August 16, 2020

#112 如何培養出「高效能工作法」？你所不曉得的記者超能力大公開 / 徐尚方

47 minutes

在高壓的環境下工作，究竟要怎麼掌控時間管理與資源連結？如何去區分事情的輕重緩急，讓忙碌爆炸的生活更有效率？今天我們邀請到的來賓徐尚方，曾經是電視台的記者，她的工作如同千手觀音，從早上八點前就開始緊湊的生活，節目中她會和我們分享記者的一天長什麼樣子？他們是如何去篩選新聞？怎麼在倉促的工作中做到資源整合、時間管理與高效工作？如何具備高效工作技能來打造記者超能力。

延伸閱讀：#18 有正職還有時間創業嗎? 5個你要知道的時間管理秘訣

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記者超能力訪談綱要：

3:10 尚方簡單自我介紹

4:39 為什麼想要寫這本書？

7:26 記者一整天的行程長什麼樣子呢？

13:30 分享做牛蛙的節目過程，要怎麼樣去訓練資源連結的能力？

19:16 對記者而言，好新聞素材的定義是什麼？怎麼去判斷？

21:05 工作期間如果無法避免被打擾，你自己有什麼時間管理或高效工作的技巧呢？

27:50 如何在收視率與誇飾操作之間拿捏尺度？有沒有印象深刻的報導是你不想報的？

33:30 分享挫折或失敗的寶貴經驗？背後的故事是什麼呢？

41:34 你認為的「理想生活」是什麼？

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記者超能力重點整理

＃1 我們要怎麼在工作與生活中做資源連結？

建立一個工作上專屬的人脈簿

裡面包含對方的姓名、電話、工作、專長等類別，因為在工作上很常需要相關的人脈或素材，透過平時的累積，就等於為自己開啟更便利的管道，去掌握身邊的資源，同時，保持彈性也很重要，工作會有許多不可抗力的阻礙，因此要多利用聯想，去設想延伸角色並尋找其他的替代方案。

＃2 如何在高壓又忙碌，且容易不斷被打擾的工作環境下，掌握高效工作與時間管理呢？

釐清事情的輕重緩急，並且清楚知道做一件事從開始到完成，需要多久時間？

掌握時間後，就要預想怎麼安排才最順暢，哪件事應該要先做？哪些事情可以擺在後面？

預先準備要用的素材，並提早行動，避免突發事件的發生，而導致後續工作的不順。

＃3 為什麼我們總覺得新聞節目老是用誇大、腥羶色的方式來呈現呢？

新聞界的長官非常注重所謂的黃金七秒，畫面最好看的一定要在最前面，如果你沒有把它包裝的好看，觀看者就不會想了解，最終想傳達的資訊就沒有辦法被傳達，因此這麼做有它不可抗力的因素，許多人不喜歡，我相信身為記者的工作者們可能也不是那麼喜歡，但就觀看率或舒適感而言，也許新聞業者依然會選擇前者，把他們認為更重要的資訊，傳達給更多人。

你也有記者超能力嗎？

非常感謝你今天的收聽，其實我跟尚方聊完，真的是非常佩服所有的新聞從業者，有時我們看到的其實是冰山一角，沒有他的解釋，我們可能都不會了解記者一天的工作到底有多忙碌，或者不了解記者所考量的節目條件是什麼。因此，希望今天聽完後，能讓你對掌握忙碌的工作有更多靈感，如果你是大學生，也可以感受一下這是不是你會嚮往的工作唷！

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