Hace 4 meses y coincidiendo con la llegada de mis mellizos decidí que era el momento de dormir mejor que nunca.

Por supuesto esto es incompatible con tener hijos y menos 2 a la vez y los 2 primeros pero me sirvió de motivación perfecta para experimentar todo este tiempo sobre cómo poder dormir mejor incluso aunque todo esté en contra.

Así que hoy os voy a contar la conclusión principal a la que he llegado tras estos meses y que me he dado cuenta que ha sido el punto más importante a la hora de aprender a dormir mejor.

Os cuento en el episodio y me despido hasta mañana.

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¡Hasta mañana!