Es ist Sommer, egal ob du schwitzt oder frierst! Das passt hervorragend zu dieser Woche, denn obwohl wir mitten im Sommer stecken, sind die Temperaturen derzeit ein bisschen runtergekühlt und erlauben es uns und der Natur, zu erholen. So viel zum Wetter. Diese Folge verläuft wieder nach dem altbekannten HMKM-Muster. Neben den Rubriken haben wir zwei Community-Fragen zum Thema Ernährung und unseren Trainingswochen gestellt bekommen. Während Kimi bei der Ernährung sehr viel Wert auf Gewohnheiten legt, vertraut Ida hier mehr ihrer Intuition und ihrem Hungergefühl. Alles individuell, aber Tabus sollte es rund um die Ernährung, wie wir finden, keine geben.

Linktree

Du hast eine Frage für unsere Community Rubrik, die du schon immer einmal stellen wolltest, willst unsere Meinung zu einem Thema hören oder hast Feedback und Anregungen, die du gern mit uns teilen magst? Dann schreib uns an [email protected]

Hier kommst Du direkt zur "Laufsong der Woche"-Playlist

Du willst mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos zu den aktuellen Rabatten!

Über folgenden Link erfährst du mehr über unsere Werbepartner und findest die direkten Links - Hier findest du alle Infos zu den aktuellen Rabatten!

Du möchtest deine Werbung in diesem und vielen anderen Podcasts schalten? Kein Problem!
Für deinen Zugang zu zielgerichteter Podcast-Werbung, klicke hier.

Audiomarktplatz.de - Geschichten, die bleiben - überall und jederzeit!