Es gibt eine Vielzahl an unterschiedlichen Emotionen und Gefühlszuständen. Von glücklich über entspannt bis wütend. Dazwischen liegen vermutlich hunderte andere Variationen.

Nur Du ganz allein entscheidest in welchem diese Gefühle Du sein willst. Das ist hin und wieder sicherlich nicht ganz einfach. Aber ganz nach meinem Motto #f***einfachmachen verrate ich Dir in dieser Folge meine drei besten Tipps, wie Du Deine negativen Emotionen überwinden kannst, um in einen besseren Zustand zu wechseln.

Bist Du neugierig? Dann sei wieder dabei und lerne mit meinen Herausforderungen.

Wenn Du magst, dann gebe mir sehr gern Feedback, wie Du mit Deinen negativen Emotionen umgehst und wie Du es schaffst wieder ins Handeln zu komme und in ein positives Gefühl zu wechseln. Wenn Du damit noch Schwierigkeiten hast oder Blockaden Dich hindern wieder gut drauf zu sein, dann nimm gern Kontakt zu mir auf und wir schauen gemeinsam, wie Du ins Handeln kommst.

Jetzt viel Spaß beim Hören und beim Erleben Deiner Emotionen!

Deine

Kerstin

Mehr über mich auf www.wemheuer.de oder auf meinem Facebookprofil unter www.facebook.com/wemheuercoaching/

Der Beitrag 005: Negative Emotionen gehen lassen erschien zuerst auf Kerstin Wemheuer.