Breathing Space

#104- Atemreise zu deinem happy place


Listen Later

In dieser kleinen Atemreise begleite ich dich an deinen ganz persönlichen Kraftort. Die Übung hilft, dich aufzuladen, wenn du dich ausgebrannt und erschöpft fühlst. Sie hilft dir aber auch, aus Angstzuständen und negativen Gedankenspiralen auszubrechen.


Mehr Inspiration zu einem gesunden, glücklichen und selbstbestimmten Leben gibt's bei mir auf Instagram: @the.breath.journal

Intensive Atemkurse und Nervensystemregulierung findest du auf meiner Website:

www.thebreathjournal.com

Im September startet die nächste Breathwork Ausbildung:

https://holisticbreathcollective.de/

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Breathing SpaceBy Geeta Ghosh


More shows like Breathing Space

View all
happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand by Laura Malina Seiler

happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

96 Listeners

Hotel Matze by Matze Hielscher & Mit Vergnügen

Hotel Matze

168 Listeners

Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer by Peter Beer

Achtsamkeit leben – Dein Podcast mit Peter Beer

11 Listeners

Der 7Mind Podcast by Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden

Der 7Mind Podcast

9 Listeners

Psychologie to go! by Dipl. Psych. Franca Cerutti

Psychologie to go!

53 Listeners

Verena König Podcast für Kreative Transformation by Verena König, Kreative Transformation, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Verena König Podcast für Kreative Transformation

19 Listeners

Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit by Petra Hess I Gründerin von Koala Mind

Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit

4 Listeners

Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung by Paulina Thurm, Gründerin vom House of Peace

Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

17 Listeners

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" by Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

55 Listeners

Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert by Franziska Behlert - Mentorin für Intuition

Moment mal - Geführte Meditationen mit Franziska Behlert

0 Listeners

Mindlook - Geführte Meditationen by Mindlook

Mindlook - Geführte Meditationen

0 Listeners

Get happy by Kathie Kleff

Get happy

8 Listeners

Meditationsliebe - Dein Podcast für geführte Meditationen by Anna Hahn

Meditationsliebe - Dein Podcast für geführte Meditationen

1 Listeners

Die Paartherapie by NDR

Die Paartherapie

4 Listeners

Unheilbar Gesund by Ruth Biallowons

Unheilbar Gesund

1 Listeners