Unbeschwert ernährt

#049 MEDITATION: Dein Körper sagt "Liebe dich"


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In der heutigen Folge wartet eine Meditation auf dich, die dir hilft die Beziehung zu deinem Körper zu verbessern. Gerade wenn dein Körper dir auf physiologischer Ebene viele Beschwerden schickt, ist es wichtig dich nicht abzuwerten oder deinen Körper abzulehnen. 

 

Durch diese Meditation verbindest du dich mit dir und deinem Unterbewusstsein, stärkst dein Vertrauen in dich und kannst Ängste und Sorgen besser loslassen. 

 

Ein regelmäßiges Wiederholen der Mediation wird dir nachhaltigen Erfolg bringen.


Link zum Buch


Interview am Freitag 14.06. auf dem Kanal von Leadyourself

 

Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören!

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Unbeschwert ernährtBy Lenatura - Ernährungspodcast für dein gutes Bauchgefühl. Inspiriert durch Mareike Awe, NO TIME TO EAT, Dana Schwandt, Dr. med. Janna Scharfenberg, Piana Up your Life, Jacob Drachenberg, Jasmin und Josephine Jess, Laura Seiler


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