- 聊天的人 -

一兰，十余年一线媒体资深文化记者，擅长将明星大腕儿拉下神坛（小红书：@一兰）

敏捷，影视制片人、科幻内容主编

汤老师，十余年大厂打工牛马，热衷把日子过出秩序感

 

- 时间轴 -

00:21  把抠门和省钱整理出一套SOP和方法论

02:20  省钱不羞耻，你属于哪类“穷鬼”？

04:00  藏在地铁站711的牛奶促销秘密

06:10  水果刺客刺不到我

09:30  为了便宜健身，我把全家人都发动起来了

15:44  做朋友的情绪垃圾桶，更要做付费的心灵马杀鸡

25:31  我们的消费观是源于童年经历吗？

28:40  财富自由的人就一定大手大脚吗？

37:23  不算房租，一个月花3000元真的很难吗？

42:03  三个普世性的省钱妙招，你学废了吗？

46:17  把省钱思维用在人际关系上，我和朋友断崖式绝交

 

-制作团队 -

节目统筹：禾放

声音设计：啸天

节目运营：小米粒

封面设计：Jessi

 

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