那些學校沒教的事

#117 [心態] 如何調適收假心情、克服Monday blue,回歸工作不憂鬱


Listen Later

這週的 #那些學校沒教的事 來回覆校友的提問:如何調適從假日收心回歸工作會有的低潮與憂鬱狀態?你也是會有 Monday blue 週一憂鬱症候群的人嗎?來聽聽今天我統整的3個方法,幫助自己提高能量與頻率,讓自己不僅只是週末快樂也能在週間工作的日常保持心情愉快,豐盛喜悅!

引言分享:Someone, somewhere, who has less than you is giving thanks for their life. 

Janet 推出訂閱制會員系統啦🎉 如果想要一起深度交流成長,歡迎加入我的付費會員專屬成長社群的校友🧑🏻‍🎓!https://pse.is/3e6zw3

---------------
小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/cjzw6l7ar89al0758c7bp9zfw
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckvfkd6m21wbj0838gistpqcl?m=comment
---------------
🔎 去《那些學校沒教的事》官網看深度文章 https://janetlin.co/
🌟 幫 #那些學校沒教的事 打星評分 https://apple.co/3dGaXld
📷 到我的IG看我的美國生活與幕後花絮 http://bit.ly/2YDkxRn
📬 訂閱PowerMail 每週一把正能量寄到你的信箱https://bit.ly/3pz1WAK
🙌 想知道線下活動相關資訊 https://bit.ly/31qCuCu
---------------
Music by Jennifer Chung - Better Today Than Yesterday - https://thmatc.co/?l=1D550B92



Powered by Firstory Hosting
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

那些學校沒教的事By Janet Lin | 那些學校沒教的事

  • 4
  • 4
  • 4
  • 4
  • 4

4

48 ratings


More shows like 那些學校沒教的事

View all
佐編茶水間 by Zoey 佐依

佐編茶水間

83 Listeners

大人的Small Talk by 大人學

大人的Small Talk

241 Listeners

啟點文化一天聽一點 by 每天陪你進步一點點

啟點文化一天聽一點

123 Listeners

哇賽心理學 by 哇賽心理學

哇賽心理學

126 Listeners

好女人的情場攻略by路隊長 by 路隊長

好女人的情場攻略by路隊長

28 Listeners

文森說書 by 文森

文森說書

85 Listeners

下一本讀什麼? by 閱讀前哨站 瓦基

下一本讀什麼?

180 Listeners

最近工作還好嗎 by BetweenGos

最近工作還好嗎

6 Listeners

職涯診所 by 104人力銀行

職涯診所

4 Listeners

電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator) by Jacky Wang

電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)

46 Listeners

劉軒的How to人生學 by 劉軒 & 軒言文創SoundShine

劉軒的How to人生學

403 Listeners

斜槓先修班 by Joanne

斜槓先修班

6 Listeners

思維槓桿 by 米克 x 麥可

思維槓桿

25 Listeners

別人的工作最有趣 by Fiona

別人的工作最有趣

8 Listeners

周慕姿放心說 by 周慕姿

周慕姿放心說

47 Listeners