日本的夏天，是西瓜的夏天，海边的夏天，花火的夏天，刨冰摊的夏天，菊次郎的夏天，与你一起的夏天。

炎热的夏天，我们在日本是如何预防中暑的，又是如何享受热浪中的日常生活，有哪些好吃好玩的，以及不可错过的仪式感？

趁北半球的高烧未退，叶子还未变黄，蝉鸣依旧喧嚣，来一起听听日本的夏天吧。

——那是海浪的声音吗？

不，那是永无结束的，夏日的青春。

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【本期内容索引】

11:00 在日本的避暑/防中暑对策

34:21 汗毛直立！试胆大会和怪谈

40:46 夏天果然还是要去海边啊

52:19 在日本夜骑和刨冰巡礼攻略

62:11 日本人如何过盂兰盆节

70:58 花火大会，不仅仅是看花火

80:40 夏日祭典和盂兰盆舞