心理学者陈海贤博士在新书《重新找回自己》里讲了一个寓言：一个迷失的故事主人公，要走进黑森林，寻找那个没有因为受伤而害怕过的自己。

人人心里都有个自己真正想成为的自己，由于现实和关系的逼迫，陆续变成了另一个样子，这是许多痛苦和挣扎的根源。

陈海贤在自己的心理咨询过程里，帮助许多来访者走上自我成长之路。而这一切，开始于他在一场巨大失落之后的自我寻找。

在本期《大望局》里，陈海贤敞开自己的生命历程，以柔软坦诚的心灵，讲述这段故事。

和他一道讲述自己的，还有职业生涯规划专家古典。古典曾经说“这个时代的玩法，就是找到热爱的领域，成为极限运动员”，那是因为他在成为生活的玩家前，早早就遭遇过绝境。

来听听那些不肯温顺地走进黑森林的人，讲讲他们找到的自己，见到的天地。

👬🏻本期嘉宾

陈海贤，心理学者，资深心理咨询师，得到课程《自我发展心理学》《亲密关系》《自我转变》主理人，著有《了不起的我》《爱，需要学习》等作品，《重新找回自己》是他的最新作品。

古典，作家，新精英生涯创始人，资深高管教练，得到课程《超级个体》主理人，著有《拆掉思维里的墙》《跃迁》《你的生命有什么可能》等作品。

🎧时间轴

3:05 听听海贤老师的故事

6:57 海贤老师在经历过这场失落后的感受

12:20 贾行家分享《河的第三条岸》故事

14:16 贾行家分享《午后曳航》故事

20:07 转变会带来的痛苦是什么？

23:55 古典老师的转变故事

33:30 古典老师儿时的故事

38:00 圣人人格和英雄人格

39:05 陈海贤：“我一直都是个孤独的人。”

44:45 古典：“我想要去拥抱所有人。”

47:37 贾行家：“我是不爱这个世界的。”

53:30 贾行家体验到的两个现实

59:50 做一次“全麻”体验生死

01:05:00 海贤老师学心理学的缘由

01:07:24 当你感受到痛苦时，可以从哪里做出改变？

01:13:34 给自己准备个“工具”，再走进那片黑森林

📚提及书目

《重新找回自己》陈海贤

《午后曳航》[日]三岛由纪夫

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❤️本期海报

制作人：温蒂

设计支持：草地