一月初美國國會發生暴動事件，情緒沸騰的群眾攻進國會，舉世震驚！情緒易放難收，然而，誰又沒有情緒失控過呢？我們怎麼面對自己的情緒？孩子的情緒？被孩子搞到理智快斷線的當下，不想打完小孩又後悔，有沒有讓自己情緒急剎車的方法？從憤怒的群眾，到個人的情緒管理，孩子的情緒教養，黃醫師與夏主播將跟大家聊聊關於情緒這堂課。