Jeder Mensch sollte unbedingt sein Nervensystem kennen- und verstehen lernen. In der heutigen Folge erkläre ich euch kurz und knackig, was es mit einem regulierten Nervensystem eigentlich auf sich hat und was bei Dysregulierung im Körper passiert. 
 
Mehr Inspiration zu Nervensystemregulierung, Breathwork und einem gesunden und selbstbestimmten Leben gibt's bei mir auf Instagram: @the.breath.journal sowie in meinem monatlichen Newsletter: <a href="https://thebreathjournal.com/" rel="noopener noreferrer nofollow">www.thebreathjournal.com</a> 
 
Bei Interesse an einem 1:1 Atem Coaching schreibe mir gerne eine E-Mail: hello@thebreathjournal.com

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#117- Nervensystem - Was passiert bei Dysregulierung?

Schön, dass du hier bist! Im Breathing Space Podcast bekommst du jede Menge Inspiration rund um Breathwork und Nervensystemregulierung sowie Tipps für ein gesundes, glückliches und selbstbestimmtes Leben. Neben Inspirationsfolgen findest du hier auch jede Menge praktische Atemübungen, die du dir direkt herunterladen und in deinen Alltag integrieren kannst.


Ich bin Geeta, Somatic Breath Coach und Host dieses Podcasts.

Alle Informationen zu mir und meinen Angeboten findest du hier:

https://geetaghosh.com/

Im Januar 2026 startet die nächste Breathwork Ausbildung:

https://geetaghosh.com/breathwork-ausbildung


Auf Instagram nehme ich dich mit in meinen Nervensystem freundlichen 
Alltag als Atem Coach und digitale Nomadin und versorge dich mit weiteren Tipps:

@geeta.ghosh.breathwork

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