesem Strudel wieder rauszukommen und Deinem Wohlfühlkörper wieder ein Stückchen näher kommen kannst, erfährst Du in der heutigen Episode...

Musik: Awaken by Mrpetelee Rzd5 | soundcloud.com/mrpeteleerzd5official

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Zur heutigen Episode: Warum steigt die Angst von Versuch zu Versuch weiter an, dass es wieder nicht funktioniert? Wie schmerzhaft muss eigentlich eine Diät sein, damit sie tatsächlich auch am Ende funktioniert? Oder geht es vielleicht auch anders? ...

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Zur heutigen Episode: Heute erfährst Du, wie es bei mir während und nach meiner Schwangerschaft mit dem Gewicht weitergegangen ist. Meinen ganz persönlichen Weg und warum ich heute voller Leidenschaft andere Menschen dabei begleite Ihr ganz persönliches Wohlfühlgewicht zu erreichen... Viel Spaß beim hören!

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Zur heutigen Episode: Heute erfährst Du meine Geschichte zum Ernährungscoach. Wie bin ich darauf gekommen? Was hat mich damals angetrieben und was treibt mich heute an? Auch bei mir gab es - wie bei vielen anderen - einen konkreten Auslöser. Genauer gesagt eine bestimmte Person, die (unbewusst) den Stein ins Rollen gebracht hat. Ich habe gelernt, dass der Erfolg einer Abnahme abhängig von 4 zentralen Elementen ist. Die meisten berücksichtigen nicht alle diese 4 Säulen und scheitern daher immer und immer wieder! In meiner heutigen Episode erfährst Du von mir, was Du alles brauchst um endlich in Deinem Wohlfühlkörper auch ankommen zu können...

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Zur heutigen Episode: Wie häufig hast Du schon eine Diät ausprobiert, die Dir von jemandem empfohlen wurde? Und? Wie gut hat sie bei Dir funktioniert? Hast Du das Gewicht später halten können? Wie lange ging das gut? Wie sinnvoll ist es überhaupt, Diätempfehlungen von anderen zu folgen? Hör Dir dazu unbedingt meine heutige Podcastepisode an...

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Zur heutigen Episode: Ist Dir eigentlich bewusst, wie häufig Du Reste ist, obwohl Du eigentlich schon satt bist? Weißt Du, wieviel kg Körperfett sich auf diese (unbewusste) Gewohnheit zurückführen lassen? Und wieviel isst Du eigentlich, wenn Du in ein Restaurant gehst? Immer den ganzen Teller auf, weil es ja so vorgegeben ist, oder bleibt auch mal was übrig? Hör Dir dazu unbedingt die heutige Podcastfolge an...

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Zur heutigen Episode: Wie enst nimmst Du eigentlich deine eigenen Bedürfnisse? Machst Du Deine Erfolge von Deinem Umfeld abhängig, oder bist Du davon überzeugt davon, dass Du zu jedem Zeitpunkt nur selbst etwas ändern kannst? Ein paar Gedankenexperimente dazu in meiner heutigen Podcastepisode... 

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Kontaktdaten Pascal Milfeit:

Sonstige Kontaktaufnahmen:

Kontaktaufnahme Anke Weber:

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Zur heutigen Episode: Heute im Interview: Pascal Milfeit! Pascal hat es geschafft von knapp 200kg auf unter 100 kg abzunehmen. Er hat sich also mehr als halbiert! Das ist eine unglaubliche Leistung! Ich freue mich sehr, das ich Pascal für ein Interview gewinnen konnte, denn er soll Euch Mut machen, niemals aufzugeben und immer an Euch zu glauben! Nichts ist unmöglich!

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Zur heutigen Episode: Bist Du Deinem Gewicht eigentlich hilflos ausgeliefert? Hast Du es schwerer als andere Menschen abzunehmen? Bist Du also ein Opfer Deiner Umstände, oder kannst Du etwas tun, damit es endlich vorwärts geht?

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