Vad behöver man ha för utrustning för att klara en ultradistans, och skiljer det sig från löpning på mer normala distanser? Det här är andra avsnittet i vår serie som handlar om utrustning och den här gången tar vi upp bland annat ryggsäckar, pannlampor, regnjackor och säkerhetskit.

Ellen och Jënni svarar på några av de lyssnarfrågor vi har fått, men fortsätt gärna ställ frågor till podden!

LÄNKAR

Bra pannlampor, som Lumonite Compass R och Petzl NAO hittas i vår webshop: http://www.paceonearth.se/shop?category=Pannlampor

Vi har också några väldigt bra ryggsäckar för löpning i shoppen: http://www.paceonearth.se/shop?category=V%C3%A4tskesystem

Intressanta power banks alternativ kan man läsa om i den här genomgången: https://www.powerbankguide.com/best-ultra-compact-powerbanks/

Och Anker PowerCore 20100 på 350 gram som Jënni nämner i avsnittet säljs bla på https://www.dustin.se/product/5011037578/powercore-powerbank

NOLS Med Kit kan man kolla in här: https://store.nols.edu/collections/first-aid-supplies/First-Aid-Kits Tyvärr levererar de ej till Sverige i nuläget. Men NOLS har också en del böcker som kan vara av intresse.

Outnorth har första hjälpen kit från LifeSystems: https://www.outnorth.se/lifesystems/first-aid-trek#NoColour

I gruppen Svenska UTMB-löpare och supporters finns en bra tråd som tar upp regnjackor! Kolla gärna den för att få fler tips (kan hända att du behöver ansöka om medlemsskap för att kunna se inlägget).

Första avsnittet i vår serie om utrustning #108 - Löparskor, dropp, bra grepp och blånaglar.

http://www.paceonearth.se/podcast/