人活着为什么这么累？！整个夏天，小吴和shiyu的对话里三句不离“累”：

资深打工人小吴步入职业倦怠期，上完一天班后总是满腹委屈：明明没出错也没被老板骂，但就是好想哭！

毕业季，shiyu一双手同时做800件事，在五月天演唱会现场背电脑工作，shiyu的命也是命！

小时候看大人在外应酬，说身不由己，如今我们也活成了曾经最讨厌的样子。我的人生里，好像从来没有习得过“放弃”这一课。

我们看似贪婪，实则恐惧：恐惧失败，恐惧时间被浪费，恐惧人生只是单选题，做错一道，全盘皆输。于是我们样样都要，奴役自己，直到有一天，身体向我们发出警报。

我们的待办事项里，新添了这么一条：请停下来，发一会呆。

�【本期主播】

小吴：媒体人，请勿疲劳驾驶（微博@吴可奉告_）

shiyu：媒体人，努力学习放弃（微博@-冷水鱼）

�【本期要点】

01:06 月更播客变周更，背后真相令人落泪

03:24 摊牌了，背着电脑去五月天演唱会那人就是我

05:09 “忙，都忙，忙点好”，人终究活成自己最讨厌的样子

06:48 上班上成植物人，人还在，心已经死了

08:46 报复性浪费时间，去码头整点奶头乐

13:13 学业、社团和睡眠，人只能同时拥有两个

16:45 别人贪婪我恐惧，别人恐惧我贪婪

17:43 人生为什么不能是多选题？

21:24 “放弃”这门课，没人教过我

28:36 女性可以做到一切……吗？

30:17 肠胃炎是我的身体在降本增效

35:09 Sorry！这个需求我做不了

37:36 彗星快点来撞地球吧，求求了

40:36 臣妾做不到，臣妾连起床都做不到啊！

44:43 仓鼠跑圈，我的人生困在永恒的一日

45:18 大厂是一场大型实景游戏

53:21 缓解疲惫的方式，是让自己更“累”？

01:03:40 天空飘来六个字：请勿疲劳驾驶

�【本期提到】

纵横四海EP13 《精力管理》：如何从无法抹去的疲惫感中彻底恢复（链接：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/640709a6752598c2b6a3dd99?s=eyJ1IjogIjVmYzNhMmZkZTBmNWU3MjNiYmEwYzA2YyJ9）

《创造101》

黑暗人格测试（链接：https://qst.darkfactor.org/?PHPSESSID=llncg2jihki5vmmugtjpccmebq&site=greeting&com=0）

《知行小酒馆》播客（链接：https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/6013f9f58e2f7ee375cf4216）

《阴阳师》

《爱欲之死》 韩炳哲

《芭比》 格雷塔·葛韦格

《向前一步：女性、工作及领导意志》 谢丽尔·桑德伯格

《女性生存战争》 上野千鹤子

《倦怠社会》 韩炳哲

《沉思的生活，或无所事事》 韩炳哲

《流浪地球》 郭帆

《一个青年劳动者的19份痛苦肖像》（链接：https://mp.weixin.qq.com/s/Q-3PFOPG8KmH7I9Vvt92nw）

《永恒和一日》 西奥·安哲罗普洛斯

《土拨鼠之日》 哈罗德·雷米斯

《塞尔达传说》

《发呆club》

《我的解放日志》 金锡允、朴惠英

� All music credits to：

片头：tired - vietra

片尾：蚂蚁 - 散人

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