Seguro que conocéis a más de un loco como yo que nos encanta despertarnos pronto. Yo lo hago a las 6 de la mañana todos los días salvo contadas excepciones desde 2015 aproximadamente.

Y no soy el que más madruga. Tengo más de un amigo y conocido que se despiertan a partir de las 4:30 de la ¿mañana? o casi debería decir madrugada o noche. Una locura…

Y como no, hay mucha literatura escrita sobre los beneficios de despertarse tan pronto, muchísima y sino os invito a hacer una búsqueda rápida en amazon o similar.

Pero hoy no os vengo a vender el por qué hay que levantarse pronto sino a aplicar un poco de sentido común a este tema y desmontar algún mito.

¡Atentos!

Mientras lo escucháis yo me voy despidiendo por aquí… gracias por estar al otro lado del podcast en Spotify, Ivoox, iTunes… y también recordad que podéis encontrarme en Linkedin, Instagram o Twitter.

¡Hasta mañana!