自习室 STUDY ROOM

06 “埋头努力”就像快递里的泡沫棉,帮你填满所有的摇晃和犹豫


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重大通知� 自习室听友群建好了!+studyroom666 一起学习一起进步!分享感想,书单&讨论作业!并且,今天的评论区我想抽1位同桌,送古茜同款锁手机盒自律神器!留言告诉我们,本期播客最打动你的一句话 ~


一年之计在于春。然而每到春天,却是我觉得自己最差劲的一个季节,觉得和梦想中的自己最遥远的季节;充满萌动,想要改变,混乱又迷茫。


这时候,你需要的不是能量,而是需要梳理混乱的能量,让他们朝着一个方向流动。对,这就是为什么我想录这期播客。做你们能量的梳子。


在这一期里你会听到我们聊如何「用行动包抄自己」,如何将远方的渴望转变成触手可及的动力,以及如何摁住自己内心的「聪明人」,多下笨功夫。


另外这期我们也分享了自己的提升效率神器,Guxi利用神器组合,在上一个春天迎来了效率爆炸期;而姥姥从北京到上海的搬家,意外给了她关于重启人生的新启示。


最后我们想以一则关于「守望」的小故事结尾,这是一个难得的,让我们觉得 AI 不会取代人类的珍贵时刻。


这期播客听完,希望我们用梳子成功的,帮你梳了梳毛。再抱一抱!一起迎接春天。2024,一定会更好。



�Highlights:


努力本身是一种近处的幸福,而成功是另一种幸福 - 远处的幸福。这是大脑两种差别很大的意识。

拥有感和获得感是两种感觉。

每天多犹豫一会儿,多给自己找一个借口,第二天找借口的几率就会增加 - “习惯凹槽”

有一些看似没用的努力,其实就像快递里的泡沫棉。用“笨功夫”去塞住,那些摇晃和犹豫的空间。

Put your head down and do the work. 埋头干活,低头努力。

Chaos is the ladder. 混乱是上升的阶梯。

Boldness has power and magic in it. 无畏自有其力量。



�本期阅读推荐


重走:在公路、河流和驿道上寻找西南联大- 杨潇

Beautiful World, Where Are You 美丽的世界,你在哪里? - Sally Rooney

The Molecule of More 贪婪的多巴胺 - Daniel Z. Lieberman, Michael E. Long ( 再次推荐,因为Guxi和Weiya第一次在对一本书的评价上产生了巨大分歧,我们后续会展开聊!



�效率工具推荐


锁手机盒+番茄时钟

40Hz双耳背景音

防蓝光眼镜


�️本期作业(注意我们有作业了!)


第七期我们会聊三部电影,分别是《热辣滚烫》《Nyad奈德》和《全世界最糟糕的人》,将这三部电影推荐给大家,下期自习室见!


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感谢大家对自习室的关注与喜爱!!

我们的slogan是:进步是最性感的事 ~

每期对应的学习资料 �


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自习室 STUDY ROOMBy 不好惹的娃娃脸

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