I det här första avsnittet av ”Det inre skiftet” berättar Helena om intentionen för podden, vem hon egentligen är som fått för sig att börja podda och varför just nu. Du får också ett smakprov på vilka typer av ämnen som kommer i framtida avsnitt och Helena delar ett av de få perspektiv som förblir oförändrat i hennes livsupplevelse över åren när så mycket förändras hela tiden.

Läs mer på: http://helenaonneby.com

Signa upp för hennes love letters: http://helenaonneby.com/subscribe

Följ henne på Instagram: http://instagram.com/helenaonneby