Sign up to save your podcasts
Or
Share #114 Raus aus der Diätspirale! So BEENDEST du deine Diät.
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
#114 Raus aus der Diätspirale! So BEENDEST du deine Diät.
In diesem Podcast sprechen wir darüber, warum ständige Diäten langfristig mehr schaden als nützen und wie du den Kreislauf aus Hungern, Jojo-Effekt und Frust durchbrist. Wir zeigen dir praktikable Wege, wieder eine gesunde Beziehung zu Essen aufzubauen, deinen Stoffwechsel zu entlasten und nachhaltig eine bessere Form zu bekommen.
Wenn du dich für ein Coaching interessierst melde dich gerne bei uns.
Mara's Coaching: https://marablech.de
Lena's Coaching: https://www.crownation-coaching.de
Viel Spaß beim Hören!
View all episodes
By Lena Ramsteiner & Mara BlechIn diesem Podcast sprechen wir darüber, warum ständige Diäten langfristig mehr schaden als nützen und wie du den Kreislauf aus Hungern, Jojo-Effekt und Frust durchbrist. Wir zeigen dir praktikable Wege, wieder eine gesunde Beziehung zu Essen aufzubauen, deinen Stoffwechsel zu entlasten und nachhaltig eine bessere Form zu bekommen.
Wenn du dich für ein Coaching interessierst melde dich gerne bei uns.
Mara's Coaching: https://marablech.de
Lena's Coaching: https://www.crownation-coaching.de
Viel Spaß beim Hören!
More shows like STRONG BODIES – Gespräche unter Bodybuilderinnen
View all
Fitness mit M.A.R.K. - Abnehmen, Muskelaufbau, Ernährung und Motivation fürs Training
18 Listeners
No B-S Body | Klartext auf dem Weg zum Traumkörper mit Sjard Roscher
2 Listeners
Satte Sache | Ernährung & Wissenschaft
2 Listeners
Fit mit Laura - Body Mind Food
4 Listeners
Der Power-Podcast mit Maja Brennicke
0 Listeners
Joiii by Johanniii
0 Listeners
Larry's "THE LIFT"
0 Listeners
Team Improve Fitness Podcast
0 Listeners
Buildungselite
0 Listeners
Building Dreams
1 Listeners
PRGRSS Podcast
0 Listeners
Coach Stef Podcast
1 Listeners
The Art Of Progress Podcast
0 Listeners
PRGRSSING BIKINI
0 Listeners
The Bodybuilding Gossip
0 Listeners