En éste episodio hablamos con Spicy Krmen sobre las legumbres, sus antinutrientes y su impacto en nuestro organismo.

¿Son realmente buenas para los humanos? Además nos recomienda cómo consumirlas, los cuidados que hay que tener a la hora de elegir la mejor para nuestra dieta, pero no dejamos afuera los peligros de consumir algunas como la soja o los anacardos.

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