Manual del corredor

103. Ciclismo y carrera. Deportes hermanos por Manu Sola (Ciclismo evolutivo)


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El ciclismo y la carrera son deportes muy parecidos. Entrenamientos, nutrición, planificación o la propia mente actúan de la misma forma en nuestro dia a dia.


Para la siguiente entrevista contamos con Manu Sola, autor del podcast "Ciclismo Evolutivo". Es uno de mis podcasts favoritos por el contenido de alta calidad que suele transmitir junto a sus invitados siempre relacionados con el mundo del entrenamiento.

En la entrevista hablaremos sombre como es la temporada de un ciclista a modo general, como realizan el entrenamiento de fuerza o como se miden las intensidades.

Te dejo el contacto de Manu.
https://ciclismoevolutivo.com/
https://www.instagram.com/msa.training/

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Si emociona pensarlo, imagínate hacerlo. ¿Hablamos?
https://www.marcbanuls.com/contacto

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Manual del corredorBy Marc Bañuls

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