mit Dana Schwandt von Ichgold mit dir. Dana berichtet über ihre Kur in Indien

und wie sie wieder zu sich selbst und ihrem Gleichgewicht gefunden hat. Außerdem

gibt sie dir viele wertvolle Einblicke in ihr neues Buch. Du erfährst, wie du

einfach mit Ayurveda starten kannst und welches der richtige Einstieg ist. Es

wird deutlich, wie wichtig dein individueller Verdauungstyp ist und wie du

diesen ermitteln kannst. Du bekommst Tipps um deinen Stoffwechsel zu verstehen

und dein Verdauungsfeuer, Agni, ins Gleichgewicht zu bringen. Wir möchten dir

mit unserem Gespräch einen Barrierefreien Neueinstieg in den Ayurveda schaffen.

Viel Spaß mit dem Interview, deine Lena.

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Buchgeschenkseite:  https://ichgold.de/easyayurveda/

Podcast #32 Warum Kalorien aus ayurvedischer Sicht egal sind: https://ichgold.de/32-warum-kalorien-aus-ayurvedischer-sicht-egal-sind/

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