Holistisk Hälsa med PLC

#109 - Irina Lee, Nyckeln Till Hållbar Viktnedgång


Listen Later

Irina Lee är författare, social entreprenör och driver företaget "Spis Deg Fri" som hjälper tusentals norskar att hitta mer frihet och balans med sin hälsa. Det är en stor ära att ha tillbaka henne i podden. För dig som vill höra det första avsnittet hon var med i klicka här:

I detta avsnittet så pratar vi om hennes metod som hon lär ut och varför den funkar och hur den gjort henne normalviktig och hållt henne normalviktig i 7 år.


Här hittar du mer om Irina: 
www.spisdegfri.no 




KLICKA HÄR för att signa upp på vårt kostnadsfria webinar som hjälper dig att ta tillbaka kontrollen över DIN hälsa!




Detta avsnittet är sponsrat av Pureness. Använd koden "plcpodden" när du handlar på 
https://pureness.se
när du checkar ut i kassen för att få 20% rabatt på alla artiklar.




Har du feedback/frågor tips till podden? Maila oss på:





Intresserad på att veta mer om oss på PLC? Klicka på länken nedan för att hitta till vår hemsida och våra andra sociala medier:
https://linktr.ee/PremiumLifestyleClub

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Holistisk Hälsa med PLCBy premiumlifestyleclub


More shows like Holistisk Hälsa med PLC

View all
Alex & Sigges podcast by Perfect Day Media

Alex & Sigges podcast

144 Listeners

Spring med Petra & CO by Petra Månström

Spring med Petra & CO

5 Listeners

4Health med Anna Sparre by Anna Sparre

4Health med Anna Sparre

10 Listeners

Coltings Nakna Sanning by Jonas Colting och Niklas Johansson

Coltings Nakna Sanning

0 Listeners

Framgångspodden by Acast

Framgångspodden

94 Listeners

Hälsosnack med Lotta och Victoria by Acast

Hälsosnack med Lotta och Victoria

3 Listeners

Johannes Hansen Podcast by Johannes Hansen

Johannes Hansen Podcast

7 Listeners

Barnpsykologerna by Liv Svirsky, Kajsa Lönn Rhodin, Maria Lalouni och Lars Klintwall

Barnpsykologerna

0 Listeners

RW-podden med LG & Peppe by Runners World Sweden

RW-podden med LG & Peppe

1 Listeners

Fasciaguiden by Fasciaguiden

Fasciaguiden

1 Listeners

Älskade Psykopat by Podplay

Älskade Psykopat

24 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

10 Listeners

Så in i Själen by Acast

Så in i Själen

15 Listeners

Skäringer & Nessvold by Polpo Play

Skäringer & Nessvold

11 Listeners

Not Fanny Anymore by Not Fanny Anymore

Not Fanny Anymore

3 Listeners